- Artikel veröffentlicht am 6. Juli 2021.
Wenn das Wetter wirklich heiß ist, wollen wir oft leichte Dinge, die etwas mehr sind als ein großes Tartiflette. Berichten Sie, dass die Körpertemperatur nach einer großen Mahlzeit tendenziell ansteigt (rpz my McDonald's letzte Woche).
Hinzu kommt die Faulheit des Kochens und wir schwitzen schnell auf einem Sessel, der an den roten Früchten von Mister Freeze auf dem Hintergrund von Carrapicho nippt!
Aber mach dir keine Sorgen! Bei heißem Wetter gibt es viele kleine Gerichte, die sich abkühlen lassen und gleichzeitig den Magen erfreuen.
Hier sind meine Favoriten.
Kalte Gemüsesuppe
Eine salzige Version von Smoothies, die Ihren Gaumen verwöhnt und Sie so sehr erfrischt wie ein kleiner Fan Ihres Höschens!
Solange Sie einen Mixer haben, kann Sie nichts aufhalten.
Für eine würzige kalte Suppe können Sie drei oder vier in Stücke geschnittene und geschälte reife Tomaten, eine kleine Handvoll Petersilie, zwei in Ringe geschnittene russische Gurken, ein paar Tropfen Tabasco und zwei Esslöffel Wodka mischen, wenn Sie ein wenig Punk sind. .
(Ich erinnere Sie daran, dass Alkohol gesundheitsschädlich ist und in Maßen konsumiert werden sollte.
Seien Sie vorsichtig, der Witz "Ich wollte in Maßen trinken, aber er kam nicht" wird in den Kommentaren nicht toleriert.)
Fügen Sie Eiswürfel hinzu, um alles abzukühlen, und mischen Sie, bis Sie eine ungefähr homogene Konsistenz erhalten.
Ich möchte nichts sagen.
Griechische Joghurtschalen gefüllt mit vielen Leckereien
Wahrscheinlich mein Lieblingssnack des Sommers, weil es so einfach wie Kuchen ist!
Es funktioniert ein bisschen nach dem gleichen Prinzip wie gefrorener Joghurt und ermöglicht es Ihnen, Ihre Reste zu beenden: Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihren frischen Joghurt in eine Schüssel zu gießen, die Früchte Ihrer Wahl sowie zwei oder drei Delikatessen und das hinzuzufügen es ist fertig!
Ich mag es, Himbeeren, Pfirsich- und Kiwistücke für die Früchte zu verwenden und sie dann mit Smarties, Müsli und Spekulatiusstücken zu garnieren.
Wir vermischen alles und alles, was bleibt, ist, vor Freude auf dem Parkett des Glücks zu rollen.
Gegrillte Sandwiches
Okay, es ist ein heißes Gericht und erfordert die Verwendung eines Ofens, aber wenn Sie etwas gieriger als gewöhnlich sind, öffnen die gerösteten Sandwiches Ihre Arme.
Am besten mit frischem Brot, das sehr schnell in einer Mischung aus Milch / geschmolzener Butter (oder Gemüsemilch / Margarine) eingeweicht wird, damit es vor dem Toasten knusprig und zart bleibt!
Fügen Sie hinzu, was Sie wollen, wie Pesto, Mozzarella, Ziegenkäse mit Erdbeeren oder Honig ... volle Kugel auf dem Toast Highway!
Kalte Udon-Nudeln
Udon Nudeln sind mein Hobby.
Dieses kleine japanische Vergnügen kann heiß oder kalt genossen werden und füllt den Magen gut, es ist der nette Typ der Nudel, ein bisschen.
Sie können sie mit Erdnussbutter, süß-saurer Sauce oder Zitronensaft würzen.
Fügen Sie für ein bisschen Crunch Alkohol aus rohem Gemüse wie Karotten oder zerkleinertem Weißkohl hinzu!
Frühlingsrollen
Frühlingsrollen und ich ist eine Liebesgeschichte, die dauert.
Die Basis: ein Blatt Reis, Soja-Fadennudeln, Minzblätter, zerdrückte Erdnüsse und was auch immer Sie wollen!
Ich mache es gerne mit Obst, aber auch mit viel kleinem Gemüse wie Avocado, Karotte oder schwarzem Rettich und würze es mit etwas Meerrettichsauce, Guacamole oder Erdnussbutter.
Bei heißem Wetter gut zu essen ist nicht so kompliziert, wenn Sie wissen, wohin Sie gehen müssen!
Und du, was isst du, wenn es zu heiß ist, um deine Achseln zu heben?
