Zuvor an # 62 Tagen: Memo, um die kleinen Freuden nie zu vergessen
Ich habe lange gebraucht, um diese Lektion zu realisieren, die zweifellos mein Leben revolutionieren wird.
Ich wiederhole es mir selbst, nur um es sehr tief in meinem kleinen Maultierkopf verankern zu lassen: Zeit für mich selbst zu nehmen, nimmt es anderen nicht weg.
Es ist verrückt, diese Neigung zum Opfer, die ich immer hatte. Brauchen Sie Hilfe ? Ich bin da. Benötigen Sie ein Ohr? Ich höre dir zu. Eine Frage ? Ich suche die Antwort.
Dabei habe ich die Lücken im Zeitplan durchlebt, die andere mir hinterlassen haben.
Das Phänomen wurde unhaltbar, als ich Manager wurde: Plötzlich war es meine Aufgabe, anderen zu helfen. Um auf sie aufzupassen. Um sicherzustellen, dass jeder das hat, was er braucht, um reibungslos voranzukommen.
Ergebnis? Ich hatte keine Minute mehr. Alle meine Tage waren anderen gewidmet. Aber wenn ich sie bat, es mir aus ihrer Sicht zu sagen, bin ich bereit, meine rechte Hand darauf zu wetten, dass sie mich "nicht verfügbar" fanden.
Notwendig. Die ganze Zeit war MEINE Zeit, also gab ich sie nicht weg, ich gab sie unter Schmerzen auf, wie ein Opfer.
Oder: überhaupt nicht. Aber ich habe es nicht verstanden.
Zeit ist keine Währung
In meinem Kopf ist Zeit eine Ressource. Die Schwierigkeit besteht darin, dass es unmöglich ist, zu horten. Ich kann meine Freizeit nicht in einem Safe aufbewahren und darauf warten, das Geld einzulösen, wenn es mir passt.
So haben Sie hier zu scavenge Minuten und dort und verbringen sie wie kleine Änderung: derjenige, der Wert hat , wenn es um die 10 Cent gestapelt ist , dass Sie Sie eine Cola zahlen fehlt, die aber encumber deine Taschen, wenn du sie dort vergisst.
In meiner Freizeit versuche ich unweigerlich, sie in 10 Rechnungen aufzubewahren. Außer wenn alle 10 Minuten hier und 3 Minuten dort verbraucht haben, habe ich nur noch ein paar Cent übrig, die ich nicht habe wissen was zu tun ist.
Ergebnis? Ich bin frustriert. Keine Zeit für mich und Zeit für die anderen. Ich habe die gesamte Länge gefälscht.
Die Zeit, die wir uns nehmen, ist nicht die Zeit, die wir verschwenden
Meine Argumentation war von Anfang an falsch, weil Zeit keine endliche Ressource ist, wie ein Kuchen, der unter allen Gästen geteilt werden soll. Zeit ist eine unendliche Ressource. Es gibt heute, es wird morgen sein. Es gibt jeden Tag.
Es ist nicht in der Menge, sondern in der Perspektive, die ich argumentieren sollte. Zumal ich die Zeit nicht aufteilen kann, als würde ich etwas ändern.
Großartig, 10 Minuten gespart! Aber was nützt es, wenn ich es nicht sofort benutze?
Mir wurde klar, dass es keine unangemessene Selbstsucht war , sich Zeit für MICH zu nehmen. Es war die Basis.
Ich kann anderen keine Zeit geben, wenn ich mir keine Zeit nehme. Und das ist eine echte Offenbarung dieses Sommers. Ich hätte mir selten so viel Zeit genommen und wäre selten anderen so zugänglich gewesen.
Natürlich nicht unbedingt in großen Mengen: Meine Tage sind nicht langwierig. Aber in der Qualität.
Ich habe gelernt, Termine abzulehnen, wenn ich nicht verfügbar bin. Ich habe gelernt, nein zu sagen, nicht jetzt, nicht diese Woche, nein, es ist nicht dringend, nein, weil ich dringendere Dinge zu tun habe und keine der Antworten beleidigend oder verächtlich war.
Ich habe gelernt, mir Zeit zu nehmen, um es besser anderen zu geben. Eine weitere offensichtliche Tatsache, die mich 52 Tage gekostet hat, um verstehen und formulieren zu können.
Lesen Sie als nächstes in # 62 Tagen: Wie man Blasen der Frustration in Seifenblasen verwandelt
