- Veröffentlicht am 13. Februar 2021
Während der Monat Februar bereits in vollem Gange ist, scheint der Frühling noch weit weg zu sein ...
Die Galette des Rois ist vorbei, Candlemas auch, der Valentinstag bringt dich runter und du denkst, du hast keinen Grund, mit diesem düsteren Wetter zu leben?
Ich sympathisiere, auch ich bin in diesem Fall. Aber ich habe noch ein paar Tipps für Sie, die Ihnen helfen, bis April durchzuhalten!
Genießen Sie die seltenen Sonnenstrahlen
Ich weiß, dass das Wetter momentan schlecht ist, aber trotz allem werden die Tage länger und es wird später immer später hell.
Sobald die Sonne herauskommt, rate ich Ihnen, spazieren zu gehen, um das Licht zu nutzen . Auf lange Sicht wird es Ihnen helfen, Ihre Moral wiederzugewinnen!
Sie sollten auch wissen, dass Sie Ihre Unterarme nur etwa zwanzig Minuten am Tag der Sonne aussetzen müssen, um Ihren für den Alltag notwendigen Vitamin-D-Vorrat zu füllen.
Wenn dies für Sie nicht möglich ist, weil Sie den ganzen Tag im Unterricht sind, können Sie Ihren Arzt auch bitten, Vitamin D in Form von Ampullen zu verschreiben, um Ihre Mängel in der Sonne zu beheben!
Vermeiden Sie es auf jeden Fall, sich 7 Tage die Woche unter die Bettdecke zu sperren (auch wenn ich weiß, dass es verlockend ist) . Die Sonne ist dein Freund, also kannst du auch ihre seltene Präsenz nutzen!
Bitte deinen Magen, um deine Stimmung aufrecht zu erhalten
Essen ist die Basis von allem.
Persönlich gibt es nichts Schöneres als einen guten Burger oder ein Gebäck, wenn ich mich schlecht fühle.
Mein zweiter Rat wäre daher: ESSEN . Am liebsten gute Dinge.
Genießen Sie das Raclette mit Freunden, die morgendlichen Pain au Chocolat, die guten Nachmittagskekse ... Glauben Sie mir, Sie werden bis Juni genügend Zeit haben, um Ihren Strandkörper zurückzubekommen.
Sagen Sie sich außerdem, dass Sie bei heißem Wetter wahrscheinlich weniger geneigt sind, sich mit großen Burgern oder Tartiflette zu stopfen. Also viel Spaß, solange du noch kannst!
Nutzen Sie den Winter, um das zu tun, was Sie im Sommer nicht tun
Das bringt mich zu meinem dritten Tipp: Nutze das beschissene Wetter, um Dinge zu tun, die du im Sommer nicht tust!
Es können einfache Dinge sein, wie ins Kino zu gehen (nicht sehr angenehm, wenn es 35 ° C ist), bis Mittag zu schlafen und deine besten Styles mit deinem großen Lieblingspullover herauszuholen ...
Oder noch ärgerlichere Dinge, die Sie wahrscheinlich nicht erledigen möchten, wenn Sie stattdessen mit Ihren Freunden im Park oder am Strand abhängen können: Vereinbaren Sie einen Termin mit dem Zahnarzt, erledigen Sie Ihre administrativen Probleme ...
Im Moment ist das Wetter schlecht, so dass Sie keine Entschuldigung haben, diese Aufgaben zu verschieben, weil "So und so lädt Sie zu einem Drink auf der Terrasse ein" oder "Sie braucht Gesellschaft in seinem Pool".
Ganz zu schweigen von dem Stolz, den Sie nach so viel Produktivität verspüren werden!
Kehren Sie zum Sport zurück, um in Form zu bleiben
Das neue Jahr ist schon weit weg und damit die guten Vorsätze, die Sie wahrscheinlich getroffen haben ... für zwei Wochen.
Komm schon, es ist Zeit sich zu bewegen! Gehen Sie zurück zum Pool, zum Yoga, stellen Sie sich Herausforderungen, um wieder in Form zu kommen.
Denken Sie nicht zu viel darüber nach, um sich nicht entmutigen zu lassen: machen Sie es!
Regelmäßiges Training hilft bekanntermaßen dabei, Depressionen zu vermeiden. Sie tun Ihrem Körper also gleichzeitig mit Ihrer Moral Gutes, und das ist letztendlich alles, was Sie brauchen, um bis zum Frühjahr durchzuhalten!
Sie können damit auch die Raclettes kompensieren ...
Kaufe süße Outfits für den Frühling
Mein letzter Tipp ist, sich auf die Ankunft sonniger Tage vorzubereiten, indem Sie sich neue Outfits kaufen!
Die Frühjahr-Sommer-Kollektionen sind bereits im Handel erhältlich. Wenn Sie also nicht genug davon bekommen, Pullover zu tragen, gehen Sie in den Laden!
So können Sie sich rechtzeitig projizieren und das Ende des Winters weniger unerträglich machen. Auf jeden Fall hilft es mir!
Wenn Sie es lieber minimalistisch spielen und keine neuen Dinge kaufen möchten, können Sie jederzeit Ihre aktuelle Garderobe sortieren.
Oft vergesse ich im Winter meine Sommeroutfits, deshalb tut es mir gut, wieder in meinen Tanktops und Kleidern zu stöbern und mir vorzustellen, welche Outfits ich bei schönem Wetter tragen kann !
Mit all dem werden Sie sehen, dass das Ende des Winters so schnell vergeht, dass Sie nicht einmal Zeit haben, darüber nachzudenken!
Und Sie, was sind Ihre Tipps, um bis zum Frühjahr zu überleben?
