Artikel ursprünglich am 9. März 2021 veröffentlicht
Was ist Angst vor dem Anruf?
Die Angst vor dem Telefon ist keineswegs dasselbe wie die Angst, Ihr Telefon zu verlieren, oder Nomophobie, ein süßer Name für "die Angst, getrennt zu werden".
Nein, die Angst vor dem Telefon ist die Angst vor Telefonanrufen , egal ob es sich um Anrufe , Anrufe oder das Hinterlassen einer Sprachnachricht handelt.
Und anscheinend ist es eine junge Sache. Deine Eltern haben keine Angst vor dem Telefon.
Wir sind paradoxe Wesen: Wir können keinen Tag ohne das Smartphone in Reichweite der Daumen verbringen, strahlen aber nicht vor Freude, wenn wir einen Anruf erhalten!
Angst vor dem Anruf: Woher kommt es?
Laut Catherine Lejealle, Soziologin für Digitaltechnik und Professorin am ISC Paris, wird das Telefonat häufig als Eingriff empfunden, da es die laufenden Aktivitäten unterbricht .
Es passt nicht immer gut in jeden Zeitplan, daher das berühmte "Wo bist du?" Ich nerve dich nicht ? »Zu Beginn des Anrufs, um sicherzustellen, dass die Bedingungen für das Gespräch erfüllt sind.
Besonders seit heute gibt es viele Werkzeuge, um diese Unterbrechung zu vermeiden, die die Aktivität fragmentiert.
Die Antwort auf dieses Eindringen? Die Asynchronität des Austauschs, dh selbst eine Antwort zu geben und darauf zu warten, dass der Gesprächspartner Zeit hat, dasselbe zu tun, ist für den Soziologen eine vorgefertigte Lösung.
"Es zeigt Respekt vor dem Zeitplan des anderen und akzeptiert, dass es manchmal eine bessere Reaktionszeit gibt als die, die der Anruf festlegen möchte."
Auch wenn es auch vorkommt, dass das Timing ideal zum Austausch ist ...
Es ist auch sehr typisch für die Generationen Y (geboren seit Mitte der 80er Jahre) und Z (seit den 2000er Jahren), die für unterhaltsamere Kommunikationsformate wie WhatsApp verwendet werden.
Diese Generationen haben daher in gewisser Weise eine Fähigkeit verloren, eine andere zu erlangen : die des kurzen Erzählformats, in Bildern oder in Videos.
„Letztendlich ist es ein Format, das viel Freiheit und Unabhängigkeit sowie mehr Perspektive ermöglicht.
Der Bildschirm kann hemmen und mehr Vertrauen einladen.
Ganz zu schweigen davon, dass es manchmal möglich ist, auf eine SMS oder E-Mail zu antworten (während eines Meetings, während des Transports…), ohne für einen Anruf verfügbar zu sein.
Wir sind also effizienter! "
Dieser Trend könnte sich daher im Laufe der Zeit dank technologischer Möglichkeiten etablieren: unbegrenzte SMS, Gruppenkommunikationsanwendungen, mobiles Internet, Autokorrektur effizienterer Mobiltelefone usw.
So viele Formate, die neue Möglichkeiten eröffnen, die die Person respektieren und gleichzeitig Effizienz und soziale Bindungen bieten.
Also, wenn auch Sie von Anrufen ausgeflippt sind, keine Sorge: Sie sind die Zukunft der Kommunikation!
Die Angst vor dem Anruf, unter den schüchternen sehr überflüssig
Was in Gesprächen häufig vorkommt, ist die Tatsache, dass wir unsere Ideen am Telefon nicht vorbereiten, organisieren und präsentieren können, wie wir möchten, weil wir nicht die Zeit dazu haben, und ist unmöglich wieder zu lesen.
Wir sind daher in der totalsten Improvisation und wenn sich einige in diesem Bereich auszeichnen, ist dies nicht der Fall für gewöhnliche Menschen, die auf einen Zustand der Schüchternheit reduziert sind.
Zwischen zwei Sputtern können wir uns alle daran erinnern, dass es am Ende nur eine Frage eines Gesprächs ist und dass Sie mich mögen, wir können es seit diesem gesegneten Zeitalter haben, als wir "ein großer" in der Welt waren. 'Schule.
Ja. Abgesehen von professionellen Gesprächen oder nur Anrufen bei Lehrern hatten wir sie auch nicht jeden Tag und das ist besonders dort, wo der Schuh kneift (ich mag die Ausdrücke hinter den Bündeln, -Sie).
Tatsächlich machen wir oft (definitiv) einen Berg aus einem Maulwurfshügel, wenn es am schwierigsten ist, den Skating-Punkt zu passieren und schließlich zu rollen .
Im schlimmsten Fall ist es nicht verboten, die ersten 3 oder 4 Sätze in seinem Kopf vorzubereiten, um sich vorzustellen, zu sagen, warum Sie anrufen und alles andere!
Die Anti-Panik-Waffe: Erstellen Sie eine kleine Liste mit Aufzählungszeichen in einem Notizbuch , um einen unerwarteten Zusammenbruch zu vermeiden, wenn Sie Ihren Spickzettel benötigen.
Es verhindert Versehen (sowie die nervige Erinnerung im Modus "mit dem Anhang ist besser") und Sie haben etwas, auf das Sie sich beziehen können, wenn Sie etwas verwirrt sind!
Wenn Sie derjenige sind, der den Anruf erhält, müssen Sie natürlich alle diese Tipps in den Papierkorb werfen!
In diesem Fall lade ich Sie ein, den Erfinder des Telefons stillschweigend zu verfluchen oder - effizienter - nicht zu antworten ... um sofort zurückzurufen, als hätten Sie keine Zeit gehabt, den Hörer abzunehmen.
Die Angst vor dem Anruf oder der Stress der Unorganisierten
Wir werden uns nicht anlügen, eine E-Mail ist warm in Ihrem Posteingang und plötzlich auch in Ihrem Kopf .
Wenn Sie keine Antwort haben, es nicht klar ist oder Sie etwas Dringendes tun müssen, ist die E-Mail Ihr Freund. Während des Telefonanrufs hinterlässt ein bösartiger Selbstachtung keine Spuren und kann nach dem Auflegen verschwommen erscheinen.
Lassen Sie uns sagen , wenn Sie einen Chef haben Praktikum , dass Sie „tun es bitte“, die unmittelbar einfacher zu folgen im Vergleich zu einem börsenbasierten „ah, maile und es wird Sie nehmen den Trick zu tun, Weißt du, mit Tom? “(WAS IST DIESER TRICK?) (WER IST TOM?) (WER SPRECHE ICH?).
Ja, weil die anderen auch am Telefon total improvisieren und es manchmal besser ist, eine Liste der zu adressierenden Punkte zu erstellen ...
Manchmal ist es sogar noch lustiger (ein bisschen wie wenn man Fight Club zum ersten Mal am Ende sieht): Man stößt auf die Nachrichten.
Nun, das #TeamMessageVocal weiß das zweifellos zu schätzen, aber es ist noch schwieriger, präzise und effektiv zu sein, wenn Sie sich sagen, dass Sie ungefähr eine Minute Zeit haben, um alles zusammenzufassen, ohne zu vergessen, Ihre Nummer anzugeben ...
Während jeder sehr gut weiß, dass es eine Erinnerungsberührung gibt, boudiou!
Dann haben Sie auch den faulen Anruf, bei dem Sie nichts verstehen, weil Ihr Gesprächspartner die wunderbare Idee hatte (nein), aus einem Betontunnel zu rufen, der von Kühen umgeben ist (schauen Sie nicht, er nennt Sie sowieso so daher unbedingt ein Zozo) (oder deine Eltern, die einzigen anständigen Leute, die dich anrufen).
Und wenn Sie hochgespielt sind, haben Sie Angst, weil Sie in einem Unternehmen mit "internationalen Partnern" arbeiten oder weil Sie im Ausland studieren ... und es schwierig ist, auf Deutsch anzurufen .
Die Lösung: Gegenangriff! Indem Sie so viel wie möglich per E-Mail, Textnachrichten und anderen schriftlichen Medien kommunizieren, schaffen Sie eine Dynamik, die die Person dazu ermutigt, auf dieselbe Weise auf Sie zu reagieren.
Okay, klar, wenn der andere sich nur mit Ihnen anlegen will, wird er Sie irgendwann anrufen , und es ist ein bisschen dasselbe mit Kunden oder Rolltreppen, aber insgesamt vermeiden Sie den Großteil von die Muschel.
Die Angst vor dem Telefon, weil es abnormal geworden ist
Beim Digitalen hat das Telefon die Post teilweise ersetzt, insbesondere bei den dummen Dingen: Werbung, Verwaltungsverfahren, Onkel und Tanten 3. Grades, denen Sie nichts zu sagen haben, und schlechte Nachrichten.
Damit dich jemand anrufen kann, muss etwas Wichtiges, Ernstes oder Langweiliges passieren, ein bisschen wie diese Einschreiben, die oft reloutise tragen. Und es ist dasselbe, wenn Sie anrufen.
Wie Daz in der Episode von Studio404 sagt, in der das Thema der Angst vor dem Telefon in alle Richtungen gedreht wird (ab 57 Minuten, sage ich Ihnen):
"Niemand wird dich genug lieben, um dir einen eingeschriebenen Brief zu schicken." "
Es ist also nicht die Schuld des Telefons, aber gerade als wir den Boten töten wollen, der Ihnen die schlechten Nachrichten bringt, möchten wir die unangenehmen Anrufe filtern.
Neben einem Telefonanruf ist dies der Typ, den Sie auferlegen müssen. Du beendest Level 132 von Candy Crush Pepouze und bim! Du bekommst einen Anruf. Alles hört auf.
Wenn eine kleine Benachrichtigung am oberen Bildschirmrand ausreichend gewesen wäre, ist Ihr Smartphone der Ansicht, dass das Ignorieren von Informationen dieser Bedeutung keine Option ist.
Es kommt also nicht in Frage, dass Sie etwas anderes tun, während Sie einen Anruf erhalten.
Und beiläufig entspricht diese Art, Dinge zu tun, nicht der Art und Weise, wie junge Menschen das Telefon wahrnehmen , und ist sehr aufdringlich.
Ein bisschen wie wenn du im Badezimmer wärst und dein Freund ins Zimmer kam, um dich zum Reden zu bringen!
Dieser "Single-Task" -Modus des Anrufs ist nicht wirklich mein Ding, im Gegenteil: Ich mag Multitasking und verwalte mehrere Dinge gleichzeitig.
Im Namen dessen, was sollte das Telefon Vorrang vor den anderen haben?
Sind wir wirklich an einem Punkt angelangt, an dem es unmöglich ist, auch nur zehn Minuten auf eine Antwort auf eine Nachricht zu warten? GLAUBE ICH NICHT.
Und doch schlafe ich wie ein guter Masochist mit meinem Handy auf meinem Nachttisch und bin bereit, mich zu stören, wenn es will ... Ich bin nicht mit einem Widerspruch.
Und du ? Ärgern Sie die Anrufe oder machen Sie unglücklich (ja, ich weiß) (geben Sie zu, dass es gut gefunden ist)?
