Wagen Sie den Sprung: Wie ich meine Ängste überwunden habe - mademoisell.com

Ende April nahm ich eine Wandertasche und ging alleine nach Japan. Ich habe die Hälfte meines Lebens davon geträumt, in die japanische Kultur einzutauchen und eine wahrhaft exotische Reise zu erleben.

Ich weiß nicht, ob Sie diese faszinierende Verbindung zu einem Ort auf der Welt haben, aber als ich an Japan dachte, Fotos in meinem Kopf, Schmetterlinge wehten in meinem Bauch und ich dachte: "Vielleicht Eines Tages… ".

Es hat mich so sehr besessen gemacht, dass ich sogar die Redaktion mit dieser Reiseidee kontaminiert habe, so dass wir im Mai das Thema Partir un jouuur für die Mademoisell-Box gewählt haben. Außerdem können Sie es hier bestellen , wenn Sie es verpasst haben !

Ich habe darauf gewartet, dass alles perfekt ist

Wie so oft sagte ich mir, dass ich auf den richtigen Moment warten musste, um dieses Projekt durchzuführen. Der Moment, in dem sich die Planeten ausrichten, wenn ich Zeit, Geld und die richtige Person habe, um mit mir zu gehen.

Ohne es zu merken, habe ich meinen Traum, auf die andere Seite der Welt zu gehen, aufgeschoben, weil ich darauf gewartet habe, dass alles perfekt ist. Weil ich "Dinge gut machen" wollte, sei es Chiadé, ordentlich, organisiert, ordentlich.

Aber das Leben ist nicht perfekt und zu dieser Zeit waren keine Lichter grün.

Als ich hörte, wie mein Gefolge über Urlaub sprach, brachte es mich wie einen eindringlichen Notfall in den Bauch. Ich musste meinen Alltag beenden. Aber ich hatte Angst. Ich war noch nie alleine gereist.

Wenn Sie Leuten sagen, dass Sie alleine reisen

Ich sah Freunde in Thailand, Australien, Kanada, Senegal, London mit Taschen auf dem Rücken abheben und ich bewunderte ihren Mut, ihnen zu sagen:

„Du bist super stark! Me, ich würde nie die Ovarien müssen allein gehen ... “

Sie antworteten: "Sie können es auch tun!" »Aber ich habe ihnen nicht geglaubt. Ich dachte, sie sagten mir, um mich zu beruhigen und unbewusst, disqualifizierte ich ihre Behauptung.

Viel später wurde mir klar, dass zu diesem Zeitpunkt die einzige Person, die mich überzeugen konnte, ich war.

Ich wusste, dass meine Angst tief verwurzelt war, dass sie in meinem mangelnden Selbstvertrauen und in meinen Ängsten vor Einsamkeit verwurzelt war. Egal wie bewusst ich war und es kratzte, es schien mir unüberwindbar.

Einige Tage lang versuchte ich einige Freunde zu überreden, mir zu folgen, ohne Erfolg.

Und dann, eines Abends, als ich vor Blogs von Reisenden in Japan sabberte, wurde mir klar, dass ich keine andere Wahl mehr hatte. Wenn ich nicht alleine gehen würde, würde ich nicht einfach gehen und das schien der größte Fehler meines Lebens zu sein.

Ich fand eine Paris-Tokio-Rundreise und drückte schnell die Taste „BUCHEN“, bevor ich es mir anders überlegte.

2 Minuten später bereute ich es bereits.

"Aber wie kommst du zurecht, wenn du die Sprache nicht sprichst?" Und 10 Tage allein sind eine lange Zeit, werden Sie sich nicht langweilen? Hast du wenigstens das Budget? Sind Sie sicher, dass Sie so lange von der Arbeit frei nehmen können?

Wer hilft Ihnen vor Ort, wenn Ihnen etwas passiert? Möchten Sie nicht lieber warten, um einen Reisebegleiter zu finden? "

Wie ich meine kleine innere Stimme zum Schweigen bringen kann

Jean-Pierre hat mich belästigt. (Jean-Pierre, es ist der Name der kleinen Stimme, die mich erniedrigt.)

Vielleicht haben Sie es auch, diese giftige innere Stimme, die Ihr Selbstvertrauen zerquetscht, zeigt Ihnen den Pickel, der während der Nacht auf Ihrer Stirn gewachsen ist, Ihre zu kleinen Brüste, Ihre Null-Wiederholung zu einem Witz Ihres Schwarms, Nudeln kochen, die Sie verpasst haben.

Diese Stimme gab ich ihm einen Namen, um zu wissen, wann sie da ist und vor allem, um dazu sagen zu können: Halt die Klappe, Jean-Pierre.

Zu der Zeit gelang es mir nicht, Jean-Pierre zum Schweigen zu bringen, aber schließlich übernahm eine andere Frage: Was ist das Schlimmste, das mir passieren kann?

Die Antwort schien mir offensichtlich. Das Schlimmste wäre gewesen, dass ich es bedauere, nicht gegangen zu sein.

Vor einigen Jahren stieß ich auf ein Interview mit Hugh Laurie, in dem er über seine Pläne sprach und sagte:

„Im Leben bereuen wir nicht, was wir tun, wir bereuen, was wir nicht getan haben. "

Ich erinnere mich, wie ich diesen Satz mehrmals wiederholt habe, um ihn zu verstehen und zu trinken. Sie hatte gerade einen Klick ausgelöst.

Von diesem Tag an drängte ich mich, standardmäßig zu jeder Gelegenheit , die sich mir bot , „Ja“ zu sagen . Und bis jetzt hat es mir Glück gebracht.

Meine Möglichkeiten nicht verpasst

Wenn ich nicht ja gesagt hätte ...

• Ich wäre nicht der Herausgeber meiner Highschool-Zeitung gewesen
• Ich hätte nicht 5 Monate in Deutschland gelebt
• Ich wäre dem Verwaltungsrat der Inkjet-Vereinigung nicht beigetreten
• Ich hätte den Blog der Präsidentschaftskampagne 2012 nicht getragen
• Ich hätte den Kandidaten François Hollande nicht interviewt
• Ich hätte nicht die erste Bildungsplattform für digitale Medien gestartet
• Ich hätte die Kommunikation von Animafac nicht geschafft
• Ich hätte nicht mit Ministerien gearbeitet
• Ich hätte nicht beim EWSA, bei France Inter, beim Élysée interveniert
• Ich hätte die Internetten nicht gestartet
• Ich wäre nicht zu Mademoisell gekommen
• Ich hätte die Mademoisell-Boxen nicht neu gestartet
• Ich hätte im NoTube-Podcast nicht rezensiert…

Indem ich zu diesen Gelegenheiten Ja sagte, öffnete ich Türen zu einer ungewissen Zukunft, die mich ebenso beunruhigte wie stimulierte.

Jedes Mal fragte ich mich: Kann ich noch weiter gehen? Werde ich es vermasseln?

Zurück von dieser Reise, die einen Teil meines Lebens verändert hat, kann ich nicht aufhören, mich zu wundern. Wann habe ich das letzte Mal gesagt, dass ich das niemals tun könnte?

Was hindere ich mich heute aus Angst vor dem Scheitern daran?

Diese Dinge, die ich nicht zu tun wage

Nach Dingen, die ich nie gewagt habe, gibt es ein Buch, einen Podcast, einen YouTube-Kanal (Sie bekommen die Ironie von mir, der die Internetten gegründet hat?) ...

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Es gibt auch andere einsame Reisen, Einladungen an Jungs, die nie veröffentlicht wurden, Entschuldigungen, die nie gemacht wurden, gegensätzliche Meinungen, die nie bestätigt wurden, Kampagnen, die nie durchgeführt wurden.

Ich habe gelernt, die Augen anderer und das Lächerliche zu fürchten, aber was lächerlich ist, ist nicht zu verpassen, was ich am meisten anstrebe?

Wenn ich tief in mir nach dem suche, was mich daran hindert, mich heute zu starten, finde ich mich voller Ausreden.

• Mir geht die Zeit aus.

Ich fand jedoch Zeit für Projekte, die mir am Herzen lagen.

• Ich fürchte, ich werde nicht dauern.

Wer zwingt mich, mich für die nächsten 10 Jahre an ein Projekt zu binden?

• Ich weiß nicht wie ich es machen soll.

Ich habe schon viele Dinge gelernt, indem ich sie gemacht habe.

• Ich fürchte, es ist jedem egal.

Aber wenn es mir gefällt, warum würden es andere nicht mögen?

• Ich habe Angst, kritisiert zu werden.

Warum schätze ich Kritik von denen, die es nicht einmal versuchen?

Auf der Reise, die mich zu dem selbstbewussteren Mädchen bringt, das ich werden möchte, bleibt mein größtes Hindernis meine Angst vor den Augen anderer.

Und es fällt mir schwer, mich davon zu befreien, weil es nicht ausreicht, mir zu sagen: "Meine Eierstöcke sind mir egal" ...

Ich habe Angst vor den Augen anderer

Schließlich hätte ich zwischen dem Okonomiyaki und dem Chirashi, die ich mit den Misses in Japan geteilt habe, drei Dinge gelernt.

Das erste ist, dass mich niemand ansieht .

Niemand sieht dich an, es sei denn, du bist Emma Watson. Und wenn du mir Emma vorliest, weißt du, dass du immer in unseren Herzen sein wirst, selbst wenn alle dich ansehen, du das Recht hast, mit deinem Leben zu tun, was du willst.

Nein, ich, niemand sieht mich an. Es bedeutet, dass ich versuchen, erfolgreich sein, scheitern, lernen, neu beginnen , mich ändern, es erneut versuchen kann ...

Das Leben ist wie ein Himbeerkuchen. Wenn Sie noch nie einen Himbeerkuchen gemacht haben, woher wissen Sie, ob Sie wissen, wie es geht und ob es Ihnen gefällt ?!

Das zweite, was ich mitgenommen habe, ist, dass ein Misserfolg nur eine schlechte Zeit ist . Jeder stürzt an dem einen oder anderen Tag ab. Es ist normal, es ist Teil des Spiels und im Allgemeinen dauert es nicht lange.

In 3 Monaten wird sich niemand mehr daran erinnern, dass ich derjenige war, der die Treppe des Amphitheaters zurückkam… aus dem einfachen Grund, dass meine Präsentation über Molekularphysik sie alle sprachlos machte!

Das dritte ist, dass ich durch Fehler viel mehr über mich selbst lernen werde, weil ich versuche, meine Träume wahr werden zu lassen, als sie auf meiner Couch zu phantasieren.

Und der Weg zwischen Fantasie und Realität ist manchmal weniger lang als es scheint. Léa Castor erzählte mir neulich, dass ihr Vater ihr immer wieder sagte:

„Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. "

Dein eigener furchtloser Weg, wohin führt er dich?

Marie schrieb über ihre Reise nach Japan in faszinierenden Artikeln ...

1. Stolz
2. Erste Male
3. Zeit
4. Perfekt
5. Getroffen
6. Werte
7. Karaoke
8. Blues
9. Jazzy
10. Auf wiedersehen sagen

… Und ein Video!