Sich fallen zu lassen ist nie sehr angenehm, aber mit jemandem Schluss machen zu müssen, ist auch kein Geschenk.
Das Auslösen einer Trennung ist gleichbedeutend damit, das Herz einer Person zu brechen, die wir geliebt haben und die uns wahrscheinlich immer noch liebt . Nicht meine Definition von Spaß.
Hier sind einige Tipps, damit diese letzte Phase Ihrer Beziehung reibungslos verläuft.
Erinnern Sie sich an die Gründe für die Trennung
Wenn Sie einen Artikel darüber lesen, wie man sich reibungslos trennt, sind Sie wahrscheinlich eine nette Person.
Sie müssen sich also nicht hineinpeitschen und sich schuldig fühlen, als würden Sie Gandhi töten.
Trennungen passieren in jedem Alter und aus einer Milliarde Gründen. Um Ihre Worte mit Bedacht zu wählen und während der schicksalhaften Diskussion klar und präzise zu sein, können Sie die Gründe auflisten, warum Sie sich trennen möchten.
Nicht zu verwechseln mit der Liste der Dinge, die Sie Ihrem zukünftigen Ex vorwerfen, die Sie sehr gut tun können, ohne mit ihm / ihr zu kommunizieren. Hier geht es darum , über Sie, Ihre Gefühle und die Kluft zwischen Ihrem gegenwärtigen Leben und Ihren Bestrebungen für die Zukunft zu sprechen .
Sie haben diese Entscheidung für sich selbst getroffen und niemand kann Ihnen etwas vorwerfen, wenn Sie für Ihr eigenes Glück arbeiten.
Diese Zeit zum Nachdenken kann auch genutzt werden, um die Dramatisierung der Zukunft des anderen herunterzuspielen .
Diese Person hat ein angemessenes Alter erreicht, ohne Sie zu kennen, und wird nur noch wenige gute Jahrzehnte ohne Sie leben.
Der beste Weg, sich von jemandem zu trennen , besteht darin, die Idee zu akzeptieren, ihn zu verletzen . Natürlich wird er oder sie zweifellos eine Weile am Boden des Eimers sein ... aber der Boden des Eimers kann mit der Zeit herausgezogen werden!
Warten Sie nicht, bis es zu spät ist, um sich zu trennen
Das Herausziehen der Angelegenheit macht es Ihnen nicht leichter und kann Ihren Ex-Partner noch mehr verletzen.
Von dem Moment an, in dem Ihre ersten Zweifel auftauchen, können Sie eine Übergangsphase bis zu Ihrer endgültigen Entscheidung durchlaufen .
Aber sobald Ihnen klar genug ist, dass diese Beziehung aus Ihrer Nase kommt , wird empfohlen, dass Sie schnell handeln, wie Lisa bezeugt:
„Wir dürfen nicht warten, bis die Vase überläuft. Ich konnte meinem Freund nicht entkommen, obwohl ich rational wusste, dass ich nicht mehr gedeihen würde.
Erst als ich es nicht mehr ertragen konnte, weil ich viele kleine Dinge angesammelt hatte, die falsch waren, verließ ich ihn eines Abends.
Für ihn kam es aus dem Nichts, aber ich hatte seit Monaten Schmerzen und es war, als ob mein Herz in der Zwischenzeit gefroren wäre.
Wenn ich es noch einmal tun müsste, hätte ich erklärt, was mich vorher gestört hat. Ich hätte Probleme gelöst, und ich hätte es mit viel mehr Sanftmut und Empathie getan, weil er es verdient hatte. "
Schade, wenn Sie ein Wochenende oder einen Urlaub geplant hatten. Jemand, der schon in seinem Kopf weitergezogen ist, zeigt es.
Wochenlang zu bleiben und sich schlecht zu benehmen , weil man es tatsächlich nicht mehr ertragen kann ... ist ein Übel, das man vermeiden kann.
Außerdem ist es anstrengend, ein Heuchler zu sein
Den richtigen Zeitpunkt wählen, um sich zu trennen
Sobald Sie ihm von Ihrer Trennung erzählen, wird Ihr Ex wahrscheinlich ruhig und gelassen sein und möglicherweise Eimer mit Tränen jammern wollen .
Wählen Sie eine Zeit, in der Sie beide Zeit vor sich haben , in einer ruhigen und sicheren Umgebung .
Vermeiden Sie dies, wenn Sie bei einer Hochzeit zusammenbleiben, bei der er / sie niemanden kennt, oder wenn Sie eine Stunde von zu Hause entfernt in einem Restaurant sind. Sie werden ihm eine Reise des öffentlichen Schluchzens ersparen, Rotz in der Nase.
Wenn Sie Alkoholiker sind, ist es wahrscheinlich überhaupt keine gute Zeit.
Tragen Sie Ihre Eierstöcke
Wenn Sie eine erfolgreiche Trennung wünschen, ist es besser, dass sie die Grundbedingungen für Respekt und Menschenwürde erfüllt , wie Jeanne uns erinnert:
„Ich habe meinen Ex aus purer Feigheit auf Skype gelassen, und es hat ihn nicht wirklich glücklich gemacht.
Am besten warten Sie, bis Sie die betreffende Person im selben Raum haben, möglicherweise bei einem guten Glas Wein, um Ihre Beziehung zu beenden.
Es ist irgendwie das Geringste. "
Ich rate daher von der Technik des Ghosting ab, die darin besteht, den anderen über Nacht einfach zu ignorieren und sich per Text oder Skype zu trennen, außer in Fällen höherer Gewalt vom Typ Fernbeziehung.
Selbst wenn Sie sich in einer nicht beneidenswerten Position befinden, ist es jetzt an der Zeit, sich selbst zu entscheiden und Ihre Eierstöcke auf den Tisch zu legen.
Es mag beruhigend klingen, einen Kumpel anzurufen, um den Weg für Ihren zukünftigen Ex zu ebnen, aber die Nachricht muss von Ihnen kommen.
Bleib ruhig, atme, jetzt ist die Zeit zu handeln.
Seien Sie klar, wenn es Zeit ist, sich zu trennen
Sie werden ihm auf jeden Fall erklären, warum Sie glauben, dass Ihr Duo nicht mehr funktioniert , und ich ermutige Sie, genau zu sein.
Das Aufbrechen hat bereits die Tendenz, dein Ego zu kratzen, und dein Ex riskiert, alle Grauzonen mit negativen Gedanken über sich selbst zu füllen.
Gehen Sie direkt zur Sache und lassen Sie keine falschen Hoffnungen auf Ihren Ex, indem Sie denken, dass es ihn verschonen wird. Die Zweideutigkeit konnte ihn nur ein wenig mehr quälen.
Es ist verlockend, Ihre Entscheidung (und Ihre Schuld) herunterzuspielen, indem Sie Türen offen lassen wie "Aber vielleicht kommen wir eines Tages wieder zusammen" oder "Wir können uns weiterhin als Freunde sehen".
NEIN, du willst dich trennen. Ihre Klarheit wird es dem anderen ermöglichen, wirklich weiterzumachen und sich umso schneller wieder aufzubauen.
Die Freundschaft wird vielleicht zu gegebener Zeit kommen!
Respektiere seine Gefühle
"Komm schon alter Mann, einer verloren, zehn gefunden!" Wird nicht Ihre beste Pointe sein.
Ein Minimum an Empathie ist erforderlich , um die Pille reibungslos zu verabreichen. Selbst wenn Sie wissen, dass sein Leben nicht durcheinander ist und dass er darüber hinwegkommt, respektieren Sie die Enttäuschung und Traurigkeit des anderen.
Zu leicht und lässig kann die Person, die vor Ihnen Schmerzen hat, wirklich verletzen.
Zuhören, was sie zu sagen hat, ist ebenfalls wichtig und kann es ihr erleichtern, danach voranzukommen.
Schlimmste Person
Lass diese Person jetzt in Ruhe, danke
Sie müssen eine schwierige Entscheidung getroffen haben und es ist nie schön, jemanden, den Sie lieben (oder geliebt haben), leiden zu lassen. Aber Sie können nicht jemandem das Herz brechen und ihn gleichzeitig trösten.
Seine Familie und Freunde sind da, um zu übernehmen. Sie können ihn also in Ruhe lassen und ihn nicht mit Texten verrückt machen, die voller Nostalgie und Bedauern sind, wie Marine rät:
"Wenn Sie sie verlassen haben und es schwierig war, kommen Sie nicht und erinnern Sie sie immer wieder, indem Sie sie anrufen, betteln, ihre Nachrichten senden ...
Und das sage ich nicht, weil ich meiner Ex eine SMS geschrieben habe, die letzte Woche mit "Ich liebe dich" endete. Überhaupt. Ich verstehe nicht, wovon du sprichst.
Im Ernst, es ist super egoistisch, das zu tun. "
Bis jetzt haben Sie wahrscheinlich den anderen in schwierigen Zeiten unterstützt, aber jetzt, wo Sie getrennt sind, können Sie diese Rolle nicht mehr übernehmen.
Nun, ich gehe, Küsse!
Hier, meine Frische des Lebens, hoffe ich, dass diese wenigen Tipps es Ihnen ermöglichen, diese Tortur mit Gelassenheit anzugehen und Ihrem Ex die Pause zu bieten, die er oder sie verdient.
Natürlich gilt dieser Artikel nicht für den Fall, dass Sie ein dunkles Arschloch verlassen, das Ihnen das Leben zur Hölle gemacht hat. In diesem Fall reicht ein blutiger Pferdekopf aus, der in sein Bett gelegt wird.
Und Sie, haben Sie einen Rat für eine erfolgreiche Trennung? Oder Dinge, die nach gelebter Erfahrung riechen, die Sie unbedingt vermeiden sollten?
