Duschen Sie? Ich, ja, jeden Tag gibt es mir die Energie, mich dem Tag und der Wut der Elemente zu stellen.
Andererseits habe ich nie wirklich darüber nachgedacht, wie ich dusche… Ja, ich wasche mich selbst, es ist nicht kompliziert. Nur dass ich diese 6 Tipps nicht berücksichtigt hatte.
Duschen und Feuchtigkeit spenden: die zusätzlichen Schritte einer Routine
Die Häufigkeit der Schauer
Ich stelle mir vor, dass sich die Mehrheit der Menschen mit fließendem Wasser jeden Tag wäscht. Dies ist bei jedem der Fall, den ich kenne - und ich weiß viel, weil ich sehr sozial bin.
Dies ist jedoch aus hygienischer Sicht nicht notwendig, und die Häufigkeit der Duschen wird oft durch die Angst vor dem Gestank in der Öffentlichkeit oder einfach aus Gewohnheit bedingt !
Denken Sie daran, dass Sie es sich leisten können, nicht jeden Tag Ihren gesamten Körper zu waschen, da dies Ihre Haut von ihrer natürlichen schützenden Ölschicht befreien kann .
Nach dem Duschen mit Feuchtigkeit versorgen
Jetzt, da Sie geduscht haben, müssen Sie Ihre Haut abhängig von den verwendeten Waschmitteln, wenn Ihre Haut von Natur aus trocken ist, wenn Ihr Duschwasser hart ist, wahrscheinlich rehydrieren .
Und das geht am besten sofort, wenn es noch nass ist, so Bustle, der einen Dermatologen interviewt hat.
Nicht wie diese Person, die voll bekleidet ist.
Was auch bedeutet, dass Sie Ihren Körper nicht wie eine besessene Frau reiben müssen, um sich abzutrocknen!
Vermeiden Sie Retinoide nach dem Duschen
Dies ist für meine süßen Katzen im Hautpflegespiel, die Retinoide verwenden. Tun Sie es nicht nach dem Duschen, da es den gegenteiligen Effekt hat, den Sie erwartet haben.
Ihre Haut, deren Poren weit geöffnet sind, nimmt viel Vitamin A auf, was zu Rötungen und Alopecia areata führen kann ...
Sie verwenden diese Art von Produkten sicherlich nicht, um Ihre Haut reaktiv zu machen. Seien Sie also vorsichtig!
Dinge, die man unter der Dusche vermeiden sollte
Vorsicht vor Infektionen und Reizungen in der Dusche
Laut Dr. Skotnicki, der von Bustle interviewt wurde , kann der Duft von Reinigungsprodukten, ob synthetisch oder natürlich, die empfindlichste Haut angreifen .
Dies kann zu Kontaktdermatitis in Form einer allergischen Reaktion oder Reizung führen (achten Sie darauf, zwischen beiden zu unterscheiden).
Darüber hinaus vermehren sich in den Gemeinschaftsduschen Infektionen und versuchen, mit der gleichen Beharrlichkeit in Ihr Leben einzutreten wie ein betrunkener Flirt, der versucht, Ihre privaten Nachrichten auf Insta einzugeben.
Wenn Sie ins Fitnessstudio, in den Pool oder in die Highschool-Duschen gehen, denken Sie an Flip-Flops!
Gehen Sie sparsam mit heißem Wasser um
Wie die Häufigkeit von Duschen kann eine intensive Verwendung von heißem Wasser den Hydrolipidfilm auf der Oberfläche der Epidermis austrocknen .
Heißes Wasser erhöht auch Ihre Körpertemperatur, wodurch Sie schwitzen, solange Sie noch nass sind.
Die Wahrscheinlichkeit eines Bakterienwachstums ist sogar noch größer und es ist viel wahrscheinlicher, dass Sie schlecht riechen.
Ich weiß nichts über dich, aber ich werde mich von der heißen Dusche verabschieden und die lauwarme, kaum heiße Dusche begrüßen, die genauso schön ist!
Duschgel oder Seife?
Duschgel ist besonders schön, wenn es schäumt! Nur dass Sie schnell desillusioniert sind, wenn Ihre Haut trocken ist ...
Wie die meisten Gel- und / oder Schaumprodukte verwenden wir tendenziell etwas zu viel Duschgel und der Hydrolipidfilm leidet darunter.
Dies ist am wenigsten bei einer sehr einfachen Seife der Fall, insbesondere wenn sie mit Öl angereichert ist.
Vielleicht haben Sie all diese Tipps alarmiert. In diesem Fall machen Sie sich keine Sorgen: Sie werden Ihr Leben sicherlich nicht ruinieren, wenn Sie ihnen nicht genau folgen! Wenn Ihre Haut jedoch Anzeichen von Dermatitis aufweist, haben Sie Möglichkeiten, die Ursache zu verstehen.
Und wenn Sie seit Tag 1 duschen können, gut gemacht, und weiter so!
Wie oft duschen Sie? Wussten Sie all diese Tipps zum Duschen?
