Wenn mir gesagt worden wäre, dass diese Beschränkung es mir ermöglichen würde, meinen Körper etwas weicher anzusehen, hätte ich ehrlich gesagt gelacht.
Die Gelegenheit, ENDLICH alle Episoden von Naruto zu bingen? Ja.
Ein Test für meine Beziehung? Bestimmt.
Ein sehr langer Moment der Einsamkeit? Bestimmt.
Aber zu Beginn der Wiedervereinigung zwischen meinem Körper und mir war ich weit davon entfernt, dies vorauszusehen!
Containment, ein Test für mein Gehirn
Während der Entbindung weiß ich nicht, ob es für Sie dasselbe war, aber ich habe das Gefühl, dass ich ÜBERALL Kreativität empfunden habe.
Die Foto-, Video- oder Schreibprojekte der Menschen um mich herum haben endlich die Zeit gefunden, friedlich geboren zu werden, zu gedeihen, und manchmal hat es mich wirklich sauer gemacht.
Nicht, dass ich mich nicht für all diese begabten Menschen mit fruchtbarer Inspiration freue. Es ist nur so, dass ich während des gesamten Beginns der Entbindung (ungefähr 1 Monat) persönlich das Gefühl hatte, ein normales Leben zu führen… aber viel weniger .
Ich habe jeden Tag von 9 bis 18 Uhr gearbeitet, Wochenenden waren Wochenenden, und da ich im Alltag eher zu Hause bin, na ja ... am Ende hat all das mein Leben nicht allzu sehr verändert. Täglich.
Nach ungefähr einem Monat Heimarbeit-Heimarbeit drang eine kleine Stimme in mein Headset, dass mein Gehirn sich möglicherweise geweigert hat, um das tägliche Leben zuvor zu trauern und die Wahrheit im Gesicht zu sehen.
Um das zu akzeptieren, nein, Océane, es ist kein "normales Leben, sondern auch Null". Es ist eine ganz neue Lebensweise .
Im Gegensatz zu meinem täglichen Leben, in dem ich in mein Bett verliebt war und an die Decke starrte (ja, ich liebe es, nichts zu tun), wurde meinem Gehirn während der Entbindung plötzlich etwas entzogen, das es davon abhält gewöhnlich in der Spannung:
Planen .
Vorwegnehmen, planen, über die Zukunft nachdenken, sich an meine Ziele erinnern, neue bauen ... Unmöglich, da mein gesamtes kurz- und langfristiges Leben plötzlich in eine Rauchwolke getaucht war .
Also musste ich nur… warten. Sein. Mit mir zu sein. Und stecke mein Gehirn in etwas anderes. Aber was ?
Meine Beziehung zu meinem Körper während der Entbindung
Während des gesamten ersten Teils der Entbindung habe ich mir daher kein ungewöhnliches Ziel gesetzt.
Um meinen Körper nicht zu sehr leiden zu lassen, sorgen Sie für angemessene Hygiene und ein wenig körperliche Bewegung, um meine 6 Kilometer zu Fuß auszugleichen (Durchschnitt vor der Pandemie).
Pass auf mich auf , verschone mich, höre mir zu, denke daran, mich zu mir selbst zurückzubringen, wenn mein Gehirn in die verstörende, verschwommene und ungewisse Zukunft gesteckt ist.
Und am Ende war es schon viel.
Indem ich Zeit mit mir, mir, mir und mir verbringe, meine Tage mit Joggen / Leggings / großem Pullover verbringe und vor allem nicht ausgehe und mich daher nicht mit dem Blick anderer konfrontiere, meinem Blick auf meinen Körper hat sich geändert, ohne dass ich es merke .
Mein Körper, ich hatte nur das zu betrachten, und abgesehen von dem wohlwollenden und liebevollen Blick meines Geliebten (der zweifellos eine ursprüngliche Rolle spielt), gab es nichts anderes als meine zwei Augen für mich. " urteilen ".
Nach und nach unternahm ich, ohne dass ich es merkte, einige nie zuvor unternommene Schritte in Richtung einer reibungsloseren Beziehung zu meinem Körper und meinen Komplexen .
Schritt Nummer 1: Schneiden Sie mir in der Haft die Haare
Ich hatte nicht geplant, über diese Episode meiner Haft zu sprechen, aber am Ende schien es mir offensichtlich, als ich über diesen Artikel nachdachte.
Die scheinbar harmlose Episode meines Haarschnitts beeinflusste stark die sanfte Veränderung in meiner Wahrnehmung meines Körpers.
Um Ihnen ein bisschen Kontext zu geben, meine Haare und ich, es ist eine wirklich große Geschichte. Als ich klein war und bis ich ungefähr 8-10 Jahre alt war, hatte ich wirklich nicht viel.
Wirklich, wirklich, wirklich nicht viel.
Mir wurde oft gesagt, dass ich wie ein Junge aussehe, und selbst wenn meine Haare nachwuchsen, waren sie nie in sehr großen Mengen vorhanden.
Meine ganz besondere Implantation brachte mir sogar einmal eine sehr unangemessene Reflexion beim Friseur ein:
Hattest du Krebs?
Lass uns weitermachen ...
Als ich wuchs, gab mir mein Haar die Veränderung: Es ist extrem fein, ziemlich weich und glänzend, mit hübschen kupfernen Reflexen, und ich schätze es wie den Apfel meines Auges .
Ich habe mich immer geweigert, sie zu berühren, ihre Farbe zu ändern oder sogar ungewöhnliche Schnitte zu versuchen, bis Lucie mich vor einigen Monaten motivierte, mir ein Henna zu machen.
Ich hatte jahrelang die Tatsache integriert, dass mein mittellanger Non-Cut der einzige war, der zu mir und meinen Haaren passte, und es passte mir sehr gut so.
In der zweiten Woche der Haft, nachdem mein Friseurtermin abgesagt worden war, sah ich, dass sich meine Spliss verschlimmerten, und bat meinen Freund, sie für mich zu schneiden.
3 oder 4 Zentimeter, sagte ich. Am Ende schnitt er gut 10 Zentimeter, und wenn ich zuerst in Panik geriet, war diese Geste wirklich rettend.
Ich habe es dir in VLOGMAD 203 erzählt!
Dieser Schnitt hat nicht nur die Dichte meiner Haare wiederhergestellt, sondern auch meine Einstellung zu mir selbst völlig verändert . Für meinen Freund war es wirklich nicht viel, aber für mich war es viel, und ich brauchte mehrere Tage, um mich zu erholen.
Zum ersten Mal seit langer Zeit habe ich meinen Kopf gewechselt und mich dank dieses neuen hausgemachten Bobs hübsch gefühlt, mit einer "erwachseneren" Atmosphäre.
Der erste Stein wurde gelegt .
Schritt Nummer 2: Hören Sie auf, während der Entbindung einen BH zu tragen
Ich stelle mir vor, dass ich weit davon entfernt bin, der einzige zu sein, der von diesem Punkt betroffen ist. Eindämmung ist der Albtraum von BHs, die jetzt auf den Boden der Schubladen verbannt sind!
Aber für mich war es während des gesamten ersten Teils der Haft nicht offensichtlich.
Denn selbst wenn ich täglich zu Hause bin, kann ich das Gefühl nicht ertragen, dass meine Brüste fallen und blockieren, sodass ich sie in einem BH oder BH gut halte.
Meine Brüste und ich, es ist eine großartige Liebes- / Hassgeschichte, die noch lange nicht vorbei ist.
Ich erinnere mich, als ich 15 war, machte ich eine 85C, die ich für perfekt hielt. Ich liebte meine Brüste, die ich leicht im Spiegel betrachtete, und begann, leidenschaftlich Dessous zu kaufen.
Dann, als ich mit 17 mit der Pille anfing, nahm ich eine Mütze und unsere Beziehung brach zusammen .
Seitdem habe ich abgenommen, wieder zugenommen, wieder abgenommen, aber meine BH-Größe hat sich nie wirklich geändert.
Ich mache immer noch eine 85D, aber meine Brüste hängen durch, ich mag meine Brustwarzen nicht und ihre Größe nimmt während meines Zyklus so stark zu und ab, dass ein paar unauffällige Dehnungsstreifen eingesetzt haben.
Also meine Brüste, ich habe sie immer mehr oder weniger versteckt, sogar in der Privatsphäre, und als sich die Welle des No-BH näherte, hielt ich sie beiseite und sagte mir, dass es niemals sein würde ich .
Während des gesamten Beginns der Eindämmung trug ich jeden Tag einen BH unter meinem großen Pullover, meinen großen T-Shirts und meinem Pyjama, ohne wirklich darauf zu achten.
Und eines Tages, als ich meine Periode hatte und meine Brüste wund und maximal geschwollen waren (ich bevorzuge sie zu diesem Zeitpunkt des Zyklus, weil sie federnder sind), dachte ich mir, als ich aus der Dusche kam:
Was ist, wenn ich heute Abend keinen BH anziehe?
Ich hatte ein ziemlich flüssiges weißes Oberteil, das meine Brüste deutlich durchscheinen ließ, und ich verbrachte den Abend damit, mit meinem Freund zu puzzeln, wobei ich meine freigegebene Brust sehr schätzte .
Von diesem Tag an hörte ich einfach ganz auf, es anzuziehen, ohne es zu bewusst zu machen. Bis mir klar wurde:
Waw. Océane. Sie haben wirklich einen Schritt nach vorne gemacht.
Ich verbot mir nichts mehr, weder enge Tanktops noch große Pullover, und selbst um einkaufen zu gehen, war mein BH weg.
Nach ein paar Wochen schaute ich mich im Spiegel an und eine seltsame Wahrnehmung erschien mir, die ich meinem Freund mitteilte:
Habe ich mich gerade an sie gewöhnt oder fallen sie weniger als zuvor?
Ich habe keine Antwort auf diese Frage, aber was auch immer, es spielt keine Rolle.
Schritt Nummer 3: Bräunen Sie sich während der Entbindung in kurzen Hosen
Vor zwei Wochen habe ich Ihnen in meinem Artikel von meiner Offenbarung erzählt. Ich bin dünn, mein Gesäß ist voller Cellulite und ich lerne gerade, es zu akzeptieren (wenn ich Ihnen sage, dass diese Beschränkung meinen Kopf gedreht hat …).
Ich erklärte Ihnen meine Entdeckung von Danae Mercer und die Offenbarung, die ich auf meinem Körper hatte, und die positive Bewegung des Körpers, und es stellt sich heraus, dass diese Offenbarung mit Schritt Nummer 3 meiner Versöhnung mit mir selbst einhergeht:
Gewöhne dich daran, Shorts zu tragen und zeige deshalb meine Beine.
Da ich einer der privilegiertesten Menschen in dieser Haft war, war ich in einem großen Haus mit Garten und gutem Wetter untergebracht , das es mir ermöglichte, mich an bestimmten Wochenenden in der Sonne zu sonnen .
Du solltest wissen, dass ich jeden Tag niemals Shorts, Kleider oder irgendetwas trage, das meine Beine zeigt. Ich finde sie schlaff, riesig und durchscheinend (da sie nie die Sonne bekommen).
Ich habe vor langer Zeit in einem Testimonial darüber gesprochen. Ich habe keine Shorts, ich bin heiß im Sommer, lebe mein Leben als komplexes Mädchen.
Ich habe mich daran gewöhnt, die Hitze in meiner Hose zu ertragen, selbst bei einer Hitzewelle in der Pariser RER, und es ist lange her, dass ich jede Aktivität, die das Tragen eines Badeanzugs erfordert, aus meinem täglichen Leben gestrichen habe .
Selbst wenn ich zu Hause bin, bin ich es nicht gewohnt, nackte Beine zu haben, aber plötzlich fing ich in diesem Haus während dieser Haft an, in kurzen Hosen herumzulaufen , Beine und Cellulite, für eine ruhige Bräune.
Keine Fremden, die mich beobachten, unangenehme Blicke, die mich zum Verschwinden bringen wollen ... Nur ich und meine Beine zum ersten Mal seit Jahren in der Sonne.
Ich werde nicht lügen, es war zuerst beunruhigend, aber ich zwang mich ein wenig und erkannte, dass das Bräunen in Leggings kompliziert werden würde ... Ich gewöhnte mich daran und genoss sogar diese neue Freiheit .
Schritt Nummer 4: Film mich und mach ein Foto von mir während der Entbindung
Dieser Schritt Nummer 4 war ein wunderschöner Abschluss all dieses süßen und schönen Prozesses.
Eines Tages in der Haft erhielt ich die Nachricht von einem Freund, der ein Video-Testimonial-Projekt durchführte (von dem ich Ihnen nächste Woche auf Mademoisell erzählen werde).
Sie wollte Videos von weiblichen Körpern, suggestiv, ästhetisch, in Schwarzweiß, und bot an, daran teilzunehmen.
In meinem Ausbruch der Selbstliebe sagte ich mir, warum nicht, ich stellte ein Stativ und meine Kamera in einen abgelegenen Raum und verbrachte eine ganze Stunde damit, mich selbst zu filmen und zu fotografieren, wobei ich das Objektiv völlig vergaß Haupt .
Ich hatte das Gefühl, dass dies das erste Mal war, dass ich mich in allem ansah, was mich normalerweise störte: meine Brüste, meine Haut, mein Gesäß, meine Figur und nur ich mit mir.
Nicht bereit, meinem Freund so intime Aufnahmen zu schicken, aber durch diese Erfahrung bereichert, beschloss ich einige Tage später, von vorne zu beginnen und eine Reihe von Selbstporträts zu machen .
Einige habe ich für mich behalten, andere habe ich auf meinem Instagram-Account gepostet.
Es ist lustig, aber diese Übung am Ende der Entbindung war für mich wie eine Mini-Therapie, eine schöne Möglichkeit, dieses Kapitel zu beenden, das ich mit mir selbst gelebt habe.
Wenn ich mich selbst betrachte, finde ich das wichtig, und ich konnte während dieser Haft feststellen, dass es selten vorkommt, dass ich mich wirklich mit einem neutralen und wohlwollenden Auge anschaue .
Mein Körper und meine Komplexe nach der Entbindung
So wie ich nicht weiß, ob ich eines Tages ohne Angst mein Gesäß voller Cellulite am Strand zeigen kann, weiß ich nicht, was nach dieser Entbindung mit meinen Brüsten und Beinen passieren wird.
Vielleicht werde ich BHs verschieben? Vielleicht kaufe ich ein paar Shorts, um der Hitzewelle zu begegnen? Ich weiß es nicht.
Auf jeden Fall habe ich zum ersten Mal seit 6 Jahren zwei Badeanzüge gekauft, und das sagt viel über meinen Geisteszustand aus .
Auch wenn ich diesen Sommer nicht bereit wäre, all diese Schritte zu unternehmen, gibt es mindestens eine Sache, die ich nicht wegnehmen kann: Diese Beschränkung hat es mir ermöglicht, mich auf neue Weise an meinen Körper zu gewöhnen. natürlich, und ich fühle mich besser mit mir selbst in meiner Privatsphäre.
Und das ist schon viel.
Und Sie, hat Ihnen die Entbindung etwas über sich selbst oder Ihren Körper beigebracht ?
