Wir sind im Januar 2021 und es ist Zeit für gute Vorsätze . Wie auf der halben Welt haben Sie sich vielleicht entschieden, Sport zu treiben oder wieder zu betreiben.
Zurück zum Sport, die richtige Auflösung für 2021!
Ich persönlich habe mich entschieden, einen Freund zum Klettern zu begleiten . Wenn ich glaube, dass all der Schmerz durch meinen Körper fließt, bereue ich es ein wenig.
Und Sie, haben Sie beschlossen, Muskeln zu entdecken, von denen Sie nie wussten, dass sie existieren?
Haben Sie ein Abonnement für das Fitnessstudio in Ihrer Nähe ausgewählt? Wirst du einem Box- oder Yoga-Club beitreten?
Haben Sie eine neue Leidenschaft für einen Sport entdeckt, den Sie nicht kannten?
Schicken Sie mir Ihr Zeugnis über Sport!
Sagen Sie mir unter dieser E-Mail-Adresse, welchen Sport Sie dieses Jahr gewählt haben:
jaifaitca (at) mademoisell (dot) com
Vergessen Sie nicht, die Betreffzeile in Ihre E-Mail aufzunehmen: „2021 treibe ich Sport! ".
Hier sind einige Fragen, die Ihnen helfen sollen, wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen:
- Wie alt sind Sie ?
- Womit verdienst Du Deinen Lebensunterhalt ? (Studium, Arbeit, Aktivität, Hobbys)
- Haben Sie als Kind, Kind oder Teenager Sport gemacht? Welche ? Wenn Sie aufgehört haben, wann und warum?
- Bist du sportlicher? Wenn ja, warum magst du Sport? Wenn nicht, was hasst du am Sport?
- Warum haben Sie sich entschieden, 2021 wieder Sport zu treiben (Gesundheit, Form, gute Vorsätze, Selbstvertrauen)?
- Für welchen Sport hast du dich entschieden? Wo tust du es? Mit wem ? Warum hast du diesen Sport gewählt?
- Wie oft machst du diesen Sport pro Woche?
- Wie finden Sie die Motivation zum Sport ?
- Wie lange bist du schon in dieser körperlichen Aktivität? Welche Ergebnisse können Sie bisher sehen?
- Denken Sie, dass Sie das ganze Jahr über mit Ihrem Tempo Schritt halten werden?
Diese Fragen sollen Ihnen nur helfen. Sie können so viele Informationen eingeben, wie Sie möchten, solange Sie darüber sprechen möchten.
An alle in der Mailbox!
