In der Liste der wirklich schlechten Dinge im Leben nehmen Komplexe einen guten Platz ein. Sie sind nutzlos und fressen ihre Opfer von innen heraus. Zusätzlich dazu, dass wir uns schlecht fühlen, ermutigen sie uns manchmal, basierend auf ihnen und nicht mehr auf unseren wirklichen Wünschen zu handeln. VDM was.
Ich habe mich in meinem Leben sehr komplex gemacht. Ich fand meinen Arsch zu groß, meine Brüste zu flach, meine Haut zu pickelig, meine Nase zu groß, mein schiefes Lächeln, meine Haare zu stumpf. Als Teenager fand ich mich immer "zu" etwas, nie gut.
Heute ist gut. Wenn ich mich im Spiegel anschaue, finde ich mich hübsch.
Nun, lassen Sie uns das Pathos sofort stoppen: Heute ist es okay. Wenn ich mich im Spiegel anschaue, finde ich mich hübsch. Oh, es gibt Zeiten, in denen ich immer wieder hässliche Details finde, aber dies ist ein langer Weg von der Zeit, als ich mich durch den Anblick meines Spiegelbildes angegriffen fühlte.
Anouk Jenner
All dies geschah nicht über Nacht und das Coole ist, dass ich einige wirklich coole Lektionen gelernt habe. Hier sind meine Tipps und Tricks zum Schrauben Ihrer Komplexe. Mit etwas Schmier 'bitte.
Es reicht nicht aus, einen bestimmten Körper zu haben, um keine Komplexe zu haben
Das Physische macht den Komplex nicht aus.
Nein, Sie müssen keine große Nase haben, um Ihre nicht zu mögen… und auf die gleiche Weise haben Menschen mit einem Körperbau, der nicht den aktuellen Schönheitsstandards entspricht, nicht unbedingt ein Problem damit . Das Physische macht den Komplex nicht!Das bedeutet zwei Dinge: Das erste ist, dass Sie keinen geliebten Menschen beschuldigen sollten, der einen Komplex hat, den Sie für lächerlich oder nicht gerechtfertigt halten. Das zweite ist, wenn andere es schaffen, nicht zu komplex zu werden, bedeutet dies, dass auch Sie dies tun können!
Schauen Sie sich etwas anderes an als das, was Ihnen ständig gezeigt wird
Ich höre oft, dass unsere Komplexe der Gesellschaft zu verdanken sind, den Medien, die uns mit Bildern von photoshoppten und unrealistischen Menschen bombardieren. Ich bin damit einverstanden, dass es markieren, verletzen kann.
Nun gute Nachrichten: Es ist 2021 und das Internet hat unsere Hütten betreten. Dies bedeutet, dass wir diese Beispiele nicht länger auferlegen müssen, ohne etwas zu tun. Sie können auch nach Websites suchen, die andere Körper und Gesichter bieten als normalerweise .
Es mag albern erscheinen, aber es fühlt sich manchmal sehr gut an, wenn andere Formen hervorgehoben werden… und es erinnert uns daran, dass die Menschheit sehr, sehr schön ist.
Akzeptiere die Komplimente ...
Ich habe oft Leute gesehen, die sich geweigert haben, Komplimente von ihren Lieben zu erhalten ... indem sie sie auf der Grundlage von "Stop, du sagst Scheiße" oder gleichwertig abgelehnt haben.
Die Sache ist, es ist möglicherweise sehr ärgerlich, weil nein, sehr wenige Leute kostenlos Komplimente machen, um zu gefallen, ohne es zu glauben. Wenn die Leute Ihnen gute Dinge sagen, nehmen Sie die Informationen und akzeptieren Sie sie. Punkt. Warum ? Denn ein gut aufgenommenes Kompliment kann nur Gutes bewirken.
… Und auf Beleidigungen reagieren!
Außerdem ist es oft schwierig, sie zu ignorieren , wenn schlecht ausgebildete Menschen Kommentare zu Ihrem Körper abgeben, die sie als unansehnlich empfinden würden . Wie kommst du daran vorbei, wenn dir nichts anderes einfällt?
Wenn Sie die Kraft haben, antworten Sie. Wenn Sie es nicht finden können, behalten Sie Ihren Kummer nicht in sich, sagen Sie es Ihren Lieben. Kurz gesagt, handeln Sie so, aber handeln Sie!
In diesem Sinne sollten Sie nicht mit Leuten rumhängen, die Sie runterziehen . Wirklich, es ist eine schlechte Idee, wenn Sie Ihre Komplexe ficken wollen, Sie haben bereits genug Probleme mit ihnen, dass andere Leute kommen und Salz auf sie gießen.
Setzen Sie sich Ziele!
Wenn Sie einen Komplex haben, besteht das Problem oft darin, dass Sie, abgesehen davon, dass Sie sich schlecht fühlen, manchmal Situationen vermeiden, um sich zu schützen : Ziehen Sie keine Röcke an, wenn Sie Ihre Beine nicht mögen, tragen Sie Pony, um Pickel zu verbergen oder nie wirklich zu lächeln, zum Beispiel wegen Zahnspangen.
Schließen Sie diese Ängste kurz!
Umgehen Sie also diese Ängste! Natürlich sage ich Ihnen nicht, dass Sie Ihr Leben über Nacht in Mini-Shorts verbringen sollen, wenn Ihre Oberschenkel das Problem sind… aber nehmen Sie es schrittweise .Erster Schritt: Kaufen Sie das Kleidungsstück. Zweiter Schritt: Tragen Sie es für einen sehr kurzen Kurs, dann einen ganzen Tag…. etc.
Sei nicht passiv
Wenn es um Komplexe geht, ist nichts umsonst. Es gibt zwei Möglichkeiten, um zu reagieren: Akzeptieren Sie sie oder zerstören Sie, was Sie schwierig macht (z. B. indem Sie Sport treiben, um Ihr Gewicht zu modulieren).
Bleiben Sie auf keinen Fall im Unglück, sich selbst nicht zu lieben. Nichts Gutes kann passieren, wenn man nur wartet. Um schneller voranzukommen, müssen wir handeln! Spielen Sie also mit Selbstüberredung, lieben Sie sich selbst und denken Sie an Beispiele für Macht um Sie herum.
OK, Sie sind komplex. Du weißt es. Am wichtigsten ist jedoch, dass es Hoffnung gibt!
Wenn Sie weiterhin Komplexe haben… schämen Sie sich nicht •
Manchmal möchten wir weitermachen, aber leider funktioniert es nicht . Es macht dann keinen Sinn, sich selbst zu verletzen und es als Misserfolg anzusehen. Wir haben genug von einem Komplex, um mehr Schuld hinzuzufügen!
Zu beachten ist, dass die Komplexe zwar vorhanden sind, aber nicht unmöglich zu überwinden sind! Zahlreiche Testimonials aus dem Bereich Nique your complex haben dies seit langem bewiesen: Sie können nach Jahren des Selbsthasses wieder herauskommen .
Sagen wir nicht, dass es Hoffnung gibt, solange es Leben gibt?
