Angelo Foley hat deine Angst auf Instagram verbreitet: das aufgeschlossene Interview

Veröffentlicht am 30. Dezember 2021

Für mehrere Monate, alle zwei Wochen, sehen Sie auf Mademoisell- Porträts von Instagrammen und Instagrammen , die Sie vielleicht kennen oder nicht kennen.

10 Persönlichkeiten, die nicht unbedingt Instagram-Stars sind, sondern nur einfache Menschen mit einer überwältigenden Erfahrung, einer zu übermittelnden Botschaft oder originellen Inhalten.

Wer sind sie hinter den Likes und Ks des sozialen Netzwerks ? Wie sind Sie dort hin gekommen? Was ist ihre Botschaft?

Ich werde versuchen, diese 10 Porträts durchzugehen, damit Sie es entdecken und vielleicht möchten Sie ihnen folgen.

Vor allem aber hoffe ich, dass Sie sich behaupten und sich frei ausdrücken wollen , wie sie und sie!

Finden Sie die bereits veröffentlichten Porträts

• Roro der Starke, jetzt querschnittsgelähmt, spricht über Freude, Männlichkeit, Liebe ...
• Entdecken Sie @lafillequiadestaches, Self-Love-Händler auf insta
• Wie mein körperliches positives Engagement mein Leben verändert hat
• Wenn der Kampf gegen Krebs eine engagierte Marke inspiriert
• Warum ich das Tabu der assistierten Reproduktion auf Instagram breche
• Schwarz, Einwanderer, Behinderte ... Ich hatte so viele Gründe, mein Leben zu vermasseln!
• Ich tätowiere „3D“ -Nippel und mische Kunst und Selbstwertgefühl auf Instagram
• Romain Costa befreit die Stimme der LGBT + Community auf Instagram
• Mit Make My Lemonade kultiviere ich Freude auf Instagram

Wenn Sie diese Porträts und die Werte, die diese Frauen und Männer auf Instagram vermitteln, zu schätzen wissen, werde ich Sie auf der Website No Pressure by Instagram treffen. Eine Überraschung erwartet Sie!

Ohne zu warten. Ruhe. Begrüßung.

Angelo Foleys Instagram-Account @balancetapeur ist wie ein UFO in der Landschaft sozialer Netzwerke.

Weit entfernt von den Codes der Bilder, Berühmtheit ... und doch hat es fast 50.000 Abonnenten.

Balance Your Fear, ich habe es bereits seit einigen Monaten abonniert, und Königin Camille hat Ihnen vor einiger Zeit auf Mademoisell davon erzählt.

Wenn Berichte über Selbstliebe und persönliche Entwicklung gedeihen, habe ich in Angelos Texten gesehen, dass ich mich etwas besonders Fairem und Gelassenem nähere .

Das Diagramm seines Berichts ist recht einfach: Zeugnisse von Fremden, die ihre Ängste anvertrauen und die eine Unterstützung werden, dank derer Angelo uns Überlegungen macht.

Angelo Foley von Libra Ta Peur: Musik, Kunst und Psychologie

In einem etwas besonderen Kontext traf ich ihn, da Angelo ein Jahr nach Eröffnung seines Kontos beschloss, eine 21-tägige Pause einzulegen.

21 Tage bis zum 22. Dezember, bevor er sein Konto gekehrt hat, um nur 3 Beiträge zu hinterlassen und im Januar 2021 wieder zurückkehren zu können:

„Es hat mir ermöglicht, das Konto für eine Weile aufzuräumen und darüber nachzudenken, welche Form ich zu Beginn des Schuljahres geben wollte. Es sind viele Ideen aufgetaucht.

Seit ich mit der Pause angefangen habe, gibt es 200 weniger Abonnenten. 200 Abonnenten, die vielleicht zurückkommen oder nicht, aber es ermöglicht jedem, echte Entscheidungen zu treffen.

Es war auch ein Ansatz, um sicherzustellen, dass diese Einschätzung nicht nur meine, sondern auch die der Abonnenten ist, es ist ein bisschen wie ein Urlaub. "

Diese Entscheidung ist in seinem Bild: im Nachhinein Akzeptanz, Befragung, aber auch Respekt für seine eigenen Bedürfnisse und seine eigenen Grenzen.

Mit 34 und einer halben (die Hälfte ist wichtig) hat Angelo ein eher atypisches Profil. Als Musiker und Komponist spielt er Klavier, Keyboards, Gitarre, Bässe, Schlagzeug, Synthesizer, Maschinen, Schlagzeug ...

Er studierte Kunst und ist auch Therapeut:

„Meine Hauptbeschäftigung ist es, mir Fragen zu stellen und Fragen an andere zu stellen , um sie begleiten zu können.

Unterstützen Sie sie, damit sie sich auf tiefgreifende Weise besser kennenlernen.

Es geht entweder durch künstlerische Begleitung, künstlerische Leitung, insbesondere musikalische (aber ich leite oder begleite manchmal Autoren) oder durch individuelle Begleitung.

Individuell kann dies in Absprache erfolgen, und so ist es hier eher eine sogenannte ganzheitliche Therapie, dh Psychologie mit einem eher klassischen und mündlichen Austausch.

Oder etwas weniger konventionelle Praktiken, die der alternativen Medizin, dem energetischen oder zeitgenössischen Schamanismus mit Ritualen, symbolischen Handlungen usw. näher kommen.

Und es gibt natürlich auch einen kollektiven Support-Teil mit Workshops, Konferenzen, Selbsthilfegruppen ...

Das ist meine Hauptbeschäftigung mit dem Account und dem Podcast von Balance Ta Peur. Und in letzter Zeit habe ich ein Buch geschrieben, das das Buch von Balance Ta Peur ist. "

Angelo komponierte insbesondere das gesamte Héra-Album mit Rapper Georgio, der auch sein Freund ist, und arbeitete mit Christine und den Queens an einer EP aus seinem Album Chaleur humaine.

Angelo Foley von Balance Ta Peur: Geek Skateboarder, Prominente und Therapeut

Ob im Studio, in der Beratung oder auf der Konferenz, Angelo ist derselbe und sein Ansatz ist der gleiche.

Ein Ansatz, den er als humanistisch bezeichnet:

„Persönliche Entwicklung und Selbsterkenntnis sind eine Leidenschaft, die ich seit meiner Kindheit hatte.

Als ich in der High School ankam, wandte ich mich an einen Bac L, weil ich Psychotherapie machen wollte. Schließlich habe ich immer nebenher Musik gemacht und mich auch für die Analyse von Kunstwerken interessiert.

Ich habe mich schließlich dem Kunststudium zugewandt, daher dem Studium von Film-, Musik-, Bild-, Fotografie- usw. Werken.

Als ich mich mitten in einer Teenagerkrise befand, sah ich den Schrumpf als einen Typ, der alle Probleme auf sich nimmt - eine Vision, die offensichtlich nicht die richtige war.

Dadurch konnte ich mich mehrere Jahre lang mehr auf das Künstlerische konzentrieren, und schließlich erhielt ich natürlich mit den Therapien, die ich für mich selbst durchgeführt hatte, die Lehren meiner ehemaligen Therapeuten, die meine Vorgesetzten wurden. oder Leute, mit denen ich arbeite.

All dies wurde vor 5 Jahren offiziell wieder aufgenommen. Dort habe ich mich hyperformiert: Ich habe viele verschiedene Dinge getan, ich musste die Psyche verstehen, muss verstehen, was nicht unbedingt sichtbar ist.

Ich habe auch lange meditiert und mir gesagt, dass es etwas zu graben gibt, und eins führte zum anderen. Ich erkannte, dass ich einen humanistischen Ansatz in meiner Herangehensweise an die künstlerische Leitung hatte.

Dass ich verstehen musste, wie der Künstler arbeitete, um meine Hände in sein Projekt und seine Musik legen zu können .

Es ist also ganz natürlich passiert, ich habe wirklich das Gefühl, dass ich meine Praxis nicht geändert habe, sondern dass ich sie verfeinert habe.

Für mich ist es heute dasselbe, im Studio, in einem Kabinett oder auf einer Konferenz zu sein. Ich habe das Gefühl, dass ich wirklich das Gleiche tue. "

Auf halbem Weg zwischen dem weisen Rand und dem Volk kultivierte er diese beiden Facetten schon in jungen Jahren, und dies erscheint, wenn er mir den Jungen beschreibt, den er in der High School war:

„Ich war ein bisschen gegen den Strich.

Gleichzeitig hatte ich diese Art von Schaufenster der Community von Skateboardern, Musikern, Künstlern, während ich super schüchtern und hyper-zurückhaltend war.

Ich habe gesehen, wie sich meine Freunde eher in Bezug auf "Männlichkeit" entwickelt haben, wenn man sagen kann, ich habe mich darin nicht erkannt, und ich habe eher eine Art Alternative gewählt.

Ich habe immer den anderen Weg gewählt, das war mir schon wichtig, um den Status Quo in Frage zu stellen und zu sehen, wie wir die Dinge anders machen können.

Ich war also eher zurückhaltend, obwohl ich unter anderem schon Konzerte gab.

Ich bin eher jemand, der die intime Beziehung mag, in dem Sinne, dass ich mich in einer Gruppe nicht unbedingt wohl fühlte , ich nicht unbedingt von Partys, Rauchen, Trinken angezogen wurde ...

Ich hatte einen sehr kleinen Freundeskreis, wir waren zu zweit oder zu dritt in derselben Philosophie, eher in ein wenig wissenschaftlicher Musik, wir hörten Jazz, wir sprachen über Kino, wir sahen Schwarzweißfilme.

Ich weiß nicht, wie wir Geeks nennen, aber es war ein bisschen so, es fehlte nur die Brille!

Und zur gleichen Zeit, zur gleichen Zeit, bekam ich in der High School viele Rückmeldungen, dass ich einer der beliebtesten Menschen war .

Vielleicht, weil ich ein bisschen aufgefallen bin, weil ich körperlich ein bisschen anders war, einen anderen Stil hatte usw.

Heute manifestiert es sich in zwei verschiedenen Facetten meines Jobs: Ich habe diese glänzende Seite der Musik, einen Typ, der Klänge für berühmte Leute macht, und gleichzeitig bin ich eher jemand, der gerne in einer ist zu einem, der gerne tief geht.

Als ich jünger war, war ich auf jeden Fall mehr in meiner Blase, mit den Leuten, die in meiner Blase waren, und mit Schwierigkeiten, mich dem anderen alleine zu nähern. "

Angst, diese universelle Emotion

Um von Angst zu sprechen, da es bei @balancetapeur darum geht, ist es eine Emotion, die Angelo während seiner jahrelangen Selbstbeobachtung zu sezieren hatte.

Und für ihn, auch wenn es wesentlich ist , sind darin viele Übel eingefroren, von denen es retten kann, sich zu lösen:

„Ich glaube, wenn ich eine Art Spezialist auf diesem Gebiet geworden bin, dann deshalb, weil es immer präsent war.

Die Angst um mich heute (weil ich heute nur sprechen kann) ist ein Schleier, der uns sowohl von uns selbst als auch von unseren Wünschen, unseren Wünschen und Wünschen trennt andere .

Es gibt eine Form der Illusion, weil wir oft Angst vor etwas haben, das nicht passiert, und ich finde, dass Angst eine notwendige Emotion ist, da sie uns zu sehr primären Instinkten von zurückbringt Überleben.

Ob es auf die Bühne geht, in der Öffentlichkeit spricht, alleine reist, sich einem Mädchen nähert, das wir mögen ... es gibt eine Art Projektion und imaginäre Schöpfung von: Wenn ich es tue, werde ich sterben.

In den Lehren, die ich erhalten habe, und auf meiner persönlichen Reise ist Angst zum gemeinsamen Punkt vieler, vieler universeller Blockaden, vieler Konflikte geworden.

Ich möchte sie nicht in dem Maße dämonisieren, dass sie eine Emotion ist. Wie jede Emotion weist sie auf ein Bedürfnis hin.

Aber genau, ich denke, es sind nur Informationen, die es uns ermöglichen zu sehen, was unsere Wünsche sind, was unsere Mängel sind.

Zu Hause ist die Angst offensichtlich immer noch vorhanden, aber in geringerem Maße, weil ich heute die Schlüssel habe, um sie zu verstehen und zu überwinden .

Und ich lade niemanden ein, zu versuchen, keine Angst mehr zu haben, es wäre nicht menschlich.

Natürlich war es das Hauptthema, und nach mir wurde ich wirklich genau auf dieses Thema geschult, und es veränderte mein Leben, Lehren zu haben, die sich auf Angst, Ego, Konflikt, etc.

Ich sagte mir, dass ich diese persönliche Reise teilen wollte und warum nicht meine Schlüssel zur Verfügung stellen. Danach benutzt es jeder, der es benutzen will. "

Mit dem Ausdruck der Angst, als wollte man sie beobachten, verstehen und entschärfen, taucht das Wort "Verwundbarkeit" auch bei Angelo sehr schnell auf.

In der Übung, die er seiner Gemeinde vorschlägt, muss man sich unbedingt offenbaren:

„Es ist eine Einladung, niemand muss es tun, und ich bin ziemlich froh, dass die Leute es wagen.

Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem wir Dinge ausdrücken können , die wir nicht auszudrücken wagen , die nicht unbedingt hübsch sind, die aber sehr real sind und die auch Teil unserer Existenz sind.

Drücken Sie all dies aus, ohne ein Urteil zu fällen.

Die Verwundbarkeit ist für mich immer noch ein langer Weg. Es fällt mir schwer, bestimmte starke Emotionen in meiner Geschichte auszudrücken, weil ich mich von meinen Emotionen abschneiden musste, um bestimmte Ereignisse zu überleben.

Aber ich denke, das ist bei vielen Menschen der Fall, das Kind ist extrem verletzlich, das gibt ihm diese Art von Magie, Spontanität, Kreativität und Freiheit.

Gleichzeitig wird diese Verwundbarkeit sie dazu zwingen, eine Identität, eine Persönlichkeit und nach und nach eine Hülle aufzubauen, die es ihr ermöglicht, die Gefahren, Mängel und Angriffe zu überleben, die Teil unserer Umwelt sind.

Ich finde bereits, dass Sie, wenn Sie Ihre Ängste beobachten und identifizieren können, etwas klarer sehen können, wie Sie arbeiten.

Und außerdem gibt es viele Leute, die mir sagen, dass es ihnen egal ist, ob ihr Zeugnis erneut veröffentlicht wird. Nur um sie abzusetzen und ihre Tasche zu leeren, tut es ihnen gut .

Und ich denke, das ist der Ausgangspunkt. "

Instagram zum Therapiebeginn machen?

In diesem von ihm geschaffenen Raum ist Angelo kein Therapeut .

Er ist nicht da, um genau zu helfen, sondern um vielleicht eine Reflexion in seinen Abonnenten mit den Schlüsseln zu initiieren, die er ihnen zur Verfügung stellt.

Schließlich nehmen Sie diesen Bericht, es ist auch für ihn, dass es viel bringt:

„Es gab mir eine Reflexion, die ich beim Lesen von Büchern nicht hätte haben können, es gab mir eine Verbindung zu Fremden, auch wenn es eine virtuelle Verbindung ist.

Es gab mir Vertrauen in den Menschen .

Es brachte mir auch viele Ideen, Wissen und Kreativität, es brachte mich dazu, einen Podcast zu machen, um Events zu kreieren.

Es hilft mir auch in meiner therapeutischen Praxis, weil ich überhaupt nicht die gleiche Position einnehme. Es gibt viele Leute, die mir um Hilfe schreiben, was ich ablehne.

So kann ich ständig scheitern.

Ich bin ein Typ wie alle anderen, ich weiß es nicht besser, vielleicht habe ich nur ein bisschen mehr Zeit damit verbracht, mich damit zu beschäftigen, und deshalb gebe ich nur das Geld von dem, was ich verdaut habe Leute, die das hören würden.

Es erlaubte mir auch, meine Grenzen zu erkennen, wenn alles zu zeitaufwändig wird. Es hilft mir zu verstehen, warum ich Instagram benutze, warum ich poste. "

Während Sie diese Zeilen lesen, hat Angelos Konto den Dienst bereits wieder aufgenommen, aber um sein Buch zu lesen, müssen Sie bis September 2021 warten.

Ich lade Sie ein, sich anzumelden, es kann Ihnen nicht schaden, und es kann Ihnen sogar gut tun!

Und du, Angst, welchen Platz hat es in deinem Leben ?