10. November 2021
Lassen Sie mich diesen Artikel mit einer Geschichte beginnen.
Schüchternheit, von Kindheit an präsent
Wir sind im Jahr 1996. Ich bin 5 Jahre alt und bin in einem großen Kindergarten, in einer brandneuen Schule, seit meine Eltern ihr Geschäft und ihre drei Töchter von Besançon nach Valence verlegt haben.
Nach ein paar Tagen wird meine Mutter vom Lehrer ein wenig besorgt gerufen.
„Wäre Myriam in einer Fachschule nicht besser dran?
Ich bin mir nicht sicher, ob wir in der Lage sind, ihm am besten zu helfen. Ich habe keine Ausbildung für dumme Kinder. "
Ein Vorname Fehler, richtig? Meine Mutter weiß sehr gut, dass ich nicht schweige: Ich habe meine ersten Monate damit verbracht, laut zu schreien, und ich plappere jeden Tag, wenn ich von der Schule nach Hause komme. Es ergibt keinen Sinn.
Aber jetzt bin ich so schüchtern, dass ich im Unterricht kein Wort sage . Ich könnte eine Vogelspinne auf meiner Schulter haben oder meine Finger in der Tür stecken, ich werde nichts sagen.
Kleine Maus auf ihrem lackierten Sperrholzstuhl gelähmt.
Können wir Schüchternheit heilen?
Neue Geschichte. Wir sind im Jahr 2021. Ich gehe auf meine 24 Jahre.
Kürzlich habe ich im Grosse Teuf vor 600 Leuten getanzt. Zuvor habe ich Ridley Scott interviewt, animierte Podcasts, die sich bei der Original Night mit dem Internet die Schultern gerieben haben, ein CinémadZ Alone auf dem Mars in totaler Improvisation mit Fab…
Und das ist nur ein Beispiel.
Von meiner Schüchternheit geheilt? Hmm ... es ist etwas komplizierter.
Schüchternheit, dieser klebrige Freund aus Kindertagen
Schüchternheit hat mich nie verlassen. Sie bleibt bei mir wie eine Freundin, die nicht wirklich stört, aber etwas zu allgegenwärtig ist.
Sie zieht mich manchmal am Ärmel, um mich zu verlangsamen: Wenn ich telefonieren muss, stelle ich einem Verkäufer eine Frage, frage nach dem Weg auf der Straße.
Es macht meinen Hals ein bisschen trocken und macht mich oft zu spät.
Denn wenn ich an einem Ort ankomme, den ich nicht kenne, gebe ich zufällig vor, lange Zeit dort zu sein und die Umgebung sorgfältig zu beobachten, bevor ich mich traue, anzurufen oder eine SMS mit der Aufschrift "Ich bin vorne" zu senden.
Aufwachsen bedeutet aber auch, zu wissen, wie man seine Trottel zumindest ad hoc loswird.
Es ist klar, dass wir nicht verpflichtet sind, Herrn "I-hold-no-alkohol" jeden Samstag an die Bar zu begleiten oder an jedem aggressiven Fußballspiel von Frau "I-play-for" teilzunehmen. -gewinnen ".
Also habe ich gelernt, meine Schüchternheit ein wenig loszuwerden, als ich betrunken war.
Ich habe nicht den Luxus der Schüchternheit
In meinem Job kann ich es mir einfach nicht leisten, schüchtern zu sein .
Selbst wenn ich viel Zeit hinter einem Bildschirm verbringe, um Mademoisell zu "repräsentieren", wäre es höchst kontraproduktiv für mich, unter einer grünen Pflanze versteckt zu bleiben und darauf zu warten, vergessen zu werden ...
Zumal ich meine Zeit damit verbringe, (junge) Frauen zu ermutigen, sich zu präsentieren, ihre Ängste zu überwinden!
Ich wurde relativ schnell in das tiefe Ende der (ziemlich relativen) Bekanntheit geschwungen.
Nach ein paar Wochen Praktikum wollte ich zum Beispiel bei We Are The 90's auf der Bühne tanzen ... während Dance und ich, das sind zwölf. Ich musste nicht, aber es sah cool aus!
Es war notwendig, dass ich in meiner überwältigenden Schüchternheit sehr schnell eine Parade finde.
Also dachte ich an ein angelsächsisches Sprichwort zurück, das meine Beziehung zum Erwachsenenalter sehr gut zusammenfasst: „ Fälsche es, bis du es schaffst“ oder „Tu so, als ob es Wirklichkeit wird“.
Die Idee ist, so zu tun, als ob wir uns in unseren Pumps total wohl und sicher fühlen ... denn nach einer Weile, wenn wir uns lange genug getäuscht haben, werden wir erkennen, dass wir keinen Grund dazu haben 'fürchten.
Dass wir in unseren Turnschuhen bequem leben können, ohne an einer spontanen Verbrennung oder einer anderen göttlichen Offenbarung der Tatsache zu leiden, dass wir uns im wirklichen Leben wie ein kleiner Welpe fühlen, der am Boden unseres Bauches Angst hat.
Verstecke deine Schüchternheit, eine Lüge, die wahr wird
Also tat ich so.
Von dem Mann, der die Backstage beobachtete, bis zum YouTuber mit seinen Abonnenten zu Hunderttausenden, von der Dame, die unten Pasta verkaufte, bis zu der Sängerin, die goldene Schallplatten sammelte, fing ich an, mit allen auf die gleiche Weise zu handeln. .
Alles in (täuschender) spontaner Herzlichkeit, höflichem Interesse und warmem Mitgefühl.
Tatsächlich ist es die gleiche Reaktion, die ich an der Universität hatte, als ich abends an Klassenkameraden vorbeikam, mit denen ich nie im Unterricht gesprochen habe: Wir sind gleichberechtigt, es ist nur das 'wir kennen uns nicht.
Und je mehr es geht, desto mehr ... nun, im wirklichen Leben geht es.
Wenn wir mit Menschen befreundet sind, wollen sie lieber bei uns sein (besonders wenn wir keine Zozos zu Mademoisells Haus einladen).
Jeder ist im Grunde gleich.
Jeder hat seinen Anteil an Unsicherheiten, Stress, Unbehagen und null Gedanken wie "Oh, aber nein, warum ich heute einen Pickel auf der Nase habe, werden wir das sehen und wenn ich nicht ausgehe." Acht Jahre von zu Hause weg zu sein, scheint mir eine gemessene Reaktion zu sein. “
Jeder macht dumme Sachen und jeder vergisst sie.
Ich bin köstlich banal: Wenn jeder Angst hat, hat niemand Grund zur Angst!
Meine Schüchternheit habe ich erobert
Ich verspreche, ich war nie das beliebte Mädchen . Weder in der Grundschule noch im College, noch in der High School, noch im College oder im Leben.
Ich hatte das Glück, besonders als Erwachsener von Menschen umgeben zu sein, die mich ermutigten, aus meiner Hülle herauszukommen, aber es war nicht unbedingt einfach.
Es ist nur so, dass du, sobald du draußen bist, merkst, dass du nichts zu befürchten hattest. Dass es nicht kalt ist, dass es nicht feindlich ist. Es ist sogar ganz nett.
Trotzdem ist es kein Problem, schüchtern zu sein, wie! Und es ist durchaus möglich, damit kein Problem zu haben.
Es ist nur so, dass Schüchternheit manchmal zu einem Handicap wird , sich verlangsamt und es gut ist, sie anhalten zu können, wenn Sie möchten.
Auch wenn es bedeutet, ihn etwas später mit offenen Armen zu begrüßen.
Und du, deine Schüchternheit, hast du es geschafft, es zu überwinden? Wie? 'Oder' Was?
