Zuvor an # 62 Tagen: Wünsche gegen passive Wünsche: Meister Yoda gegen mein inneres gemeines Mädchen # 62 Tage
Ich arbeite besser unter Druck. Wenn eine Übung notiert und besonders zeitlich festgelegt ist, werde ich hoch. Wenn es nur einen Versuch gibt, wenn wir die Kopien in 4 Stunden sammeln, bin ich mutig und inspiriert.
In diesen Situationen gebe ich das Beste von mir. Und es ist lächerlich, wenn ich darüber nachdenke, weil ich es tief im Inneren hasse, unter Druck zu arbeiten.
Ich hasse diese willkürlichen Einschränkungen, diese voreingenommenen Tests, die nichts als Widerstand gegen Stress messen. Während ich so, so viel anspruchsvoller und so viel strenger bin, wenn ich die Zeit habe, die Dinge richtig zu machen.
Wenn meine Forderungen mich lähmen
Nur dass die Dinge für meinen Geschmack nie gut genug gemacht werden. Kennen Sie das Zitat „Das Beste ist der Feind des Guten“? Hier. Ich fand sie albern, bis ich realisierte, dass die Projekte, die ich nicht abgeschlossen hatte, die ich nicht durchführte, unter dem Vorwand, dass sie nicht genug abgeschlossen waren.
Nicht genug gewollt. Nicht gut genug. Mein Anforderungsniveau parasitiert meine Wünsche, und wer frustriert das? Meister Yoda UND mein gemeines Mädchen, gut gemacht, das Kalb. (Wenn Sie beim Lesen dieses Satzes nicht weiterkommen, verpassen Sie das Kapitel über Meine Wünsche gegen passive Wünsche oder Meister Yoda gegen mein inneres gemeines Mädchen.)
Ich werde mich nicht für alles unter Druck setzen, was ich beruflich mache, nur weil ich dadurch effektiver arbeiten oder Entscheidungen schneller treffen kann.
Was veranlasst mich, mich so zu sabotieren? Ich weiß natürlich.
Der Zweifel. Dieser kleine Bastard.
Dieses süße Gift, das Zweifel ist
Es ist der Zweifel, der mich verlangsamt. Er ist derjenige, der mich überzeugt, dass es nie gut genug ist, der Welt präsentiert zu werden. Dass ich nicht fähig bin.
Es ist die kleine Stimme, die flüsterte: "Bist du sicher?" »Wenn ich zögere, wer fügt hinzu« Sind Sie sich WIRKLICH sicher? Wenn ich mit Ja antworte. Es ist diese seltsame Welle, die mich unsicher und zögernd macht und mich manchmal davon abhält, es zu versuchen, weil ich das Risiko habe, zu scheitern.
Zweifel ist ein Sandkorn, das meine Zahnräder blockiert. Es ist ein Gift, das meinen Geist trübt. Aber es ist ein angenehmes Gift, gerade weil es mich am Scheitern hindert.
Abgesehen davon, dass es mich insgesamt daran hindert, es zu versuchen, hält es mich davon ab, durchzuhalten, kurz gesagt: Es hat mich aufgehalten, verlangsamt mich, lässt mich Zeit und Energie verschwenden.
Was ist, wenn der Zweifel nicht mehr mein Feind war?
Ich möchte den Zweifel nicht loswerden , auch wenn ich könnte. Es ist nützlich, es ist ein echtes Sicherheitsnetz. Das ganze Problem ist zu vermeiden, in diesem Netz gefangen zu werden.
Zweifel ist daher nicht mein Feind. Er ist auch eine dieser Stimmen, die ich besser zu hören versuche. Ich darf nicht mit ihm in Konflikt stehen.
Erster Schritt: Ich muss den Zweifel zugeben. Sich bewusst zu sein, dass dieser Gedanke, der mir durch den Kopf geht, ein Zweifel ist.
Dann höre ich es mir an. Was will mir dieser Zweifel sagen?
Warnt er mich vor Neuheiten? Seien Sie vorsichtig, das haben wir noch nie gemacht. Ich kann die "Erfahrungs" -Datei nicht finden, also ist es ein Sprung ins Unbekannte. Sind Sie sicher, dass Sie dies tun möchten?
Bedeutet der Zweifel für mich eine Lücke in der Argumentation? Normalerweise führt dieses Gedankenmuster dazu, dass Sie dieses oder jenes Szenario betrachten. Was ist mit dieser Zeit?
Versucht er mein Ego zu beschützen? Wenn Sie versagen, wird es stechen ... Sicher, aber ich habe nichts mit dieser fehlgeleiteten Güte zu tun (ich werde darauf zurückkommen).
Wird er zum Botschafter meiner Angst, lauert in der Grube meiner Eingeweide und versucht einen diskreten Ausgang? Dies ist ein weiteres Problem. (Ich werde auch darauf zurückkommen).
Ich bezweifle und gehe voran
Dies ist die Arbeit, die ich angesichts meiner Zweifel leisten muss: Benenne sie, höre ihnen zu, antworte ihnen. Zweifel ist ein Bote, eine Information, und es sollte keine Grenze mehr sein, die ich mit mir ziehe.
Alles, was ich nicht gesagt, nicht getan, nicht versucht, nicht gescheitert, nicht wieder angefangen habe, verdanke ich meinen Zweifeln. Es ist schwer, mich mit diesem Teil von mir abzufinden, wodurch ich auch so viel Zeit, Energie und Möglichkeiten verschwendete.
Meine Zweifel sind ein Teil von mir und ich brauche sie, um einen kühlen Kopf und meine Füße auf dem Boden zu halten. Es ist gesund zu zweifeln. Was nicht ist, ist ein Gefangener der eigenen Zweifel zu sein.
Diese Übung verspricht schwierig zu werden. Ich habe das Gefühl, im Zweifelsfall nur zwei Geschwindigkeiten zu haben: Ich stürze ab oder zerquetsche sie. Deshalb werde ich diese Behauptung zunächst für mich selbst wiederholen: Zweifel sind nicht mein Feind.
Er hat mir etwas zu meinem Besten zu sagen. Weil ich es in all den Jahren nicht hören konnte, habe ich das Gefühl, eingeschränkt worden zu sein.
Jetzt habe ich diese Gewissheit: Zweifel sind nicht mein Feind.
Lesen Sie als nächstes in # 62 Tagen: Warum versuche ich produktiver zu sein?
