Artikel ursprünglich am 14. April 2021 veröffentlicht
Im Leben treffen mehrere Clans aufeinander, wenn es um den Sonntag geht. Es gibt diejenigen, die wie Jack Parker diesen Tag deprimierend verbringen, und es gibt diejenigen, die mich zufällig mögen.
Nein, denn ich gehöre zu den Leuten, die am Sonntagmorgen aufspringen und sich hysterisch ausstrecken, bevor sie an diesem Wochenendtag singend auf die Kaffeemaschine springen.
Ja, ich bin ziemlich beschissen, aber das liegt daran, dass ich meinen freien Tag gerne optimal nutzen möchte.
Hier ist mein Rat - aber Sie müssen nicht allen folgen, denn ich stelle einen Wecker auf, Sie werden gewarnt - , um das Beste aus Ihrem Sonntag zu machen , diesem hässlichen Entlein des Kalenders, das trotzdem so nett zu uns ist weg von jeglicher Art von Arbeitspflicht.
Setzen Sie einen Wecker auf (na ja, MEGA SURPRISE)
Okay, das ist meine Methode, aber ich zwinge Sie zu nichts: Da ich weiß, dass ich während der Woche sehr wenig schlafe und ziemlich spät ins Bett gehe, brauche ich eine Hörstimulation, um aus dem Bett zu kommen, bevor die Sonne beginnt. sich hinlegen.
Nun, ich weiß, dass dies nicht bei jedem der Fall ist, aber ich persönlich finde, dass es nichts Deprimierenderes gibt, als einen ganzen Tag ohne Tageslicht zu verbringen (auch grau) sei es in meiner großen nördlichen Region).
Indem ich gegen 9:30 oder 10 Uhr morgens aufwache und live ein Lied höre, das mich gut gelaunt macht, wie jede der Pointer Sisters, zwinge ich mich dazu, Dinge zu tun, für die ich nie die Gelegenheit zum Üben bekomme. die Woche. Zum Beispiel…
Führen Sie eine manuelle Aktivität durch
Kochen ist weit von meiner Leidenschaft entfernt.
Ich meine, ich esse gerne gute Dinge und ich mag es noch besser, wenn ich derjenige bin, der sie gemacht hat, weil mit Geschmacksvergnügen Stolz einhergeht, aber ich werde mir nicht den Kopf schlagen gegen die Wände, wenn ich ein Rezept vermisse.
Ich esse das Ergebnis und bedecke meine Nase, um es nicht zu verderben, und das war's. Wenn Kochen wirklich nicht Ihr Ding ist, können Sie sich auch dafür entscheiden, den Couchtisch als Bausatz zusammenzubauen, der seit Monaten in Ihrem Badezimmer sitzt.
Wenn Sie keine haben, können Sie Ihre Möbel auch auseinander nehmen und wieder zusammenbauen * und endlich etwas unternehmen. Das Ziel ist vor allem, nicht aufzuhören und vor allem nicht darüber nachzudenken, geschweige denn all die Dinge, die wir bereuen.
Der Sonntag scheint uns um jeden Preis depressiv machen zu wollen, aber ich sage nein zu dieser Unterdrückung der Milz. Ich sage nein, also besetze ich meine kleinen Hände, um meine Gedanken zu beschäftigen. Es ist meine Art zu rebellieren.
Gibbs nahm an, dass es mehr als einen Sonntag dauern würde, um herauszufinden, wie er sein Boot aus dem Keller holen konnte.
* Diese Scheißidee wird dir von jemandem gebracht, der dies schon einmal getan hat. Sie war so gelangweilt von nichts zu tun und niemandem, der an einem Sonntag etwas zu sehen hatte.
PS: Das sind natürlich Beispiele: Mach Dinge, die du vor allem liebst. Wenn ich zufällig gebeten würde, Kreuzworträtsel oder Sudoku zu machen (ich verstehe die Regeln immer noch nicht), würde ich mich ein wenig betrogen fühlen.
Finde eine Ausrede, um auszugehen
Sonntags schaffe ich es immer, draußen etwas zu tun: kauf mir eine Zeitschrift (es funktioniert auch mit Zigaretten, wenn du magst, dass ich in die Nikotinfalle geraten bin), gehe und stelle eine Rechnung ...
Als ich klein war und mit der Schule schwimmen gehen musste, zwang ich mich, mir vorzustellen, dass sich hinter mir ein Hai befand, um nicht mitten in der Halle, auf dem Felsvorsprung und anzuhalten schäme dich vor all meinen Klassenkameraden.
Nun, es ist dasselbe: Ich zwinge mich zum Ausgehen und stelle mir vor, dass mein Gehirn durch meine Nasenlöcher fließen wird, wenn nicht.
Spielen Sie nicht herum, ohne sich schuldig zu fühlen
Am Sonntag muss man sich nicht schuldig fühlen. Ich meine, wann sollte ich abhängen, wenn nicht an diesem verlorenen Tag?
NOCH NIE.
Ich nutze diese Gelegenheit, um mich über die Serie oder die Filme zu informieren, die das Jahr geprägt haben, während ich viele Dinge esse, die zu salzig, zu süß, aber vor allem zu fett sind.
Also ja, sonntags habe ich das Gefühl, nur eine riesige Schmalzscheibe zu sein, mein Haar ist in der Sauce meines Steaks eingeweicht und meine Stirn glänzender als die Pommes, die ich in der Friteuse vergessen habe.
Aber ich genieße das Gefühl und sage mir, dass es das nächste Mal, wenn ich das kann, sechs Tage später sein wird.
Der Sonntag ist keine Grenze (nicht, dass ich mich den Rest der Woche zurückhalte, aber ich habe keine Zeit, an Arbeitstagen 24 Stunden lang zu essen).
Meine Leber wird mich natürlich später dafür bezahlen lassen, aber im Moment sind wir eher wie Schinken.
Ins Kino gehen
Wenn Sie in einer Stadt leben, in der morgens im Kino Vorzugspreise angeboten werden, ist dies perfekt: Sonntags ist fast jeder depressiv, ohne nach draußen gehen zu wollen, und gegen 11 Uhr schläft ein großer Teil der Bevölkerung noch.
Die perfekte Zeit, um ins Kino zu gehen, was.
So haben Sie den Raum fast für sich, Sie können sich auf die Sitze legen, Ihre Schuhe ausziehen, auch wenn Ihre Füße nach Pastete riechen, Chips essen, ohne jemanden knurren zu hören.
So sah ich Love von Michael Haneke an einem regnerischen Sonntag.
Also ja, nein, warte: Ich schlage dir nicht vor, es an einem Sonntag zu sehen, weit davon entfernt ...
Es war wahrscheinlich meine schlimmste Idee seit ich meine Mutter dazu gebracht habe, Essig zu trinken, nachdem ich ihr die Augen verbunden hatte, wie ich es in der Schule für die Geschmackswoche getan habe.
Das Anschauen eines Michael Haneke-Films an einem Sonntag ist immer noch der beste Weg, um Ihre Moral zu senken (z. B. wenn Sie feststellen, dass Sie kein Eis mehr im Gefrierschrank haben oder dass sich ein Kind mit einer vollen Rotznase in unseren Türen niederlässt. Seiten im Bus).
Mach dir keine Sorgen, mein kleiner Hibiskus: Ich bin nicht so ein Droide, der über das Leben mit Blumen im Haar singt.
Da ich jedoch der Großgland-Religion angehöre, kann ich nicht anders, als die Tage zu lieben, an denen mir gesagt wird, dass ich das Recht habe, nichts zu tun.
Und Sie, was sind Ihre kleinen Tipps für einen erfolgreichen Sonntag, an dem Sie sich nach Einbruch der Dunkelheit nicht deprimiert fühlen?
