Ich habe bereits einen Artikel über zehn praktische kleine Vorsätze geschrieben, um besser zu werden.
Aber jenseits des Pragmatismus des Alltags wollte ich Ihnen die gleiche Art von Inhalten anbieten, mit den einfachen, aber kraftvollen Vorsätzen , die ich treffen möchte, um meinen Geisteszustand zu ändern und glücklich zu werden.
Meine guten, wohlwollenden Vorsätze für mich
Also komme ich zu dem Spirituellsten, zu allem, was mich vor ein paar Monaten zusammenzucken ließ . Außerdem nehme ich immer sehr wenig von dieser Art von Vorsätzen an, aber was auch immer, ich mache meinen kleinen Teil des Weges in meinem eigenen Tempo.
Zumindest weiß ich jetzt, dass es wichtig ist.
Sehen Sie Menschen, die ich liebe, feiern Sie mit ihnen, um mich glücklich zu machen
Es gibt Menschen, die ich liebe und mit denen ich gerne Zeit verbringe .
Warum nicht mehr Zeit mit ihnen und ihnen verbringen? Geheimnis.
Ich bin kein großer Fan von Abenden mit vielen Menschen und Lärm, aber selbst ein Kaffee, ein Anruf, ein Brunch, kurz gesagt, alles ist eine Gelegenheit, sich zu treffen.
JA, ich habe GIFs von mir, Yakoi?
Nichts davon ist unvereinbar mit meiner Liebe und meinem Bedürfnis nach Einsamkeit . Ich muss mich nur organisieren, um mich selbst zu respektieren und gleichzeitig Momente zusammen zu genießen.
Vielleicht schlage ich allen Menschen vor, die ich gerne zum nächsten Miss von Grosse Teuf mitnehme , es wäre eine großartige Gelegenheit, Zeit mit ihnen zu verbringen. Infolgedessen gibt es Menschen und Lärm, aber sie sind viel erträglicher als die der Nachtclubs, in die ich Probleme habe.
Du wirst dort sein ?
❄️ La Grosse Teuf mademoisell des neiges ❄️
Freitag, 11. Januar 23:30 - 17:30 Uhr
La Bellevilloise
Nehmen Sie Ihren Platz ein, um mit uns zu singen und zu tanzen!
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Vergib meinem vergangenen Selbst, um mit meinem gegenwärtigen Selbst versöhnt zu werden
Meine Schuld ist unverständlich . Ich fühle mich für alles schuldig, für alles, die ganze Zeit. Ich fühle mich schuldig, weil ich mich schuldig fühle.
Ich beschuldige mich für einen Rechtschreibfehler, den ich in einem Artikel von vor sechs Monaten einfließen ließ, weil ich vorgestern in der überfüllten U-Bahn auf den Schuh dieses Typen getreten bin, weil ich ihn nicht hatte kaufte die richtige Marke von Damenbinden für meinen Cousin.
Ich beschuldige mich für ernstere Dinge und Dinge, die ich genau kenne, für die ich keine Schuld habe. Aber ich beschuldige mich .
Es gibt viele Dinge, mit denen ich täglich und in der Therapie zusammenarbeite. Es gibt einige, die ich möglicherweise jahrelang nicht ändern kann, wenn überhaupt nicht. Ich sehe mich nicht darin, 2021 "loszulassen".
Andererseits möchte ich diesen Prozess wirklich beginnen, um mich mit mir selbst zu versöhnen und mir meine Fehler, meine Abweichungen zu vergeben. Hör auf, mich zu beschuldigen, was ich nicht getan habe.
Ich stelle mir vor, dass ich, wenn ich Erfolg habe, bereits einen großen Schritt gemacht habe.
Schreiben Sie weiterhin Briefe an die Menschen, die ich liebe, an diejenigen, die ich zu wenig sehe
Ich habe oben darüber gesprochen, Zeit mit den Menschen zu verbringen, die ich liebe, aber manchmal ist das nicht möglich.
Was auch immer der Grund sein mag, dieses Jahr möchte ich öfter diejenigen anrufen, die mich vermissen, weil sie weit weg von meinem Wohnort leben.
Ich habe auch schon lange Briefe geschrieben, aber in letzter Zeit hat mich mein hektischer Lebensstil dazu gebracht, diesen Beruf aufzugeben.
Ich möchte von vorne anfangen. Auch wenn es bedeutet, per E-Mail zu gehen, wenn ich es mir nicht leisten kann, mich hinzusetzen, um mit einem Stift zu schreiben.
Aber diese Angewohnheit machte mich glücklich und die um mich herum auch .
Ich möchte die Verbindung behalten, sie stärken, für die Menschen da sein, die für mich da waren, als ich am meisten im Leben gekämpft habe. Wer wird noch sein, wenn nötig.
Ich möchte mir auch Briefe schreiben: Es wäre Zeit für mich, Spaß zu haben und es mir selbst zu sagen. Ich möchte meine Liebe zu mir selbst erklären, mir nette Nachrichten und kleine Aufmerksamkeiten hinterlassen.
Hinweis für mich: Planen Sie, Briefmarken zu kaufen .
Hör auf mich zu beurteilen und entschuldige dich für das Bestehen
Ich bin sehr selbstbewusst, äußerst kritisch, besonders im negativen Bereich (sonst ist es nicht lustig). In diesem Jahr möchte ich den Teil von mir zum Schweigen bringen, der mir immer wieder sagt, dass ich nicht gut genug bin oder vielmehr, dass ich schlecht, schlecht, mittelmäßig, erbärmlich, mies, lächerlich bin.
Deshalb. Ich werde sie nicht nur zum Schweigen bringen . Ohne sie freizulassen, aber ihr klar zu machen, dass ihre Meinung unerwünscht ist.
Aber obendrein werde ich aufhören, mich für alles und jedes zu entschuldigen . Ich sehe mein Mädchen dabei und es bringt mich zum Puh.
"Verzeihung" muss eines der Wörter sein, die sie am meisten sagt. Die ganze Zeit. Es ist egal, was sie getan oder nicht getan hat.
Eines Tages sagte ich ihm:
" Hör auf dich zu entschuldigen . Gestoppt. Sie entschuldigen sich so oft, dass Sie denken, Sie entschuldigen sich für das Bestehen . Du solltest nicht. Du bist wunderbar. Menschen, die das Glück haben, Sie in ihrem Leben zu haben, sollten nicht auf Ihre Entschuldigung warten. Sie sollten sich bei Ihnen bedanken . "
Nun, ich denke immer noch, aber nicht nur für sie. Für dich auch. Jeder von uns ist einzigartig, hat das Recht zu existieren und vor allem sollten wir uns nicht dafür entschuldigen .
Ich weiß, dass es schwierig ist, eine solche Gewohnheit zu brechen, besonders wenn sie so tief verwurzelt ist. Deshalb werde ich mit mir selbst beginnen und aufhören, mich zu entschuldigen, wenn es nicht sein muss, in der Hoffnung, dass es den Menschen um mich herum hilft, dasselbe zu tun, und stolz werden, diejenigen zu sein. dass sie sind .
Mein Leben besser zu machen bedeutet, mich glücklich zu machen und mir Geschenke zu geben
Also los, ich tue viel für andere Menschen, aber es fällt mir schwer, nur auf mich selbst aufzupassen und auf mich selbst zu achten.
Mein nächster Punkt wird also sein, mir einige kleine (und große) Freuden zu erlauben .
Mach Solo-Aktivitäten, genieße es. Gib mir Zeit, Fürsorge, Geschenke, wenn nötig.
Und werde so cool wie dieses kleine Mädchen ❤️
Angefangen bei den kleinen Dingen. Hier werde ich die Box Mademoisell erneut abonnieren, es wird ein Anfang sein.
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Es geht aber nicht nur um Hardware. Ich möchte, muss auf mich selbst hören, vielleicht sogar Urlaub machen, wenn ich ihn brauche (und nicht nach einem Burnout).
Ich möchte lernen, mir gegenüber zärtlich zu sein, mit mir selbst zu lieben, mir selbst zu gratulieren, mich zu trösten, wenn ich es brauche. Ich möchte wirklich mein bester Freund sein.
Was wäre, wenn Ihre gute Entschlossenheit darin bestand, sich glücklich zu machen?
Alle diese Vorsätze, die ich treffen möchte, ohne zu wissen, ob es mir wirklich gelingen wird, sie beizubehalten, sind alles andere als erschöpfend.
Ich habe immer noch auf meiner Liste, um meine Ängste, meine Schwächen zu akzeptieren und wirklich stark zu werden. zu glauben , dass andere sind wichtiger als ich aufhören , ohne Unterschied; oder aufhören, ein Perfektionist zu sein, bis es krank wird.
Kurz gesagt, ich habe noch einen langen Weg vor mir .
Ich weiß jedoch, dass es der erste Schritt zu allen anderen ist, diesen Ansatz zu verfolgen, mir gegenüber wohlwollend zu sein und mir Glück zu wünschen .
Ein Glück, von dem ich immer noch nicht genau weiß, wie es aussieht oder ob es wirklich existiert, an das ich aber allmählich glauben möchte.
Aus diesem Grund wollte ich die Auflösungen, die per Definition Einschränkungen sind, in kleine Schritte umwandeln, um zu etwas Besserem zu gelangen . Für mich.
Und wenn auch Sie diesen Weg einschlagen möchten, hoffe ich, dass meine Liste Sie inspiriert hat. Ich frage mich, ob Sie sich in einigen dieser Punkte wiedererkannt haben. Ich stelle mir vor, dass ich weit davon entfernt bin, der einzige zu sein, der sich ein bisschen Traviole gebaut hat.
Also sag mir, was sind die kleinen Dinge, die du für das kommende Jahr vorantreiben möchtest?
