Dieser Sonntag, 29. April, ist Tanztag! Und auf der ganzen Welt!
Ein sehr schöner Tag, werden Sie mir sagen, und obwohl es keine Rolle spielt, hier das Zeugnis von Elise, die im vergangenen November diese erhabene und sportliche Aktivität wieder aufgenommen hat.
Einen schönen Tag noch für die Tänzer!
Wenn Sie mich jemals in Vlogs gesehen haben, wissen Sie: Ich liebe es zu tanzen .
Auf der Straße, während des Großen Teufels, bei Hochzeiten, Geburtstagen, Beerdigungen vor dem Tanz mit den Sternen, manchmal in meiner Dusche (was mir schon Schüsseln eingebracht hat) tanze ich so schnell ich kann.
Tatsächlich habe ich 6 Jahre Modern-Jazz-Tanz zwischen 10 und 16 Jahren mit dem besten Lehrer der Welt gemacht (in meinen Augen natürlich). Ehrlich gesagt hatte ich ein wirklich nicht brutto Niveau (ohne bisher auf einem hohen Niveau zu sein).
Wie ich mit dem Sport aufhöre
Und dann… das wird einige ansprechen: Als ich zur High School kam, musste ich aufhören, und der Kunstunterricht am Mittwochnachmittag hinderte mich daran, in der Schule fortzufahren, in der ich war.
Ich nahm das College vage wieder auf, ging aber am Ende meines ersten Bachelor-Jahres und mein Modestudium gab mir nicht genug Zeit zum Tanzen (oder sogar zum Schlafen, eh, sogar ein paar Mal essen). .
Der Zeitplan für meinen ersten Job als Angestellter änderte sich jede Woche, so dass es unmöglich war, regelmäßig Unterricht zu nehmen.
Und dann kam ich bei Mademoisell an und meine festen Stunden erlaubten mir, das Parkett zu überarbeiten.
Ich habe dann Hip-Hop getestet (mit Mélissa, die früher für Testimonials bei Mad verantwortlich war) und mir dann gesagt, was ist der Sinn des Kampfes? Es war moderner Jazz, den ich wiederentdecken wollte!
Wie ich als Erwachsener leise zum Sport zurückkehrte
Ich beschloss, in meiner Stadt neu zu beginnen, in einem Anfängerkurs für Erwachsene .
Ich ging dorthin und schleppte meine Füße. Ich mag die Anfänge von Jahren nicht, wenn man Leute kennt, bei denen sich alle wie ein Fayence-Hund ansehen, wo sich einige mit einem mäßig mitfühlenden Blick von Kopf bis Fuß scannen.
Und da ... Das Kif! Nichts mit dem zu tun, was ich als Teenager fühlte.
Sie sehen diese Atmosphären, in denen jeder mit jedem cool ist, und es ist aufrichtig, aber Sie haben das Gefühl, dass es immer noch einen Hauch von Konkurrenz gibt? Ich hasste es.
In meiner Gruppe von Erwachsenen gab es nur Menschen, die entdeckten, die ohne Stress da waren, die sich nur entspannen und tanzen lernen wollten.
Es hat mir sehr gut getan, nicht im Wettbewerb zu sein, sondern gute Laune und gegenseitige Hilfe.
Ein weiterer positiver Punkt, wenn Sie ein Erwachsener sind (gut für mich): Ich bin viel weniger schüchtern, wenn es darum geht, andere zu erreichen . Wenn wir alle hier sind, um zu tanzen, dann deshalb, weil wir schon etwas gemeinsam haben, oder?
Ich übernahm für ein Jahr mit wunderbaren, fleißigen Frauen, und zum ersten Mal hatte ich einen männlichen Lehrer.
Wenn Sie sechs Jahre lang mit derselben Person tanzen und alle ihre Gesten zu Automatismen werden, können Sie die Schritte vorwegnehmen, die aufeinander folgen.
Dort war es anders, aber der Übergang verlief reibungslos, da sein Stil dem sehr ähnlich war, was ich wusste, fühlte ich mich zu Hause.
Wir haben sogar Ende des Jahres eine Show gemacht, ich war genauso bewegt wie das erste Mal, als ich auf der Bühne applaudiert wurde.
Verlassen Sie Ihre Komfortzone, indem Sie den Sport wieder aufnehmen
Und dann wurde mir zu Beginn des Schuljahres 2021 angeboten, einen durchschnittlichen Erwachsenenkurs zu besuchen. Ich zögerte. Der Anfängerkurs war beruhigend, ich hatte mich wieder orientiert, ich war nicht zu daneben… Aber ich hatte das Gefühl, dass ich noch ein bisschen weiter gehen wollte.
Also holte ich tief Luft und streckte die Finger aus. Wieder einmal nur wundervolle Frauen während des Kurses, diesmal mit einer Lehrerin mit einem ganz anderen Stil.
Ich bin seit zwei Monaten dort und habe das Gefühl, eine neue Sprache zu lernen… und viele, viele Konjugationsfehler zu machen!
Sein Stil ist sehr interessant und fordert mich wirklich heraus. Nur ich weiß nicht, wie ich etwas antizipieren soll, ich vergesse alles, ich irre mich, ich kann nicht zwei Pivot hintereinander machen.
Ich bin "der Schlimmste in der Klasse" geworden, manchmal beschuldige ich mich selbst, ich mache Witze, während ich zu laut spreche, um zu verbergen, dass mir mein Niveau, ich selbst peinlich ist.
Autsch ... wenn Sie feststellen, dass Sie sich schämen, dort zu sein und nicht zu wissen, wie man Dinge macht, erkennen Sie, dass dies nicht die richtige Art zu denken ist.
Sei mir selbst nachsichtig und hör mir zu
Hop hop hop, wir mussten diese Sicht der Dinge schnell ändern , sonst würde ich aufgeben.
Erster Punkt: Vergiss die Vergangenheit und mein Level vorher.
Ich habe ein großes Problem mit der Anforderung, die ich an mich selbst habe, und es gibt sicherlich einen kleinen Stolz, der damit verbunden ist. Ich hatte ein gutes Niveau, hier bin ich viel weniger begabt ... Es ist ein Schlag für das Ego. Na und?
Ich bin nicht mehr dieselbe Person, 10 Jahre sind vergangen und… BAH, ich habe meinen Kerl gereift.
Schon bevor ich nicht super flexibel war, schmerzt meine Hüfte nach dem Dehnen zwei Tage lang und ich hinke. Lächerlich (aber lustig).
Meine Vision von mir selbst, als ich mich in den ersten Wochen tanzen sah
Also gehe ich so weit ich kann. Solange es funktioniert, geht es mir gut . Wenn ich mich nicht an meine Sequenzen erinnere, schade, wird es kommen, wir haben nicht alle die gleiche Fähigkeit, uns an Dinge zu erinnern.
Ich versuche, mich selbst bei der Choreografie zu filmen, also schaue ich mir das Video in der folgenden Woche an, bevor ich in meine Klasse gehe. Und es funktioniert ziemlich gut.
Warum bin ich überhaupt zum Sport zurückgekehrt?
Ich erinnerte mich, dass wenn ich wieder getanzt hatte, dies auch aus soliden Gründen geschah. Ich wollte sicher sein, dass sie die richtigen waren.
Wollte ich wiederholen, um mich daran zu erinnern, dass ich gut in diesem Sport bin und mir ein gutes Bild von mir selbst zu machen?
Zum Glück war die Antwort nein, sonst hätte ich wohl schon aufgegeben.
Ich habe angefangen, weil es die Zeit der Woche ist, in der ich meinen Körper fühle, ich bin dafür da und selbst wenn er ins Stocken gerät, ist er für mich da. Ich tanze, weil ich mich gut fühle, es macht Spaß!
Ich fing auch wieder an, andere Lehrer, andere Bewegungsarten und andere Empfindungen zu entdecken. Ich habe immer die gleiche Emotion, die mich durchdringt, wenn die Musik beginnt. Und selbst wenn nicht alles perfekt ist, liebe ich es immer noch so sehr wie als ich 10 Jahre alt war.
Überwinde deine Angst, desto besser zu genießen!
Wenn auch Sie eine Leidenschaft haben, aber Angst haben, das Niveau verloren zu haben und viel weniger dumm zu sein als zuvor, fragen Sie sich einfach, ob diese Angst es wert ist, Ihre Leidenschaft vergehen zu lassen, oder ob Ihre Der einzige Weg, sich wirklich lebendig zu fühlen, ist zu gehen.
Ich sende dir viel Liebe, höre dir selbst zu und wenn du deinen Sport wirklich liebst, gehe zurück. Es wird nicht perfekt sein, aber wenn es dir so gut gefällt, dass du dich lebendig fühlst, ist es das wert.
Ich hoffe, dieser Artikel hat denjenigen, die noch zögern, einen (freundlichen und wohlwollenden) Tritt in den Arsch gegeben.
Andere, seien Sie geduldig und geduldig mit sich selbst . Wenn Sie es wirklich vermissen, werden Sie den Mut finden, darauf zurückzukommen.
Wenn nicht, haben Sie sich vielleicht nur verändert, und das ist auch großartig. Tun Sie, was Ihnen gerade gefällt, und finden Sie nicht die Person, die Sie jünger waren.
Und vor allem loslassen , gönnen Sie sich, wir haben doch nur ein Leben. (Dieser Satz wird von stereotypen Mantras zur persönlichen Entwicklung gesponsert.)
Sagen Sie mir in den Kommentaren, wenn auch Sie kürzlich wieder einen Sport begonnen haben und Probleme haben, aber trotzdem kiffy sind, haben Sie beschlossen, sich nicht besiegen zu lassen!
