Im Unterricht konzentriert zu bleiben, ist ein Kampf, den ich täglich kämpfte, als ich ein Schüler war, dann ein Schüler.
Trotz meiner guten Absichten zu Beginn des Jahres gab es immer einen Punkt, an dem ich ausstieg und mich für den Rest der Serie verirrte .
Selbst wenn niemand gegen eine kleine Abweichung immun ist, ist es nicht sehr schwierig, einige Techniken zu implementieren, um so lange wie möglich wirksam zu bleiben.
Konzentrieren Sie sich im Unterricht: Verstehen Sie, wie Sie arbeiten
Der erste und nicht zuletzt der erste Schritt besteht darin, zu verstehen, wie Sie arbeiten.
Bist du visueller oder akustischer? Müssen Sie etwas aufschreiben, um sich daran zu erinnern, es zu sehen oder zu hören?
Zum Beispiel habe ich lange versucht, mir absolut Notizen zu machen, weil das jeder im Unterricht gemacht hat. Nur dass es zu viel Konzentration erforderte, um zu wissen, was man schreiben sollte.
Also hörte ich weniger zu und war in 10 Minuten Wohnung verloren.
Und dann wurde mir eines Tages klar, dass ich ein fotografisches und auditorisches Gedächtnis hatte , das mich daran erinnert, was ich sehe und was ich höre, anstatt was ich schreibe.
Während des DS ging ich die Folien der Lehrer durch und das half mir beim Nachdenken.
Das Problem ist, dass nicht alle Lehrer die gleichen Lehrmethoden haben, und als ich auf Lehrer stieß, die nur redeten, ohne Beispiele an der Tafel zu zeigen, hatte ich Probleme, mir vorzustellen, was das bedeutete.
Für einige müssen Sie sie nur fragen: Erklären Sie ihnen, dass es Ihnen (und wahrscheinlich nicht nur Ihnen) helfen würde, zusätzlich zum Kurs eine visuelle Hilfe zu erhalten, oder bitten Sie sie, langsamer zu fahren, damit Sie Haben Sie Zeit zum Schreiben, wenn es für Sie funktioniert.
Wenn Sie lieber hören, zögern Sie nicht, den Kurs aufzuzeichnen, um ihn zu Hause noch einmal anzuhören. Auf diese Weise können Sie es natürlich wieder hören, aber auch neu schreiben und den Kurs visuell nach Ihren Wünschen neu organisieren.
Der Schlüssel ist zu verstehen, dass es nicht nur einen Weg gibt, im Unterricht effektiv zu sein , und dass es nicht daran liegt, dass jeder um Sie herum verzweifelt alles schreibt, was der Lehrer sagt. Lehrer, dass dies das ist, was Sie auf Ihre Seite konzentrieren wird.
Konzentrieren Sie sich im Unterricht: einen anregenden Nachbarn haben
Ein weiterer Aspekt, der eine wichtige Rolle für Ihre Konzentrationsfähigkeit spielt, ist natürlich Ihre Umgebung.
Ich weiß, dass Sie nicht immer wählen , neben wem Sie sitzen , besonders in der High School, aber ich würde empfehlen, dass Sie sich von Menschen fernhalten, die Sie so weit wie möglich ablenken .
Ja, das ist leicht zu sagen. Tatsächlich ist es ausgesprochen schöner, sich neben Ihren Kumpel zu setzen, um ihm von Ihrem Abend in der Nacht zuvor mit dem hübschen Dimitri zu erzählen, auf den Sie sich seit 6 Monaten verliebt haben.
Aber, aber, aber ... Das ist leider nicht der Grund, warum Sie Ihre Prüfungen erfolgreich bestehen werden (stellen Sie sich vor, das wäre zu cool: 18/20 für eine Nacht, gut gemacht, Lucie! Verzeihung, ich schweife ab).
Bleiben Sie in der Nähe von Menschen, die genauso viel oder sogar mehr arbeiten möchten als Sie.
Es wird Sie bereits motivieren, konzentriert zu bleiben. Und wenn Sie jemals irgendwann aussteigen, müssen Sie sich nur die Notizen Ihres Nachbarn ansehen, um wieder auf Kurs zu kommen.
Wenn Sie es schaffen, zusammenzuarbeiten, können Sie auch eine alternative Notiz vereinbaren: Einer schreibt, während der andere zuhört und zuschaut.
Dies maximiert Ihre Chancen, den Kurs zu integrieren, da Sie jeweils nur einen Aspekt haben, auf den Sie sich konzentrieren müssen, und Sie müssen sich nur zusammenschließen, um die Gesamtsumme zu erhalten.
Fuuuuuuuuusion!
Konzentrieren Sie sich im Unterricht: Machen Sie regelmäßig Pausen
Wir sagen es nicht genug, aber die Pausen sind wichtig.
Ich weiß, dass dies nicht alle Lehrer tun, aber wenn sie es tun, verlassen Sie diesen Raum , anstatt Ihr Telefon zu verlassen, ohne Ihren Hintern von Ihrem Stuhl zu bewegen, weil es draußen 4 ° C hat !
Machen Sie einen Spaziergang draußen, trinken Sie Feuchtigkeit, pinkeln Sie, unterhalten Sie sich mit Menschen, atmen Sie tief durch und dehnen Sie sich. Ja, ich habe mich beim Schreiben dieses Artikels plötzlich in Gérard Daron (45) verwandelt.
Aber im Ernst, eine echte Pause wird nicht nur Ihr Gehirn wieder mit Sauerstoff versorgen, sondern auch für kurze Zeit völlig vom Arbeitsumfeld trennen .
Und das ist es, was es Ihnen ermöglicht, sich danach neu zu konzentrieren und zu verhindern, dass sich Ihr Gehirn mitten im Unterricht von sich selbst löst, während der Lehrer etwas sehr Wichtiges sagt, alles nur, weil Sie faul waren sich in der Pause bewegen.
Wenn Ihr Lehrer Ihnen keinen anbietet, denkt er vielleicht nur nicht darüber nach, weil er ein Roboter ist (das ist falsch, Lehrer sind auch Menschen).
Zögern Sie nicht, ihn selbst zu fragen und ihm zu erklären, dass es für Sie schwierig ist, 2 Stunden hintereinander nett motivierte und aktive Schüler zu bleiben. In der Tat sind die meisten verständnisvoll.
Voili voilou, mit diesen drei kleinen Tipps hoffe ich, dass Sie es schaffen , sich im Unterricht etwas mehr zu konzentrieren.
Mut zu Ihnen, ich weiß, dass sich die Prüfungen nähern, aber Sie sind eine wundervolle und einfallsreiche Person, vergessen Sie nicht!
Und natürlich teilen Sie Ihre eigenen Tipps mit, um im Unterricht konzentriert zu bleiben, und alle zusammen bilden wir eine Liga gegen Schulabweichungen! Komm schon, ich knacke, tschüss.
