Haben Sie Ihre Periode während des Rückens: Überlebenstipps

Macht, wissen Sie, akzeptiert auch, dass Sie nichts gegen bestimmte Dinge tun können.

Sie können nicht anders, wenn es an dem Tag, an dem Sie Ihre Sandalen entfalten, regnet. Sie können nicht anders, wenn Sie am Vorabend Ihrer Lizenz einen Gastro bekommen. Sie können nicht anders, wenn Ihr geliebter Mensch sich entscheidet, nach Quebec oder Timbuktu zu ziehen.

Sie können nicht anders, wenn Ihre Periode während Ihres Abiturjahres eintrifft .

Sie haben Ihren Teil getan, Sie haben gearbeitet, Sie haben vielleicht sogar Sätze hervorgehoben und Farbcodes in Ihren Bewertungsbögen verwendet, Sie haben es geschafft, 8 Stunden pro Nacht zu schlafen, Sie haben gut hydratisiert.

Aber du hast deine Herrlichkeit. Für den BAC. Mit all den Nachteilen, die damit verbunden sind.

Mach dir keine Sorgen, geh. Ich bin da.

Ich habe meine Periode während des Rückens, ich habe Angst vor einem Leck!

Eines Tages, als ich in der Mittelschule war, stand ein Mädchen von ihrem Stuhl auf, als es klingelte… und sie hatte die Unterseite ihrer Segeltuchhose mit Blut getränkt. Sein Handtuch war während des Unterrichts übergelaufen.

Ich sah in seinen Augen ein einfaches Verlangen: das, das die Erde sofort unter seinen Füßen öffnet und in einer Lavapfütze ohne Erinnerung verschluckt.

Ich erinnere mich, als ich das Abitur machte, dachte ich noch einmal darüber nach. Was ist, wenn ich ein Leck habe? Was ist, wenn ich meinen Arsch in einem beschissenen Stuhl stecken lasse und durch meine Jeans blute, ohne es zu merken?

Was wäre, wenn ich nicht auf die Toilette gehen dürfe, weil der Vorgesetzte dachte, es sei Betrug? Was wäre, wenn mich alle mit blutigem Gesäß sehen würden?

Wenn Sie bereits einige Stunden sitzen bleiben, können Sie sich gut beruhigen, indem Sie Ihren Schutz verdoppeln .

Sie können einen inneren Schutz (Tampon, Menstruationstasse) mit einem äußeren (waschbare oder wegwerfbare Damenbinde) kombinieren.

Achten Sie jedoch darauf, dass Sie nicht zwei Schutzmaßnahmen in Ihre Vagina einführen . Dies ist keine gute Idee!

Wenn Sie keinen internen Schutz mögen, können Sie zwei Handtücher in Ihr Höschen stecken, aber seien Sie vorsichtig, nicht wie ein Mille-Feuilles gestapelt! Setzen Sie eine "mehr vorne" und eine "mehr hinten" ein, damit der potenzielle Überschuss absorbiert wird.

Sie können auch saugfähigere Pads wählen, z. B. "Super" -Tampons oder "Nacht" -Pads, die mehr Blut aufnehmen sollen.

Und wenn Sie sich dadurch sicher fühlen, hören Sie zu, niemand wird wissen, dass Sie zusätzliche Höschen oder Boxer anziehen, bis Sie Ihre Hosen anziehen. Es wird unser kleines Geheimnis sein.

Apropos Hosen: Wenn es nicht zu heiß ist, können dunkle oder schwarze Jeans einen möglichen kleinen Fleck besser verbergen als beige Canvas-Shorts.

Für ein mögliches Leck des Hygieneschutzes ebenso nützlich wie für den Moment, in dem sich ein Stück geschmolzener Kinder dazu entschließt, sich auf Ihr Knie zu werfen.

Und schließlich war ich so falsch, bei der Idee in Panik zu geraten, dass wir lernen können, dass ich meine Periode habe und dass sie etwas überfordert war. Es passiert vielen Menschen, es ist Teil des Lebens. Wir sterben nicht!

Ich habe meine Periode während des Rückens, ich habe Angst zu verletzen!

Wenn Sie während Ihrer Periode dazu neigen, schlecht zu sehen , können Sie befürchten, dass Sie sich während des Bac nicht konzentrieren können, während Ihre Gebärmutter von innen an Ihnen kaut.

Einige Monate habe ich so starke Krämpfe, dass mir fast übel wird. Es ist nicht einfach, 20/20 für die Philosophie-Dissertation zu bekommen.

Und 20/20 Eigenwerbung für mich

Einige Medikamente können die Schmerzen dieser Zeit lindern. Denken Sie daran, einige zum Zeitpunkt des Tests bei sich zu haben und sie sichtbar auf Ihrem Tisch zu lassen.

Vorgesetzte sind auch Menschen, die zu Empathie und Mitgefühl fähig sind!

Sie können die Broschüre möglicherweise einfach ohne die Schachtel oder die Anweisungen auf Ihren Schreibtisch legen - nichts, was nicht mit einer getarnten Pumpe verwechselt werden kann.

In Apotheken finden Sie auch Heizflecken, die unter Ihrer Kleidung auf Höhe Ihrer Krämpfe (Unterbauch, Rücken…) kurz vor dem Betreten des Raums haften . Indem sie die Muskeln entspannen, lindern sie den Schmerz.

Schließlich ist es in der Regel besser, den Schmerz zu lindern, als ihn zu leugnen. Wenn ein großer Krampf auftritt, atmen Sie durch Ihren Magen , klären Sie Ihren Geist, lassen Sie ihn aufsteigen und lassen Sie dann nach.

Sie werden ein paar Minuten "verschwenden", aber dann sollten Sie ein klareres Bild haben!

Ich habe meine Periode während des Rückens, ich habe Angst, überempfindlich zu sein!

Perioden gehen oft mit einer erhöhten emotionalen Sensibilität einher , sei es während des Menstruationszyklus oder kurz davor - dem berüchtigten prämenstruellen Syndrom.

Mit dem Druck der Prüfungen darüber hinaus können Sie Angst haben, zusammenzubrechen, Ihren Luftzug in Tränen zu ertränken, Ihren Stift zu brechen, indem Sie ihn kauen.

Und weisst du was ? Schlimmstenfalls. Das Schlimmste vom Schlimmsten. Es wird passieren. Und es ist nicht der Tod.

Zwischen Stress, Schlafmangel, elterlichem Druck knacken viele Schüler zum Zeitpunkt des Rückens ein wenig nervös . Weinen am Ende eines Tests ist nicht ungewöhnlich und auch während einer mündlichen Verhandlung.

Was den Schmerz von Menstruationsbeschwerden betrifft, denke ich, ist es besser, einen guten Schlag zu jammern, dass er herauskommt, als sich stundenlang mit dem Kloß im Hals zurückzuhalten!

Ich beende diesen Artikel mit ein paar Erinnerungen, lose!

• Einige Antibabypillen können kontinuierlich eingenommen werden (ohne Placebo-Tabletten oder Pause zwischen zwei Packungen) und künstliche Perioden unterdrücken . Fragen Sie einen Arzt nach weiteren Informationen!
• Während des Bac können Sie mit einem Vorgesetzten, der Sie begleitet , auf die Toilette gehen . Hab keine Angst zu fragen.
• Wenn Ihr Schmerz zu stark ist und Sie ihn deaktivieren, ist dies nicht normal . Wenden Sie sich an einen oder mehrere Ärzte, um zu überprüfen, ob Sie beispielsweise keine Endometriose haben.
• Ihre Periode zu haben ist keine Schande , es passiert der Hälfte der Bevölkerung und es ist natürlich. Ich hoffe, Sie sind von Menschen umgeben, mit denen Sie frei darüber sprechen können: Ihren Freunden, Eltern, anderen Erwachsenen ...

Mutiges junges Küken, es wird gut und es ist nicht der große Uterustroll, der dich davon abhält, alles zu zerreißen!