- Veröffentlicht am 7. November 2021
Während ich diesen Artikel schreibe, fühle ich mich als der schlimmste Betrug aller Zeiten.
Bin ich es, das Mädchen, das zu 99% zu spät kommt und Ratschläge gibt, wie man endlich pünktlich ist?
Aber letztendlich denke ich, dass ich als guter ewiger Nachzügler die anderen Nachzügler dieser Welt besser verstehen und führen kann als die gelegentlichen Menschen, weil ihr Leben mir gehört.
Halten Sie zunächst an, um das Gesicht zu verbergen
Für mich ist das erste, was ich tun muss, um die Pünktlichkeitsleiter zu erklimmen, zuerst zu erkennen, dass wir ein Problem damit haben, zu spät zu kommen.
Ja, das klingt nach einem AA-Meeting, aber es ist eine Tatsache! Solange Sie sich immer wieder sagen: "Ich habe kein Problem, und wenn ich zu spät komme, weil ich Pech habe", können Sie nie aufhören, zu spät zu kommen.
Beginnen Sie also damit, Dinge ins Gesicht zu sehen: Sie sind nicht sehr pünktlich.
Und das ist gut so, Verspätung ist nicht unvermeidlich! Sie sind eine Person voller Willen und Ressourcen und können sich weiterentwickeln.
Immerhin haben Sie in ein paar Lebensjahren gute Arbeit geleistet, um nicht mehr auf sich selbst zu scheißen. Warum sollte es also unüberwindbar sein, pünktlich zu sein?
Verstehe den Ursprung der Verzögerung, um sie zu beenden
Der erste Schritt, um die Verzögerung aus Ihrem Tagesablauf zu beseitigen, besteht darin, zu wissen, woher sie stammt .
Versuchen Sie herauszufinden, warum Sie spät am Morgen sind: Nehmen Sie sich zu viel Zeit, um aus dem Bett zu kommen? Nehmen Sie sich gerne Zeit zum Mittagessen? Unterschätzen Sie die Dauer Ihrer Reise? Oder alle gleichzeitig?
Um Ihnen ein konkretes Beispiel zu geben, ich habe einige Probleme, die mich zu spät kommen lassen .
Erstens stehe ich nicht sofort auf, wenn mein Wecker klingelt: Ich schlafe ein- oder zweimal, was bedeutet, dass ich morgens systematisch 5 bis 10 Minuten meiner Vorbereitungszeit verliere.
Dann bin ich gerne ruhig, um meinen Tee zu beenden. Ich weiß, um pünktlich zu sein, müsste ich gegen 7:50 Uhr aufhören zu Mittag essen, um genug Zeit zu haben, mich zu schminken und mich fertig zu machen.
Aber ich bleibe herum, bis mein Tee fertig ist, gegen 8 Uhr morgens. Ich bin also wieder 10 Minuten zu spät.
Danach muss ich mich fertig machen: Ich habe bis 8:30 Uhr Zeit, mich anzuziehen, mein Gesicht zu cremen und mich zu schminken. Abgesehen davon, dass ich ungefähr 30 Minuten brauche, um mich zu schminken, lasse ich ungefähr 40 von zu Hause weg.
Sobald ich in der U-Bahn bin, versichere ich mich, dass meine Fahrt 25 Minuten dauert. 5 Minuten zu spät, es ist kaum spät.
Abgesehen davon, dass die Fahrt wegen der üblichen Unordnung in der U-Bahn tatsächlich 30 Minuten dauert, komme ich um 9:10 Uhr wie ein Pferd an .
Sehen Sie, wohin diese Anhäufung kleiner täglicher Ablehnungen führt? Nachdem Sie verstanden haben, woher das Problem kommt, können Sie es langsam und in Ihrem eigenen Tempo lösen .
Passen Sie Ihre Zeit an Ihre Bedürfnisse an, um nicht zu spät zu kommen
Um nicht zu spät zu kommen, müssen Sie jetzt all die kleinen Dinge sortieren, die Sie davon abhalten, pünktlich zu sein.
Was bist du bereit zu opfern? Deine 10 Minuten in deinem Bett herumliegen? Ein Teil Ihres Frühstücks? Deine Vorbereitungszeit?
Natürlich passt Ihre Route nicht in diese Anpassung, da sie nicht von Ihnen abhängt. Also hast du damit zu tun!
Persönlich nehme ich mir gerne Zeit zum Frühstück und schminke mich zu sehr, um die Zeit zu verkürzen, die ich dafür aufgewendet habe. Deshalb habe ich beschlossen, meinen Wecker um 10 Minuten vorzuverlegen.
Und lustige Tatsache, es ist zwei Tage her, seit ich pünktlich zur Arbeit angekommen bin!
Außerdem kann ich morgens friedlicher sein, weil ich nicht beschleunigen muss, um meinen Tee zu trinken oder mich zu schminken. Es ist also alles gut!
Wie auch immer, seien wir ehrlich, es sind nicht 10 Minuten weniger Schlaf, die meine Müdigkeit wirklich verbessern.
Seien Sie pünktlich, indem Sie aufhören, nach Ausreden zu suchen
Ich gebe Ihnen zu, dass die größte Schwierigkeit darin besteht, diesen Rhythmus beizubehalten .
Ich bin schlau, weil ich zweimal in der Woche pünktlich war, aber ich kenne mich gut aus und bin sehr gut darin, gute Ausreden zu finden.
Ich rate Ihnen daher, sich jedes Mal, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Gehirn versucht, Sie zu erweichen, damit Sie Zeit verschwenden ("weitere 5 Minuten im Bett", "ein weiteres YouTube-Video", wissen Sie), sich an das Gefühl zu erinnern von dem Stolz, den Sie fühlen, wenn Sie pünktlich ankommen .
Seien Sie stärker als diese Ausreden und fragen Sie sich, ob sich diese 5 Minuten im Bett oder diese x-te Instagram-Schriftrolle lohnen, verglichen mit einer erneuten Verspätung.
Wolltest du dieses YouTube-Video wirklich sehen? Speichern Sie es für Ihre Busfahrt, dann müssen Sie nichts mehr tun. Außerdem werden Sie dort wahrscheinlich 5 Minuten Schlaf wieder gutmachen können!
Wenn Sie sich zwingen, diesen Ausreden entgegenzutreten, wird dies für Sie automatisch und Sie werden sogar nicht versucht sein, irgendwelche zu finden.
Natürlich ist niemand immun gegen einen alltäglichen Unfall: eine umgestürzte Schachtel Wattestäbchen, ein in die Toilette gefallener Laptop, ein verpasster Bus ... In diesem Fall müssen Sie Ihre Schmerzen geduldig ertragen.
Aber zumindest hängt diese Verzögerung nicht von Ihnen ab und Sie können die Situation am nächsten Tag korrigieren!
Und Sie, was sind Ihre Tipps, um nie zu spät zu kommen?
