Es gibt Menschen, die allergisch gegen Pollen sind . Ich sage "zu Pollen", weil Sie gleichzeitig gegen mehrere Arten von Pollen allergisch sein können! Damit der Spaß nie aufhört. Es ist sogar möglich, dass es im Erwachsenenalter ausbricht, wie es für mich getan hat.
Nachdem ich gelernt habe, wie ich mit meinen Allergien und der Heuschnupfen-Galeere umgehen soll, spreche ich mit Ihnen über die Techniken, die entwickelt wurden , um die Unannehmlichkeiten zu vermeiden.
Mildern Sie Allergien, indem Sie Ihre Hygiene überwachen
Bürsten Sie Ihre Haare: eine Anti-Allergie-Geste
Wenn Sie keine Zöpfe oder Matten tragen, ist das Bürsten Ihrer Haare sowohl praktisch als auch ästhetisch. Bei Allergien gegen Pollen oder Hausstaubmilben wird dies zu einer Geste der Gesundheit.
Wenn Sie an Allergien leiden, können Sie durch häufiges Waschen Ihrer Haare und nachts den Pollen entfernen, der sich darauf ablagert. Sie können Ihr Haar auch nachts vor dem Schlafengehen bürsten , um kleine Pollensporen aus Ihrem Haar zu entfernen.
Es dauert 5 Minuten und es wird vermieden, es auf den Kissenbezug zu legen, was wiederum allergisch werden würde.
Abends duschen, um Allergien entgegenzuwirken
Und ja, es sieht albern aus, aber der Pollen ist wieder sehr klein und geht überall hin! Auf der Haut, in den Haaren, in den Augen, im Hals, in der Nase ...
Also dusche ich abends, wenn ich nach Hause komme, oder ich verbringe eine verdorbene Nacht damit, erstickend aufzuwachen.
Wechseln Sie Ihre Bettwäsche, um Allergien zu vermeiden
Wenn Sie von Kissenbezügen sprechen, zögern Sie nicht, Ihre Bettwäsche regelmäßig zu wechseln, da es sich um Nester für Bakterien handelt, und vermeiden Sie es, die Schultern mit dem Pollen zu reiben, der möglicherweise dort gelandet ist.
Das Vermeiden von Pollen bedeutet auch nicht, dass Sie nicht mehr belüften. Sie können weiter lüften, vorzugsweise jedoch früh am Morgen, da weniger Wind weht.
Ihre Haut wird es Ihnen und Ihren Nebenhöhlen auch danken!
Augen und Nase: empfindliche Bereiche für Allergien
Reinigen Sie Ihre Augen von Allergien
In Zeiten von Allergien wechseln meine Augen zwischen Trockenheit und großem Wasser (wenn der Wind weht). Sie werden ganz rot und meine Augenlider jucken.
Dort sehe ich so aus
Vor 2 Jahren entdeckte ich, dass es an den Pollenpartikeln lag, die in meinen Wimpern stecken bleiben. Jetzt setze ich Augentropfen in meine Augen und bürste meine Wimpern regelmäßig mit einem Flaschenpinsel .
Sie können es leicht bei Amazon und in einigen Supermärkten finden oder den Applikator einer alten Wimperntusche verwenden, die Sie gereinigt haben.
Und zur Information, das Tragen von Wimpernverlängerungen ist eine extrem schlechte Idee, da der Pollen noch besser dort haften bleibt, wo die Verlängerungen platziert sind, aber Sie können nicht reiben oder Sie werden sie herausreißen!
Schrecklich. Tu dir das nicht an.
Reinigen Sie Ihre Nase, um Allergiesymptome zu reduzieren
Ich nutze diese Gelegenheit, um meine Nasenlöcher mit Stérimar zu waschen, als ich ein Kind war, um die Pollenreste zu entfernen, die in den Haaren stecken.
Ein beschissener Moment, der mich jedoch daran hindert, mich mit voller Nase wiederzufinden. Für eine völlig natürliche Methode können Sie sogar einen Neti-Topf verwenden.
Natürliche Heilmittel mit ätherischen Ölen gegen Pollenallergien
Richtig verwendete ätherische Öle können ein echter Verbündeter der Gesundheit sein. Sie können die Zubereitung dieser kleinen Oma probieren:
Nehmen Sie eine leere Flasche und fügen Sie 30 Tropfen ätherisches Öl aus Rainfarn , 10 Tropfen ätherisches ätherisches Lavendelöl und 15 Tropfen ätherisches Zitronen-Eukalyptus-Öl hinzu.
Mischen Sie alles mit einem Pflanzenöl wie Arganöl und tragen Sie diesen Trank 2 oder 3 Mal täglich auf Ihre Unterarme auf. Sie sollten die Auswirkungen nach etwa einer Woche spüren.
Probieren Sie zuerst einen kleinen Hautbereich aus und warten Sie 24 Stunden, um sicherzustellen, dass keine unerwarteten Auswirkungen auftreten.
Natürlich ist dies nur EIN Rezept unter 100, ich habe es auf der Compagnie des Sens-Website gefunden. Weitere Informationen zu den verwendeten ätherischen Ölen finden Sie hier !
Aber wenn Ihre Symptome anhalten, konsultieren Sie Ihren Arzt: Eine unbehandelte Allergie kann zu Komplikationen wie Asthma führen und wer möchte mit 22 Asthma entwickeln?!
Lisa Simpson mit Blick auf die Flora, ich bin es ein bisschen
Auf jeden Fall wollte ich nicht.
Oh du, große Allergie gegen Pollen, Hausstaubmilben, Tierhaare, was sind deine Tipps (abgesehen von der medizinischen Behandlung), um zu weich zu vermeiden?
