In Partnerschaft mit Roxy (unser Manifest)
Veröffentlicht am 21. August 2021
Vor ein paar Wochen habe ich Ihnen von der Kampagne Roxy Make Waves, Move Mountains erzählt. Ein Mantra, das von einer wunderschönen Gruppe von Badass-Sportlerinnen verkörpert wird, vom Surfen bis zum Freestyle-Skifahren.
Ich nutzte die Gelegenheit, um Sie zu bitten, mir Ihren Sport per E-Mail mitzuteilen, der Sie dazu bringt , Ihre Grenzen zu überschreiten , Berge zu versetzen, zu zerschlagen.
Sie waren sehr inspiriert von diesem Thema und Ihre Testimonials waren zahlreich, vielen Dank!
Zu Beginn des Schuljahres melden Sie sich möglicherweise für eine Sportart an. Ich dachte, es wäre ein guter Zeitpunkt, um den Misses, die originelle Sportarten ausüben, eine Stimme zu geben . Sie könnten Sie dazu bringen, es auch zu probieren!
Übertreffen Sie sich mit CrossFit mehr als alles andere
Es ist der Sport, der die meisten Zeugnisse von Ihnen hervorgerufen hat!
Marie-Charlotte erklärt, dass CrossFit Gewichtheben, Gymnastik und Cardio-Bewegungen (Laufen, Springseil, Rudern ...) kombiniert. Für jede Sitzung ist das Programm anders, so dass es unmöglich ist, sich zu langweilen .
„Die Philosophie dieses Sports ist es, in relativ kurzer Zeit eine hohe Intensität zu zeigen . Für jede Sitzung ist das Programm anders, so dass es unmöglich ist, sich zu langweilen.
CrossFit kann gewalttätig wirken und sich einer Elite widmen. Es ist genau das Gegenteil! "
Gabrielle startete CrossFit, als sie sich entschied, freiwilliger Feuerwehrmann zu werden, und der Ruf des Sports hatte sie ebenfalls beeindruckt.
„Es ist wahr, dass es eine Sportart ist, die den Ruf hat, extrem zu sein und den sportlichsten und sportlichsten vorbehalten zu sein.
In Wirklichkeit sah ich, dass alle Ebenen vertreten waren : erfahrene, Anfänger, Männer (meistens natürlich), Frauen, Jung und Alt ... Kurz gesagt, ich färbte nicht in der Mitte. "
Was der jungen Frau die größte Befriedigung bringt, ist, ihre Grenzen zu überschreiten.
Egal auf welchem Niveau.
Gabrielle erklärt:
„ Ich habe gelernt, meinen Körper besser zu kennen und eine Fähigkeit zu entdecken, über meine Grenzen hinauszugehen, die ich mir nie vorgestellt habe! "
Laure hat ihren Körper dank Cross Training zurückerobert, sie hatte ein Bild von sich selbst "alles beschissen".
„Ich habe mich für diesen Sport entschieden, weil er befürwortet, sich aus jedem Blickwinkel zu übertreffen. Das Hauptmantra ist das Verlassen Ihrer Komfortzone.
Die sehr intensiven Sitzungen ermöglichen es Ihnen, die körperlichen und geistigen Grenzen zu überschreiten. Ich habe diesen Sport gewählt, weil er mich stolz auf mich macht. "
Für Marie-Charlotte zeigt sich die Stärke von CrossFit in ihrem täglichen Leben.
„Wenn Sie es schaffen, 30 kg über Ihren Kopf zu heben, haben Sie eine andere Sicht auf die Welt. Wir haben den Eindruck, Berge buchstäblich zu heben!
Heute braucht es viel mehr, um mich zu erreichen. Ich hätte diese Charakterstärke gerne vor ein paar Jahren gehabt. "
Öffnen Sie sich der großen Zirkusfamilie
Trapez, Clown, Jonglieren ... Die Misses empfehlen dringend, den Zirkus zu starten ! Océane liebt es für seine Vielfalt.
„Ich kann meine Energie und Dynamik mit der Akrobatik am Boden explodieren lassen oder das Gefühl haben, mit dem großen Trampolin und der Wippe zu fliegen.
Ich überwinde meinen Schwindel mit allen Arten von Fluggeräten (wie Trapez, Seil oder Stoff).
Ich verbessere meine Reflexe durch Jonglieren. Ich arbeite in einem Team und habe keine Angst mehr vor Nähe während akrobatischer Übungen. Wenn ich ein Clown bin, kann ich wieder ein Kind werden (und glauben Sie mir, es ist nicht so einfach, loszulassen).
Und natürlich kann ich mit diesen gemischten Disziplinen meine ganze Kreativität ausdrücken - und mehr in einer Show! "
Eine der Stärken des Zirkus ist, dass es eine große Familie ist . Océane sagt immer noch:
„Unter der Magie und der freudigen Atmosphäre des Festzeltes und der bunten Girlanden sind wir verbunden . Wir teilen diese Stärke, diese Kraft, diesen Zusammenhalt, diese Mitschuld.
Wir sind alle im gegenwärtigen Moment, wenn wir auf der Bühne stehen. Und das ist für mich von unschätzbarem Wert. "
Für Mina, die seit 8 Jahren praktiziert, ist dies einer der grundlegenden Punkte der Praxis:
„Dieser Sport funktioniert vor allem dank des Teilens, des Respekts für andere und in meinem Fall vor allem dank der Solidarität .
Es ist ein unglaublicher Sport, der es mir ermöglicht hat, mutig, stark und stolz auf mich zu werden. Dank ihm fühle ich mich lebendig, glücklich und so gut. "
Zoomen Sie auf das Trapez
Lisa, sie übt das Trapez.
„Ich ermutige alle, den Zirkus und insbesondere das Trapez zu probieren. Es gibt keinen Grund, Angst zu haben, die Lehrer sind für Sie da und die Empfindungen sind großartig.
Ich bin 1m57, also fühle ich mich auf meinem zwei Meter hohen Trapez groß. Ich bin derjenige, der es beherrscht, und ich werde kein Zwei-Mann-Trapez machen können, weil das diese Freiheit, die mir so lieb ist, wegnehmen würde.
Was außergewöhnlich ist, ist, dass Sie mit einem einfachen Balken und Streichern magische Dinge tun können.
Wenn Sie ein bestimmtes Niveau erreichen, ist eine Improvisation erforderlich, um neue Übergänge zwischen Figuren zu entdecken. Es ist ein echter Tanz! Es ist super kostenlos als Aufführung.
Das Trapez drängt sich immer weiter.
Es geht darum, Ihren Schwindel zu überwinden, keine Angst zu haben, alles loszulassen, um sich an den Knöcheln aufzuhängen, und das Lächeln der Kinder am Ende der Show zu sehen.
Es ist überraschend, dass Leute nicht erwarten, dass Sie so viel auf einer kleinen "Schaukel" machen können! "
Lisa hat uns sogar ein Video geschickt!
Konzentration und Genauigkeit des Schießens
Ich habe mich entschieden, hier zwei Arten des Schießens zu kombinieren, weil sie gemeinsam haben, dass sie große Konzentration erfordern .
Laura ist seit sechs Jahren Bogenschützin. Sie begann sich für Bogenschießen zu interessieren, um sich anzupassen.
„Ich habe mich für Bogenschießen interessiert, weil ich in der Welt eines Jungen aufgewachsen bin.
Um mich in Kampfspielen durchzusetzen, musste ich einen Weg finden, um zu zeigen, dass ich so stark sein kann wie sie . Es war ein Symbol für die Integration in eine Welt der Jungen. "
Auch Charlotte, die mit Schusswaffen Sportschießen praktiziert, musste in dieser sehr männlichen Umgebung gewinnen.
"Wir sind zwei reguläre Praktizierende von großem Kaliber, und die Waffe ist DAS phallische Symbol schlechthin. Sie erwarten also nicht, dass ein 'Kind' gute Ergebnisse erzielt.
Es ist zu einer Gefahr geworden, die neuen neben mir anbieten zu lassen, mir zu helfen und mir zu erklären, wie man die Waffe hält, ohne Angst davor zu haben ...
Und um ihre Gesichter zu sehen, wenn ich meine Ausrüstung herausnehme (insbesondere habe ich eine Pistole, die ich nicht in einer Hand halten kann, weil sie so groß ist) und die ich gut treffe. "
Laura hat durch Bogenschießen viel über sich gelernt.
„Zuerst über mich selbst, denn dazu muss man seinen Körper gut kennen, um mit unseren kleinen Besonderheiten umgehen zu können. Dann, weil Bogenschießen viel Strenge erfordert.
Wenn ich fotografiere, ist es wirklich ein Moment völliger Selbstbeobachtung, in dem ich nur an mich selbst denke . Und es fühlt sich gut an.
Ich war lange Zeit ein selbstbewusstes und unsicheres Mädchen, aber wenn ich einen Bogen schieße, fühle ich mich unbesiegbar . "
Für Charlotte ist der Fokus des Sportschießens mit einer Schusswaffe ähnlich wie beim Yoga.
„Um an Flexibilität zu arbeiten, werden wir zurückkehren, aber das Atemmanagement und meine Konzentration sind der Schlüssel zum Erreichen guter Ergebnisse (gute Karten machen). "
Gemischte Übung mit dem Ultimate Frisbee
Wenn Sie (fälschlicherweise wie ich) dachten, dass Ultimate Frisbee nur im Bikini am Ufer des Mittelmeers gespielt wurde, können Sie sich darauf verlassen, dass Charlotte, 19, Ihren Rekord klarstellt.
„Es ist ein Mannschaftssport, der 7 gegen 7 im Freien, 5 gegen 5 drinnen und am Strand gespielt wird. Sie werden verstehen, Ultimate wird überall praktiziert, was eine echte Stärke ist.
Es ist eine kollektive und gemischte Sportart, die sich zwei Mannschaften widersetzt. Der Boden ähnelt dem von Rugby, ist jedoch etwas schmaler mit den Endzonen an den Enden.
Das Ziel ist, dass ein Mitglied Ihres Teams den Frisbee in der gegenüberliegenden Endzone fängt, um einen Punkt zu erzielen.
Da es unmöglich ist, mit dem Frisbee zu laufen, müssen Sie Pässe zwischen Teamkollegen machen, um ein Tor zu erzielen. "
Die Stärke dieses Sports ist, dass er auf Selbstschiedsrichtern basiert . Jeder Spieler kann amtieren und dieser Sport basiert auf Fairplay .
„Das Schlüsselwort ist RESPEKT, unabhängig vom Wettbewerbsniveau. Es hat mir geholfen, in schwierigen Zeiten zu kommunizieren.
Wenn Sie außer Atem sind, ist die Kommunikation mit Ihren Gegnern und Teamkollegen keine leichte Aufgabe. Ich habe Kommunikation und Respekt auf dem Gebiet gelernt . "
Da der Sport gemischt ist, beruht er auch auf einer gewissen Parität.
„Wenn wir das Beispiel Outdoor nehmen (7 gegen 7), müssen für jedes Team mindestens 3 Mädchen und höchstens 4 pro Punkt auf dem Feld sein. "
Nichts ist offiziell, aber Charlotte glaubt, dass der ultimative Frisbee für die Olympischen Spiele 2024 da sein wird. Wenn ja, werde ich sicher einen Blick darauf werfen!
Der Nervenkitzel des Fallschirmspringens
Amandine entdeckte das Fallschirmspringen im Alter von 15 Jahren. Das Studium und das Leben haben sie ganz einfach von ihrem Sport abgehalten. Sie konnte endlich zurückkehren und erzählt uns die Geschichte eines Sprunges.
„Die Aufregung kommt, sobald Sie in das Flugzeug steigen. Die meiste Zeit bin ich das einzige Mädchen im Flugzeug (es ist immer noch ein ziemlich männlicher Sport, aber das ändert sich) und ich fühle mich privilegiert.
Nach einem 15/20-minütigen Aufstieg sehe ich die Picardie, dann die Wolken wie ein Nebel 2 km über dem Boden. Die Höhe kommt, wenn ich über den Wolken bin wie eine Schlagsahne, in die ich mich werfen möchte.
Mein Höhenmesser zeigt jetzt die Entfernung von 3 km vom Boden an, wir bereiten uns vor (Helm, Schutzbrille, Fallschirmtaschenkontrolle), der Druck steigt.
Wir öffnen die Tür, die frische Luft kommt herein (bringt uns aber nicht aus dem Flugzeug, wie die Filme zeigen). Ein erster Flyer geht, in 1 bis 2 Sekunden kann man ihn nicht mehr sehen.
In meinem Zug versetze ich mich in die Position, um zu springen. Dieses Mal mache ich einen Rollball nach vorne. Was für ein Gefühl !
Ich versetzte mich dann in eine Position auf meinem Bauch, Armen und Beinen bis zum Himmel.
Mit meinen Zertifikaten kann ich Tricks ausführen (Drehen, Drehen, Rollen, Schleudern, Vorwärts-, Rückwärts-, Vorwärts- und Rückwärtsrollen…) und gleichzeitig mit meinem Begleiter aus dem Flugzeug aussteigen.
Gemeinsam werden wir uns unserer Bewegungen in der Luft umso bewusster und noch mehr, wenn wir zufällig eine Wolke überqueren : Es ist mein Lieblingsmoment! "
Hyper Chill
„Mit einem Integralhelm habe ich keine Atembeschwerden mehr, mein Helm klingelt, ich schaue auf meinen Höhenmesser: Ich bin 1,2 km vom Boden entfernt, es ist Zeit für mich, meinen Fallschirm zu öffnen.
Es gibt immer ein wenig Stress, dass sich der Fallschirmflügel nicht gut öffnet oder dass sich die Leinen verheddern, aber es ist sehr selten und wir wissen, wie wir Abhilfe schaffen können (unseren Reservefallschirm entwirren oder öffnen).
Hier bin ich unter Segeln, ich habe meine Kontrollen in der Hand, alles was ich tun muss, ist zum Landeplatz zu gehen, der leicht mit der Start- / Landebahn zu erkennen ist.
Ich habe 5 bis 10 Minuten Zeit, um die Landschaft zu genießen. Ich fühle mich frei und stolz, diesen Sport zu betreiben !
Ein paar Meter über dem Boden ziehe ich meine Bedienelemente nach unten, um die Geschwindigkeit meines Flügels zu verringern und so sanft wie möglich zu landen.
Ich atme, ich gehe zurück in den Hangar, um mein Segel zu falten und meinen Sprung mit meinem Begleiter zu besprechen. "
Nochmals vielen Dank an alle, die an diesem Aufruf zur Einreichung von Testimonials teilgenommen haben, und vielen Dank für all Ihre Kommentare. Sie machen Lust, viele neue Sportarten zu testen!
Welcher Sport verführt Sie am meisten?
