Alles scheint komplex zu sein. Eine Nase, die zu groß, zu klein, zu trompete oder zu krähen ist. Die Haut. Haare. Die Form ihres Körpers, ihrer Brüste und sogar ihrer Brustwarzen.
Ich werde nicht schlau sein, ich selbst war der erste, der bestimmte Teile meines Körpers hasste. Aber eines Tages beschloss ich, einen Job zu machen, um all dem Hass ein Ende zu setzen, den ich mir selbst zufügte. Ich war mein schlimmster Feind.
Auf dem Weg zur Selbstakzeptanz habe ich viele Lektionen gelernt . Weil nichts einfach ist, wenn sein Gehirn uns davon überzeugt, dass ein Teil unseres Körpers schrecklich ist.
Der physikalische "Defekt" macht den Komplex nicht aus
Als Teenager sagte ich, wer auch immer es wollte, dass ich eines Tages meine Nase erneuern lassen würde. Ich fand es riesig und hässlich . Ich habe eine Bildbearbeitungssoftware verwendet, um sie zu überarbeiten, bevor ich Fotos in meinem Blog veröffentlicht habe.
Als ich älter wurde, stellte ich fest, dass meine Nase nicht nur nicht hässlich, sondern auch nicht besonders groß war. Es war nur eine Besessenheit, die aus dem Nichts gewachsen war . Mit Gewalt sah ich nur meine Nase, mein Blick verzerrte sie ... Während meine Freunde mir schworen, dass es alles war, was normaler ist.
Außerdem äußerten sich viele Leute zu den Narben, die durch mein Ekzem verursacht wurden. Was willst du, das hat mich nie in Verlegenheit gebracht, ich habe mein ganzes Leben lang königlich darüber gefickt.
Es muss daran erinnert werden, dass es keine "Skala" des Komplexes gibt . Ich traf Leute, die sich mit einem Körperbau sehr wohl fühlten, der nicht unbedingt den Standards der Schönheit entsprach. Ich habe andere getroffen, die ihren Modellkörper hassen.
Nicht weil ich, ich sehe nur meinen Komplex, sehen die anderen nur das
Ich kenne mich selbst und viele meiner Freunde neigen dazu zu glauben, dass jeder den hässlichen Pickel sieht, der letzte Nacht auf unserer Stirn gewachsen ist .
Tatsächlich ist die traurige Realität, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen, die ich treffe, es nicht bemerkt hat . Oder wenn die Leute es bemerkt haben, ist es ihnen wahrscheinlich egal .
Anouk, 18, hat sich auf Facebook für dieses Foto wegen "des großen scheinbaren Akne-Pickels" abgemeldet (andererseits nichts, um auf das Haar zu tupfen, das an der Stirn klebt ¯ _ (ツ) _ / ¯)
Im Laufe der Jahre war klar, dass das, was ich als RIESIGEN DEFEKT ansah, für normale Menschen unsichtbar war. Ja, die Lehre wäre eher letztendlich, dass ich nicht das Zentrum des Universums bin , nicht alles dreht sich um mich.
Wir fühlen uns viel besser, wenn wir aufhören wollen zu vergleichen
Lange Zeit habe ich mir die Körperteile anderer genau angesehen, über die ich zu Hause Komplexe hatte . Es war krank. Und es war kein Erfolg.
Ich fand Trost darin, andere Menschen zu sehen, die das teilten, was ich als Fehler ansah… Aber ich sah jede Person, die ich als Stich schöner fand. Ein Verrat .
Ich fand es verrückt, dass diese Freundin dachte, sie wäre ein paar Pfunde mehr, als das einzige, was ich sehen konnte, ihre pickelige jungfräuliche Haut und ihre süße kleine Nase waren.
Im Allgemeinen habe ich mich selbst verletzt, aber auch andere . Einerseits besteht keine Notwendigkeit, sich zu vergleichen, da zwei Körper auf ihre Weise ohnehin unterschiedlich und schön sind. Andererseits konzentrierte ich mich weiterhin auf meine Probleme und wurde gegenüber denen anderer taub.
Ich war wirklich erleichtert an dem Tag, als ich mich bewusst entschied, damit aufzuhören.
Das Leben wird nicht unbedingt einfacher, wenn der Grund für den Komplex weg ist
Ich hatte einmal Zahnspangen, die ich aller Übel beschuldigte . Ich sagte mir, dass ich wegen ihm als Kind angesehen wurde und niemand mit mir ausgehen wollte, weil ich wegen ihm hässlich war. Und ich sagte mir, dass an dem Tag, an dem es mir genommen wurde, alles besser sein würde.
Anouk, 16, zeigt nur das Zahnfleisch auf den Fotos, so dass wir die Zahnspangen nicht besonders sehen
Außer an diesem Tag gab es kein Wunder . Ich wurde nicht plötzlich als unabhängiger und verantwortungsbewusster Erwachsener gesehen, und ich fiel nicht über Nacht darauf herein.
Denn das Problem in diesem Fall war nicht dieses physische Detail (das außer vielen nicht einmal bemerkt hat), sondern was ich war.
Dies ist nicht unbedingt bei allen der Fall, aber bei mir war es viel einfacher, diesen Fehler zu beschuldigen als mein Verhalten, meine Einstellung oder sogar mein Aussehen . Und so viel zu sagen, dass es kein Teil des Vergnügens war, es zu realisieren.
Es ist möglich, keine Komplexe zu haben
Wenn wir ständig über Komplexe sprechen, vergessen wir manchmal, dass auch ein Leben ohne Komplexe möglich ist. Und ja, ich sage es, ohne in eine dumme oder fürsorgliche Bärenseite zu verfallen: Sie können sich mit Ihrem Gesamterscheinungsbild recht wohl fühlen.
Es ist nicht unbedingt offensichtlich, aber es ist möglich. Und es ist wichtig zu wissen, dass es möglich ist .
Ich bin nicht glücklich mit dem, was ich jeden Tag bin, und manchmal finde ich mich ein bisschen bla. Aber ich hasse mich nicht mehr. Im Allgemeinen finde ich mich sogar ziemlich gut, und das ist sehr gut!
