Ich bin nicht mit einem Mann verheiratet, der mich jeden Tag missbraucht. Ich bin jung und blieb fast sieben Jahre bei ihm.
Aber eines Abends schlug er mich . Ich war 22, es war der Tag bevor wir in den Urlaub gingen, und ich verließ es erst drei Monate später.
Heute versuche ich, die Puzzleteile zusammenzusetzen, um das Unerklärliche zu erklären, obwohl ich sicherlich nicht alle Facetten dieser Geschichte erzählen kann.
Das erste Mal hat mich mein Freund geschlagen
Eines Abends fuhren wir zurück zu einer Bar, in der wir einige Zeit mit unseren Freunden verbracht hatten. Alles begann mit einem dummen Argument: Ich fühlte mich in seiner Gruppe und in seinen Augen unsichtbar, als wir in der Öffentlichkeit waren.
Der Ton stieg. Er parkte in der Stadt, weil ich mein Gehalt in einer Bar abholen musste. Im Auto schrien wir weiter. Und dort sah ich nichts kommen .
Mit dem Handrücken schlug er mir hart ins Gesicht.
Ich stieg sofort aus dem Auto. Ich ging in eine kleine Gasse, um zu weinen. Nicht weil ich Schmerzen hatte. Aber weil mein Freund, mit dem ich geschworen hatte, alles zu reparieren, um immer vorwärts zu kommen, das Irreparable getan hatte.
Als ob er die Macht darüber hätte, was unsere Beziehung werden würde und ich nichts mehr dagegen tun könnte. Ich wusste, dass wir das nicht beheben konnten.
Er schloss sich mir an. Ich war wütend auf ihn. Er sah mein Gesicht an, ich blutete viel aus meinem Mund. Er beruhigte sich offensichtlich plötzlich. Er hat sich wirklich geirrt, es tat ihm so leid. Er hatte Tränen in den Augen.
Er wischte das Blut weg und ich ging schnell, um mein Gehalt zu bekommen, als wäre nichts passiert, mit einem großen Lächeln. Ich fuhr mit ihm zurück.
Ich weiß nicht mal warum.
Ich sagte mir, dass ich weit weg von zu Hause war, keinen Transport mehr hatte, ich könnte genauso gut wie geplant zu ihm gehen, selbst wenn ich wütend auf ihn wäre ...
Wenn ich meine Eltern anrief, wenn ich es ihnen sagte, würde ich nicht zurückkehren können und es fiel mir damals schwer, mich damit abzufinden.
Ich wusste, dass unsere Beziehung tot war, als er mich schlug , aber ich musste zustimmen, sie zu beenden. Es waren zwei getrennte Dinge.
Das zweite Mal hat mich mein Freund geschlagen
Nach der Rückkehr mit dem Auto wurde der Streit nach einem Moment der Stille wieder aufgenommen. Dann kamen wir zum Parkplatz bei ihm, er blies sich aus dem Auto. Er schrie. Ich kam wütend zu ihm.
Und er schlug mir so schnell in den Kiefer , dass ich ihn nicht wirklich sah. Er hatte mich am selben Abend zweimal getippt.
Gleich nachdem ich so traurig und traurig war, mich zum ersten Mal geschlagen zu haben.
Wenn ich heute zurückblicke, kann ich diese Dualität kaum glauben und verstehen. Mir wurde klar, dass wir am nächsten Tag in den Urlaub fahren würden. Ich brauchte Monate, um ihn von dieser Reise zu überzeugen, und Monate, um sie zu organisieren.
Außer Frage, nicht zu gehen. Es hätte bedeuten müssen, meinen Eltern zu erzählen, was los war. Die Schwierigkeit der Trennung trug dazu bei, dass jeder wusste und nicht verstand, warum es mir schwer fallen würde, es zu vergessen.
Rückblickend sage ich mir, dass es verrückt ist, wo meine Prioritäten waren ... Aber ich erzähle Dinge, wie sie passiert sind.
Ich machte Urlaub mit ihm und versteckte meine blauen Flecken
Ich sagte mir, dass ich bei ihm schlafen gehen würde, damit meine Eltern das Problem nicht bemerken würden.
Schade, ich würde mit ihm weit weg sein. Nehmen Sie diesen Urlaub, behalten Sie alles im Hinterkopf und verlassen Sie ihn, wenn ich zurückkomme.
Wir gingen nach Hause. Ich weinte mindestens eine Stunde im Badezimmer, als ich mein Gesicht sah. Die Hälfte meines Mundes hatte sich verdreifacht und ich war auf einer Seite meines Kiefers geschwollen.
Er brachte mir Eis und ließ mich allein, nachdem er sich rundweg entschuldigt hatte. Ich habe die meiste Zeit der Nacht geweint.
Am nächsten Tag habe ich mich viel geschminkt, damit meine Eltern nichts sehen konnten, als ich am Flughafen ankam.
In der ersten Nacht des Urlaubs konnten wir das Gästezimmer nicht finden. Als wir es endlich fanden, war mein Freund wild darauf, warten zu müssen. Er hat mich erschreckt.
Abgesehen davon wollte ich diese Feiertage so sehr nutzen, dass ich sie schnell in meinen Hinterkopf steckte.
Es gab eine Nacht, in der ich mich weigerte, Sex zu haben. Er beschwerte sich, dass es fünf Tage her war, seit wir etwas getan hatten: seit er mich geschlagen hatte.
Rückblickend weiß ich nicht, in welchem Zustand ich das tun sollte, aber ich entschuldigte mich, indem ich sagte, dass ich seit diesen Ereignissen Probleme hatte.
Wir haben nicht oft darüber gesprochen. Er schämte sich. Und in dieser Nacht haben wir uns immer noch geliebt .
Was verrückt ist, ist, dass ich mich im Allgemeinen gut an diese Feiertage erinnere. Trotz der großen Argumente, der Beleidigungen ...
Heute schaue ich mir die Fotos an, es gibt einige großartige, auf denen ich die blauen Flecken mit Make-up oder Retusche verstecke. Ich habe sogar einige davon auf Instagram gepostet.
Trotz der Gewalt fiel es mir schwer, ihn zu verlassen
Als ich aus diesem Urlaub zurückkam, konnte ich ihn nicht verlassen . Ich wusste, dass unsere Beziehung tot war, ich machte mir keine Illusionen. Aber es war jenseits meiner Kraft.
Ich habe jedoch einen starken Charakter, wenn etwas nicht stimmt, sage ich es sofort!
Ich verschob die Trennung, indem ich mir sagte, dass ich in einem Monat für ein Semester nach England gehen würde. Dass ich mich daran gewöhnen werde, von ihm losgelöst zu sein, und dass ich es schaffen werde, ihn zu verlassen.
Aber andererseits kam ich zurück, um ihn zu sehen, er kam auch, um mich zu sehen ... und ich hielt mich fest. Das heißt, er hatte nie Zeit für mich am Telefon oder per Text, er war immer mit Leuten zusammen. Es hat mich traurig gemacht.
In der Ferne haben wir viel gestritten.
Ich habe es endlich geschafft, ihn zu verlassen . Ich hatte Schmerzen am ganzen Körper, ich aß nicht mehr, aber ich machte meinen üblichen Sport weiter, so dass ich zwei- oder dreimal fast außer Kontrolle geriet ...
Ich musste gegen mich selbst kämpfen, um nicht zu ihm zurückzukehren, weil ich wusste, dass das Beste für mich war, dass diese Beziehung nicht reparabel war.
Nach ein oder zwei Monaten der Trennung schrieb er mir, bat mich zurückzukommen, ließ mich so weit zweifeln, dass ich meine Mutter fragte, was ich tun sollte.
Sie wusste immer noch nicht, dass er mich geschlagen hatte, aber sie gab zu, mit meinem Vater erkannt zu haben, dass ich in den letzten Jahren der Beziehung "ausgestorben" war.
Ich war nicht mehr ich, auch wenn er nicht da war.
Ich habe die Anzeichen von häuslicher Gewalt nicht gesehen
Heute sehe ich, wie sehr mich diese Beziehung schon vor den Schlägen beeinflusst hat.
Die alltäglichen und harmlosen Beleidigungen und Abwertungen, bis zu dem Punkt, an dem ich immer glaubte, dass die Dinge meine Schuld waren, selbst wenn mir alle nein sagten…
Er hat mich nicht unbedingt während der Auseinandersetzungen beleidigt, es war ein bisschen für alles und nichts.
Es waren die Beleidigungen, die die Argumente verursachten, weil ich reagierte und sagte, dass er nicht so mit mir sprechen durfte, dass es jeden Tag war, dass es ernst war (auch wenn zu der Zeit ich wusste nicht wie viel).
Manchmal habe ich nichts mehr gesagt, damit wir nicht noch einmal kämpfen. Als wir ausgegangen sind, war es unser Programm zu machen und unsere Freunde zu sehen. Er wollte nicht mit meinen Verwandten ausgehen.
Die Zeiten, in denen er sich die Mühe machte, würde ich ihm zunächst tausendmal danken, aber er sprach mit niemandem und kritisierte keine Menschen. Während er als super sozialer Typ bekannt ist, den die Leute bemerken, der über alle Witze macht ...
Jeder nennt ihn bei seinem Spitznamen, findet ihn nett und aufmerksam.
Wir haben unser Leben nicht geteilt, ich habe sein gelebt. Wenn ich zu Hause sein, meine Freunde sehen oder Dinge tun wollte, die mir gefielen, hatte er nie Einwände, kam aber nicht.
Die Wahl war einfach: Entweder sah ich ihn tun, was er wollte, oder ich tat, was ich wollte, aber ohne ihn.
Nach sechs Jahren sah ich meine Freunde kaum noch, ich ging nicht mehr mit ihnen aus, die Leute luden mich kaum noch ein, weil ich immer "vielleicht" sagte und dann nein.
Ich lerne neu, um Vertrauen in eine gesunde Beziehung zu gewinnen
Es ist anderthalb Jahre her, seit er mich geschlagen hat, und es hat eine Weile gedauert, bis ich darauf zurückblickte.
Jetzt bin ich in einer gesunden Beziehung und es gibt einige Dinge, die ich an meinem Freund wirklich toll finde, dass er sie normal findet.
Als würde man sich so organisieren, wie ich es tue, damit wir uns zum Beispiel sehen können. Ich hatte das noch nie erlebt und das Gefühl ist unglaublich.
Ich fühle mich frei, mit weniger Sorgen und Stress, weil ich weiß, dass wir, obwohl ich zum Beispiel viel Arbeit habe, einen Weg finden werden, uns zu sehen.
Ich habe dieses Zeugnis geschrieben, weil es mir heute verrückt erscheint, wenn mein Ex sein Leben ruhig lebt und die Leute ihn als guten Menschen sehen, ohne zu wissen, dass er das getan hat .
In der Nacht, als er mich schlug, zögerte ich, Fotos zu machen. Ich habe es nicht getan. Ich habe mit ein paar Freunden darüber gesprochen, aber ich fürchte, wenn es aus diesem Kreis kommt, werden sie mir nicht glauben.
Heute haben mir einige seiner Freunde erzählt, dass er mich manchmal missbraucht hat. Aber sie sagten zu der Zeit nichts, also fragte ich mich, ob ich verrückt danach war, der einzige zu sein, der auf bestimmte Dinge reagierte.
Jetzt weiß ich es nicht, aber es ist ein bisschen spät.
Ich möchte, dass die Leute solche Paare unter ihren Bekannten entdecken . Ich möchte, dass sie reagieren und es wagen, es zu öffnen, selbst wenn ihr Kumpel etwas falsch macht. Lassen Sie das "Opfer" wissen, dass sie Recht hat.
Wenn das passiert, verlieren wir den Begriff der Schwerkraft. Sie wissen nicht mehr, wer Recht hat, wer Unrecht hat, wenn Sie sich selbst glauben müssen. Ich möchte, dass so viele Menschen wie möglich ihre Augen öffnen.
Die Leute sagen, wenn jemand ihre Freundin vor sich schlägt, würden sie reagieren, aber das passiert selten bei Zeugen, und das Paar wird alles tun, um sich zu verstecken ...
Aber es gibt Anzeichen, die nicht lügen, und niemand reagiert auf diese kleinen Dinge. Ich möchte, dass sich das so sehr ändert.
Wie helfen Sie jemandem in einer toxischen Beziehung?
Wenn Sie mit dem "Opfer" befreundet sind (es ist seltsam, dass Sie sich nie legitim genug fühlen, sich selbst als Opfer zu bezeichnen, oder das klingt abwertend und sollte es auch nicht), müssen Sie sich dem am meisten nähern Wohlwollen und Geduld möglich .
Ihr Freund oder Ihre Freundin hat den Kopf in der Tasche. Es kann manchmal anstrengend sein, zu wiederholen: "Diese Beziehung ist ungesund, steigen Sie aus." Aber je mehr Sie gegen ihn oder sie vorgehen, desto weniger wird er oder sie sich Ihnen anvertrauen.
Ich hatte viele implizite Konflikte, Erkältungen mit meinen Freunden, weil ich ihnen nicht zugehört habe. Sie hatten Recht und versuchten das Beste für mich. Aber ich wollte nichts hören und sie hatten es satt.
Sie müssen als jemand in der Nähe eines Opfers darauf vorbereitet sein.
Ich wagte es nicht so sehr, ihnen zu sagen, was mit ihnen los war, dass ich ihnen sagte, ich sei ein Jahr nach meiner Trennung getroffen worden ...
Außerdem würde ich sagen: urteile nicht, sei nicht frontal, vergleiche nicht , es tut weh. Ich denke, wir sollten vermeiden, "ihn zu verlassen", "hast du gesehen, wie er dich behandelt?" "," Ich, mein Freund macht das nicht ".
Ich würde Ihnen auch raten, zu vermeiden, was wie ein Kritikpunkt klingt.
Sagen Sie nicht "Sie haben sich verändert, seit Sie bei ihm sind", sondern "Sie sehen traurig aus, ausgeschaltet, noch eine Weile besorgt, geht es Ihnen gut?" ".
Geben Sie ihnen Werkzeuge, ohne sich unbedingt auf seine Situation zu beziehen: „Ich habe diesen Artikel über Gewalt gelesen. Es ist interessant. Können Sie mir sagen, was Sie denken? ".
Beruhige die Person, indem du ihnen sagst, dass sie es gut gemacht haben, besonders wenn ihr giftiger Begleiter ihnen vorwirft, sie hätten Widerstand geleistet und sich nicht ihrem Willen beugt.
Aber wenn möglich, indem Sie vermeiden, zu urteilen oder zu beleidigen , denn das kann das Opfer schließen ...
Vergessen Sie nicht die Anzeichen: häufige Abwertungen (auch wenn es sich nicht um Beleidigungen handelt), Beleidigungen , das Opfer ist emotional abhängig , scheint ausgestorben, im Allgemeinen weniger lebhaft, hat den Eindruck, sehr häufig schuld zu sein, kann auch haben Schutzreflexe angesichts plötzlicher Bewegungen.
Öffne deine Augen, sei geduldig und wohlwollend, schätze das Opfer!
Opfer häuslicher Gewalt, was tun?3919 ist die am besten zugängliche und umfassendste Nummer, um Hilfe zu rufen oder einfach nur zu chatten und Fragen zu stellen. Und es ist nicht "nur" für "misshandelte Frauen".
Sie müssen nicht unbedingt mit Ihrem Partner zusammenleben, Kinder haben oder häufig Opfer häuslicher Gewalt werden, um diese Nummer anrufen zu können.
Die Idee ist nur zu diskutieren , um Menschen zu helfen, die Fragen haben, da selbst Menschen, die keine Gewalt erlebt haben, anrufen können, um Rat für einen geliebten Menschen zu suchen.
Wenn Sie sich online erkundigen möchten, gibt es auch eine offizielle Website: Stop Violences (wenn Sie in Google nicht 3919 eingeben, ist dies das erste Ergebnis).
Beachten Sie, dass die Website über eine Schaltfläche verfügt, mit der Sie mit einem Klick zu Google zurückkehren können. Außerdem wird erläutert, wie Sie die Spuren Ihrer Passage auf der Website löschen können (ich verspreche, es ist einfach).
Über die beiden Links rechts neben dem Banner können Sie die Site spurlos verlassen.
Es gibt auch Websites, auf denen Übernachtungsmöglichkeiten aufgeführt sind, wenn Sie nicht diskutieren möchten:
- Auf der Website des Centre Hubertine Auclert (oben) finden Sie eine Karte mit den verschiedenen Orten auf der Île-de-France.
- Die Regierungswebsite Stop Violences und ihre Kartierung (vom Staat finanzierte Zentren)
- Der FNSF (Nationaler Verband der Solidarität mit Frauen), der auch seine Zentren auflistet (die daher nicht mit denen des Staates identisch sind)
- Und natürlich die FIT, die sich in erster Linie an junge Opfer von Gewalt richtet
Wenn Sie es in Ihrer Nähe nicht finden können, verfügt der 3919 über lokale Pole, die Ihnen den besten Ort anzeigen können.
Wenn Sie jedoch weggehen möchten , wissen Sie, dass es für die folgenden Tage einfacher sein wird, wenn Sie bestimmte Papiere und Gegenstände mitnehmen:
- Reisepass und Personalausweis
- Führerschein (und wenn Sie ein eigenes Fahrzeug, Schlüssel und Papiere haben)
- Kreditkarten-, Bankvertrags- und persönliche Bankdaten (wenn beispielsweise Dokumente mit Codes vorhanden sind)
- Vitalkarte und Gegenseitigkeitskarte
- Gehaltsabrechnungen, Diplome, Steuerblätter
- Wenn Sie eine Vorgeschichte hatten und bereits Gewalt gemeldet haben, nehmen Sie die rechtlichen Dokumente Ihrer Aussagen
Für weitere Informationen und Ratschläge können Sie auch den Artikel lesen. Mein Freund hat mich gerade zum ersten Mal geschlagen. Was tun? auf Mademoisell.
