Veröffentlicht am 3. Februar 2021.
Es ist acht Jahre her, seit ich eine Sportart begonnen habe, in der die Herren-Nationalmannschaft seit mehreren Jahren glänzt: Handball. Vor einigen Tagen wurde Frankreich auch "die erste Nation, die fünfmal Weltmeister im Männerhandball war". Dieser Sport wird jedoch sowohl von Männern als auch von Frauen ausgeübt!
Ich entdeckte die Hand dank meines Lehrers, der sie praktizierte, und ließ uns ganz natürlich seine Leidenschaft entdecken. Ich war sofort von der Konkurrenz angezogen. Ich habe es geliebt, den Jungs zu zeigen, dass ich stärker sein kann als sie. Die Hand reagiert gut auf das Bedürfnis nach Ausgaben, den Wunsch, sich selbst zu übertreffen und den Willen, gemeinsam zu gewinnen.
Was ist wieder Handball?
Handball ist eine Mannschaftssportart, die von Hand gespielt wird und bei der zwei Teams mit sieben Spielern auf einem rechteckigen Feld, das in zwei Lager unterteilt ist, gegen einen Ball antreten. Ziel ist es, in 60 Minuten so viele Tore wie möglich zu erzielen.
Ein Training dauert durchschnittlich zwei Stunden (abzüglich der zehn Minuten, in denen jeder Hallo sagt, und der zehn Minuten, in denen der Trainer die Anweisungen wiederholt, da sich drei Viertel der Menschen beim ersten Mal ihre Woche mitgeteilt haben) normalerweise zwei Workouts pro Woche. Es kommt auf das Level und die Ziele eines jeden an!
Während dieses Trainings arbeiten wir an Technik, Motorik, Ausdauer usw. Es gibt auch ein 60-Minuten-Match für uns am Samstagabend, in dem wir den Trainingsinhalt reinvestieren müssen. Dies ermöglicht es, den Erwerb von Trainingsinhalten zu messen, den Zusammenhalt der Gruppe sicherzustellen und Stress zu bewältigen, während andere Teams konfrontiert werden.
Dieser Sport ist für alle zugänglich: Es gibt verschiedene Meisterschaften, bei denen alle Spielstufen Spaß haben. Sie, die Angst vor einem Ball haben, Sie, die den Eindruck haben, wie ein verrückter Hund zu laufen, Sie, denen es an Motorik mangelt, schließen sich uns an! Darüber hinaus gibt es in den meisten Städten Clubs, auch in Städten, in denen mehr Kühe als Einwohner leben.
Ein prägender Sport
Es ist ein wirklich vollständiger Sport, bei dem die Beine funktionieren, indem die Art des Laufens wie die Arme beim Ziehen, Verteidigen usw. ständig variiert wird. Sie lassen sich nicht nur austoben, sondern entwickeln auch Ihren kollektiven Geist und Ihren Wettbewerbsgeist - oder auch nicht, je nachdem, was Sie erwarten.
Das Ergebnis des Spiels hängt von der gesamten Mannschaft ab. Dies kann beruhigend sein, wenn Sie einen Knödel machen oder wenn Sie galoppieren, um den Knödel eines anderen einzuholen.
Das Üben eines Mannschaftssports ist somit jenseits der sportlichen Aktivität ein geniales menschliches Abenteuer. Es lehrt dich irgendwie über das Leben, schmiedet dich und enthüllt deinen Charakter. Was mich betrifft, hat die Hand zum Beispiel mein Gefühl, zu gewinnen, verzehnfacht, ich setze mir ständig persönliche Ziele, und das hat Auswirkungen auf den Geist. Wenn ich versage, erinnere ich mich, dass bis zum Schlusspfiff nie etwas verloren geht.
Und dann schaffen Sie im Laufe der Zeit starke Bindungen zu Menschen. Wenn Sie jeden Samstagabend in Pétaouchnok abreisen, entstehen Anekdoten mit Menschen, die mehr als nur Teamkollegen Freunde werden. Es war sogar dank Handball, dass ich meine erste Liebe traf!
Danke Handball!
Außerdem habe ich das Glück, einen Verein zu haben, der im Bedarfsfall die erste Mannschaft durch junge Leute verstärkt. Und dank dessen konnte ich mehrmals in National 1 (einem der besten Levels) spielen und sah mich damit internationalen Spielern gegenüber, denen ich früher vor meinem Fernseher folgte!
Meine Erfahrung im Pol der Hoffnung
Handball ist seit vielen Jahren mein Lebensgrund. Eher begabt, schloss ich mich der Abteilungsauswahl an (Appell an die Misses der 97. Generation!), Der regionalen Auswahl, dann dem Hoffnungszentrum von Angoulême… Ich begann mit 10 Jahren mit dem Handball und es ist mit 15 Jahren dass ich den Hoffnungspfosten betreten habe.
Es ist schwierig einzutreten (die Auswahl erfolgt nach technischen, physischen, medizinischen, psychologischen und akademischen Kriterien), aber es ist noch schwieriger, dort zu bleiben. Es ist eine Welt, in der von allen Seiten viel Druck herrscht, nicht alles ist so rosig, wie Sie sich vorstellen können.
Wenn wir in der Pole sind, trainieren wir jeden Abend mindestens zwei Stunden, während wir den gleichen Unterricht wie die anderen Schüler absolvieren. Es gibt keine spezifische Regelung, die dazu führt, dass zwei direkte Kämpfe ausgetragen werden müssen: der Unterricht und der Sport, wobei einer nicht wichtiger ist als der andere (im Gegensatz zu dem, was der wir könnten denken).
Die Trainer stellen sicher, dass das Schulniveau aufgrund der Praktiken nicht abnimmt, andernfalls berauben sie die betroffenen Schüler des Trainings oder der Spiele. Sie müssen also organisiert sein und sich der Arbeitsbelastung bewusst sein. Die Verantwortlichen auf jeder Ebene (Lehrer, Eltern, Clubtrainer, Pole Coach und Arzt) überwachen das Verhalten und die Gesundheit des Athleten genau, damit er sich unter den besten Bedingungen entwickeln kann.
Ich blieb dort ein Jahr, bevor ich eine viel weniger intensive Handballübung fand. Obwohl es mich nicht dazu gebracht hat, Profisportlerin zu werden oder große Clubs zu betreten, habe ich gute Erinnerungen an dieses Jahr und ich bereue es nicht, dass ich mir damit die Schultern gerieben habe.
Warum ich Handball liebe
Was ich an diesem Sport besonders mag, ist, dass er vollständig ist, als Team gespielt wird und dass Sie sich als Spieler und als Person behaupten können - es hilft, einen Platz zu finden. innerhalb einer Gruppe. Aber natürlich hat kein Sport nur Vorteile, und Handball ist keine Ausnahme von dieser Regel.
Abhängig von den Meisterschaften können Sie 30 Minuten von zu Hause oder zweihundert Kilometer spielen, was schnell einschränkend werden kann. Und die Tatsache, dass Spiele fast jeden Samstagabend gespielt werden, genau wenn Sie zu DER Party eingeladen werden, sollte ebenfalls berücksichtigt werden!
Abgesehen von diesen wenigen Nachteilen ist es ein großartiger Sport! Wenn Sie sich austoben möchten, um wieder Sport zu treiben, zögern Sie nicht länger und versuchen Sie es mit Handball. Nehmen Sie Shorts, ein T-Shirt und Turnschuhe mit und treten Sie dem Club in Ihrer Nähe bei!
Für weitere :
- Die Website des französischen Handballverbandes
