12. April 2021
Müde von Ihrem Fuzzy-Quadrat (und doch ein großer Frisurentrend für Frühling / Sommer), Ihrem Pony, dessen Wachstum zehn Jahre dauert, oder Ihrem Friseur, der das Konzept von "nur einem kleinen Zentimeter" noch nicht verstanden hat?
Hier sind einige Tipps und Tricks, mit denen Sie Ihr Haar schneller wachsen lassen können ... ohne Ihr Haar zu zerreißen.
Wachsen Sie Ihre Haare schneller: eine gesunde Kopfhaut
Warum auf Ihre Kopfhaut aufpassen?
Eine gesunde und verwöhnte Kopfhaut ist die Basis für schnell wachsendes Spitzenhaar ! Aufgrund seiner Rolle als physische Barriere erfordert es ebenso viel Aufmerksamkeit wie die Haut des Gesichts.
Ziehen Sie genau wie Ihr hübsches Gesicht ein Peeling für Ihre Kopfhaut einmal pro Woche in Betracht , um überschüssiges Öl, Stylingreste und Schuppen zu entfernen.
Wie pflege ich meine Kopfhaut?
Befeuchten Sie Ihre Kopfhaut und massieren Sie sie mit Ihren Fingerspitzen mit einem sanften Peeling-Produkt.
Warnung: Wenn Sie dickes Haar haben, können die kleinen Körner des Peelings sehr schwer auszuspülen sein. Ich rate Ihnen daher, ein natürliches Rezept auf der Basis von Salz und Olivenöl zu erstellen, um sicherzustellen, dass alles in Ihren Pfeifen gut verschwindet.
Die Kopfhautmassage , die mit einer Mischung aus tonisierenden ätherischen Ölen und Pflanzenöl durchgeführt wird, ermöglicht es, die Kopfhaut zu erweichen und das Haarwachstum zu aktivieren, indem die Mikrozirkulation gefördert wird.
Lassen Sie Ihr Haar schneller wachsen: Haarmasken
Welche Masken sollen verwendet werden, um das Haarwachstum zu beschleunigen?
Zusätzlich zur Stimulierung Ihrer Kopfhaut können Sie das Wachstum fördern, indem Sie Ihrem Haar wöchentlich eine Behandlung geben, die auf leicht zu findenden und kostengünstigen Naturprodukten wie Kokos- oder Rizinusöl basiert.
Wie verwende ich Haarmasken für ein besseres Haarwachstum?
Einige Stunden vor dem Shampoo (am Tag zuvor ist es sogar noch besser!) Tragen Sie Ihr Öl von den Haarwurzeln bis zu den Enden auf . Zögern Sie nicht, die Gelegenheit zu nutzen, um Ihre Kopfhaut zehn Minuten lang zu massieren!
Sobald Ihre Kopfhaut entspannt ist, wickeln Sie Ihr Haar in ein heißes Handtuch (oder stecken Sie es unter eine Kappe, wenn Sie ins Bett gehen möchten) und lassen Sie das Ölbad zwischen 30 Minuten und über Nacht stehen .
Um das Öl gut auszuspülen und einen unangenehmen "fettigen Haar" -Effekt zu vermeiden, waschen Sie Ihr Haar mit heißem Wasser (ideal zum Verdünnen des Produkts) und einem milden Shampoo. Zögern Sie nicht, Ihren Kopf zweimal hintereinander zu shampoonieren, um alle öligen Rückstände zu entfernen.
Lassen Sie Ihr Haar schneller wachsen: Nahrungsergänzungsmittel
Wie wirken sich Nahrungsmittelkomplimente auf das Haarwachstum aus?
Um in guter Form zu sein und daher gut zu wachsen (das durchschnittliche Wachstum beträgt etwa 1 cm pro Monat), benötigt das Haar Nährstoffe , die vom Blut an die Wurzeln gebracht werden.
Unsere Ernährung spielt daher eine wichtige Rolle für das Wachstum von stärkerem und immer längerem Haar.
Bestimmte Moleküle wie Vitamin B , Proteine und Eisen sind für das regelmäßige Haarwachstum und sogar für ihre Gesundheit notwendig. Dies liegt daran, dass ein Mangel an essentiellen Nährstoffen zu Haarausfall und sogar zu vorzeitigem Haarausfall führen kann.
Welches Nahrungsergänzungsmittel für welche Aktion?
Neben einer abwechslungsreichen Ernährung können Sie sich auf Nahrungsergänzungsmittel verlassen , um ein gesundes und schnelles Haarwachstum zu gewährleisten.
Das Eisen ist eine wichtige Nahrung und Sauerstoffquelle für die Fortpflanzung der Haarzellen. Das Fehlen dieses Spurenelements kann zu chronischem Haarausfall sowie zu einer Verringerung des Haarvolumens führen.
Das Zink wird aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften und des regulierenden Talgs besonders von unseren Wurzeln geschätzt, die einen gesunden Boden für das Haarwachstum benötigen.
Die Bierhefe ist das reichhaltigste natürliche Lebensmittel-B-Vitamin, das für die Keratinsynthese erforderlich ist und mehr als 95% der Haarfaser ausmacht.
Der Pollen hat aufgrund seiner Zusammensetzung, die reich an Eiweiß, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen ist, einen außergewöhnlichen Nährwert. Es hilft, das Haar zu revitalisieren und den Haarausfall zu stoppen.
Das Sojalecithin , das Magnesium und das Gelée Royale können sich auch positiv auf das Wachstum und den Zustand Ihrer Haare auswirken.
Und Sie, was sind Ihre Tipps, um Ihr Haar schneller wachsen zu lassen?
