- Veröffentlicht am 30. Juni 2021
Unter den Dingen, die ich gerne gewusst hätte, bevor ich mein Sexualleben begonnen habe, gibt es das Missverhältnis von Verlangen.
Wenn Sie noch nie davon gehört haben, ist das in Ordnung, weil ich den Begriff gerade erfunden habe. Es gibt sehr wenig Literatur zu diesem Thema, und die wenigen Quellen, die es beschreiben, sind angelsächsisch.
Es besteht jedoch eine gute Chance, dass Sie dieses störende Phänomen bereits erlebt haben ...
Wenn das Verlangen nicht dem Körper folgt und umgekehrt
Wunschinkongruenz ist, wenn Ihr Gehirn und Ihre Genitalien völlig entgegengesetzte Pläne zu haben scheinen .
Es funktioniert in beide Richtungen:
- Entweder alles was du willst ist ein großer Fick, aber deine Vulva ist trocken wie ein Kieselstein in der Sonne.
- Entweder brennt dein Kitzler, während du 45 Minuten lang in diesem Wartezimmer feststeckst und eine zerknitterte alte Gala liest (oder in welcher Situation auch immer das Gegenteil von einem geilen Ding ist).
Natürlich reagiert unser Körper nicht immer in Übereinstimmung mit unserem Wunsch .
Dies ist normal und es gibt Lösungen.
Ich möchte lieben, aber ich mache mich nicht nass
Viele sind diejenigen, die, obwohl sie ihren Partner wie nie zuvor wollen, nur die relative Trockenheit ihrer Vulva / Vagina und den Mangel an Blutfluss feststellen konnten, der die Empfindungen vervielfachen und das Vergnügen steigern soll.
Umgekehrt bin ich weit davon entfernt, der Einzige zu sein, der mein Höschen verdreht hat… in Situationen, in denen mir Sex noch nicht einmal in den Sinn gekommen war!
Dies kann bei Menschen, die in Situationen, die sie manchmal abstoßend finden, nass / hart werden, zu Scham und / oder Schuldgefühlen führen .
Ebenso kann der Mangel an Schmierung oder Erektion im Falle einer Erregung den Eindruck erwecken, von Ihrem Körper betrogen zu werden und den anderen zu belasten, der dies als mangelndes Interesse interpretiert . oder sogar eine Ablehnung.
Sexualerziehung, Liebesromane, Pornos, kurz gesagt: Unsere Kultur bestärkt die Idee, dass körperliche Anzeichen von Verlangen (Erektion, Vaginalschmierung) geistige Erregung beweisen.
Während überhaupt nicht! Auf jeden Fall nicht immer ...
Emily Nagoski baut in ihrem Buch Come As You Are dieses Missverständnis ab , das viel Schaden anrichten kann.
Der Autor zitiert mehrere Studien, die die physiologischen Reaktionen der Probanden im Vergleich zu dem Grad der Erregung messen, den sie bei verschiedenen Arten von Pornos ausdrücken, und die Zahlen sind gruselig.
Bei Frauen entspricht der Wunsch nach Sex in nur 10% der Fälle der körperlichen Reaktion . Bei Männern überlappen sich die Genitalreaktion und die mentale Erregung nur zu 50%.
Daten, die Unterhosen entspannen, oder?
Weil wir schnell vergessen, dass das Verlangen in unserem Gehirn geboren wird und dass unsere Genitalien einfach konditioniert sind, um auf Reize zu reagieren, die sie als sexuell relevant wahrnehmen.
Also, was soll ich tun, Albert?
Nichtübereinstimmung des Verlangens: Was tun?
Sich der Nichtübereinstimmung des Begehrens bewusst zu sein, gibt praktische Schlüssel, um in diesen destabilisierenden Situationen zu reagieren .
Sie müssen sich nicht schlecht fühlen, wenn unser Gehirn und unsere Genitalien uns unterschiedliche Botschaften senden. Der Schlüssel ist zu lernen, unseren Gefühlen zu vertrauen, anstatt dass die Stimmung in unserer Unterhose schwankt.
Wenn sich ein Mädchen zum Beispiel von seinem Geliebten sehr erregt fühlt, der Körper aber nicht folgt, ist es konstruktiver, sich eine Tube Schmiermittel zu schnappen, als sich zusammenzurollen und sich zu fragen: "Was ist los?" Zuhause ? ".
Umgekehrt sollte das Vorhandensein von Schmierung sie nicht daran hindern, diesem Gefühl von "Ich kann es nicht fühlen" zu vertrauen und "Nein, danke" zu sagen, wenn sie sich zurückhaltend fühlt oder wenn etwas ihr Verlangen aufhält.
Die Dekonstruktion dieses Mythos von der Übereinstimmung von Verlangen und körperlicher Reaktion ermöglicht es daher, eine Verschnaufpause einzulegen und sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken .
Es ist nicht immer eine gute Idee, Sex zu haben, ohne darauf zu warten, dass Körper und Geist auf oder in der Nähe des gleichen Erregungsniveaus sind.
Selbst wenn Sie Ihren Schwanz in Aktion setzen (zum Beispiel mit Penetration) und dies zu Unbehagen oder sogar Schmerzen führt, ist es immer in Ordnung, aufzuhören, was Sie tun.
Wenn Ihr Partner ein freundlicher und verständnisvoller Mensch ist, wie Sie es verdienen, sollte das kein Problem sein.
Rufen Sie nach Zeugen: Erzählen Sie mir von Ihren sexuellen Zusammenbrüchen!
Ob Sie eine Frau oder ein Mann sind, vielleicht haben Sie diese Trennung zwischen Ihrem Wunsch, Liebe zu machen, und den Reaktionen Ihres Körpers bereits erlebt. Komm Rede mit mir!
