Giftige Beziehung: ihre Folgen für mein Leben, drei Jahre später

13. März 2021

Ich habe fast vier Jahre bei Mademoisell gedient.

Einschließlich mindestens zweieinhalb, um mir zu sagen, dass ich trotzdem einen Artikel über meine toxische Beziehung schreiben sollte .

Vier Jahre lang meine Kollegen gelesen, aber auch dich gelesen, dich aufwachsen sehen, aus schrecklicher Gewalt, unerträglichen Situationen hervorgehen, gegen Widrigkeiten kämpfen wie die starken Menschen, die du bist, sei es durch Zeugnisse oder durch das Forum.

Warum habe ich so lange gewartet? Weil ich es reifen musste. Weil es eine Sache ist, sich selbst zu sagen, dass Sie in einer giftigen Beziehung waren; es ist eine andere, es allen zu sagen .

Weil es tief im Inneren die Schande gibt, so lange gehabt worden zu sein. Denn um Ihnen davon zu erzählen, musste ich einen Ausflug in die Vergangenheit machen, den ich gerne zurücklassen würde.

Egal: Nach einem Wochenende in den Tiefen meiner veralteten Postfächer habe ich die Opfertexte, die ich meinem giftigen Mann geschickt habe, noch einmal gelesen und bin bereit, Ihnen davon zu erzählen . Also lass uns gehen, bevor ich es mir anders überlege.

Giftige Beziehung: Alles begann mit Liebe auf den ersten Blick

Nazi-Leute, ich hatte viel. Sogar giftige Typen, ich hatte mehrere (Sie müssen glauben, dass das Lernen aus Ihren Fehlern für die Schwachen ist).

Aber dieser ist der jüngste, auch der gewalttätigste. Weil ich nicht mehr die Ausrede hatte, vierzehn zu sein.

Es war ein Sommertag. Ich war Student, im Urlaub, ziemlich frisch Junggeselle und ziemlich zufrieden damit. Ich kam aus einer ziemlich langen Beziehung und wollte lernen, wieder allein zu sein.

Aber das war, ohne auf diesen fast Fremden zu zählen, diesen Kumpel, der kaum 24 Stunden lang ankam, der Krähenfüße hatte, als er lächelte, gut roch und mich gerade genug neckte, um es ziemlich attraktiv zu machen. das nervt.

Wir verbrachten 24 Stunden zusammen und zwei Wochen später waren wir ein Paar (in einiger Entfernung).

Es war eine Fusion , wir sprachen die ganze Zeit miteinander (per Text, Skype, Telefon), vom Aufwachen bis zum Schlafengehen - spät ins Bett gehen, weil niemand auflegen wollte.

Er war mein Mann, er war der Mann meines Lebens, er war meine Welt, meine Krücke, mein Vertrauter, mein Liebhaber, meine Beweise.

Die Entfernung war nicht einfach, zumal es ihm manchmal schwer fiel, mir zu vertrauen , und ich war anfälliger für Abstürze als alles andere.

- Ich würde dich niemals verlassen, um jeden Moment meines Lebens mit dir zu leben ... Ich liebe dich, Mymy.
- Ich liebe dich und ich möchte nicht, dass du denkst, dass ich dich verlasse. Ich widme dir wirklich meine ganze Freizeit, abgesehen von dem monatlichen oder vierzehntägigen Abend, den ich mir erlaube und für den ich mich motivieren kann. Ich küsse dich zärtlich.

(Blinkt es in Ihrem Gehirn rot? Das ist normal. Ihre gesamte Freizeit einer Person zu widmen, ist nicht unbedingt die Idee des Jahrhunderts.)

Es war meine erste Liebe auf den ersten Blick und ich hoffe, es wird meine letzte sein.

Giftige Beziehung: wenn er seine Einstellung ändert

Ich erinnere mich noch an diese plötzliche Pause, diese Kehrtwende, die zu schnell war, als dass ich mich darauf vorbereiten könnte.

Nach einem Ereignis, das nicht cool, aber auch nicht tödlich war, gab er auf. Netz. Er hörte auf, sich um mich zu kümmern, dort zu sein, sich zu öffnen und sich für mich zu interessieren.

Wir hatten drei Monate lang jeden Tag den ganzen Tag geredet, und plötzlich hatte ich das Glück, ein paar knappe Texte zu bekommen.

- Hallo Du ! Tolle Sonne heute Morgen, es ist schön. Wie geht es dir ?
- Schlecht geschlafen.
- Oh, das ist scheiße! Eine gute Dusche und es wird besser. Was planen Sie heute?
- Nichts Interessantes.
- Du bist nicht sehr gesprächig ...
- Ich habe nichts zu sagen.

Diese Veranstaltung ? Er wurde von Dieben ausgeraubt, die sich wahrscheinlich auf Schmuck spezialisiert hatten, da sie nur wenige Manschettenknöpfe nahmen und viele teure Dinge zurückließen (Fernsehen, Computer, Konsolen usw.).

Ich verstehe, und ich habe zu der Zeit bereits das Trauma verstanden, Fremde in Ihrer Abwesenheit in Ihr Haus gezwungen zu haben ... aber nicht seine veränderte Einstellung zu mir.

Ich war verloren. Verwirrt. Ich war in das totalste Unverständnis gestürzt. Ich hatte nichts getan! Ich hatte nichts mit diesem unglücklichen Ereignis zu tun, ich hatte so gut ich konnte geholfen, ich hatte mich nicht verändert.

Ihn ja.

Es wurde plötzlich geschlossen und Sie könnten genauso gut klar sagen, dass ich den Schlüssel nicht hatte.

Giftige Beziehung: Der Partner ist launisch

Jeden Morgen wartete ich gespannt auf seine Antwort auf meinen ersten Text: Er würde meine Moral für den Tag bestimmen .

Oft kalt, manchmal verletzend, versetzte es mich in lang anhaltende Bedrängnis. Selten warm und "normal" überflutete sie mich mit intensiver Erleichterung.

„Heute ist gut. Er ist gut gelaunt. "

Offensichtlich änderte sich das manchmal im Laufe des Tages. Seine Moral war unvorhersehbarer als das Wetter im April.

Gut am Morgen, stürmisch am Mittag, Hagel am Abend. Polare Temperaturen um 10:18 Uhr, Mistral um 13:46 Uhr. Manchmal machte es ihn glücklich, Menschen zu sehen, manchmal bedrückte es ihn.

Manchmal war er alt, manchmal hatte er sein Leben vor sich.

Manchmal liebte er mich, oft liebte er mich nicht .

Und ich, wie die süße Kleine, die ich war, hielt ich fest. Ich folgte irgendwie.

Der emotionale Auftrieb war unerträglich. Manchmal machte ihn der Gedanke, mich zu verlieren, nicht heiß oder kalt, manchmal versprach er mir, dass ich das einzige war, was ihn auf dieser Welt zurückhielt. Manchmal hatten wir eine Zukunft und eine Chance, manchmal musste ich da raus.

Ich hatte immer noch den Geschmack unserer leidenschaftlichen Anfänge in meinem Mund und in meinem Herzen . Ich habe mich davon überzeugt, dass wir zu dieser gesegneten Zeit zurückkehren können.

Außer Leute, es geht nicht rückwärts.

Giftige Beziehung: zwei Jahre, verdammt!

Ich habe zwei Jahre so verbracht . Betteln und schluchzen. Zu zweifeln und zu schreien. Während dieser zwei Jahre habe ich Bullshit gemacht, Freunde verloren, geschlafen und meine Ruhe.

Ich war auch untreu, ich leugne es nicht. Nicht so sehr für Sex, nur um die Zärtlichkeit zu spüren, die Liebe, die nicht mehr da war.

Später entdeckte ich die offene Beziehung und fand das TIP TOP

Es gibt viele andere Dinge, von denen ich dir noch nicht einmal erzählt habe .

Sein Ex mit einem Großbuchstaben "E", die alte Frau seines Lebens, die in seinen Augen immer mehr wert war als ich. Die Art, wie er meine Vergangenheit, mein Studium, meine Wünsche verunglimpfte.

All diese Wochenenden verbrachte er an seinem Ort, an dem nichts getan wurde, wo er mich manchmal früher zum Bahnhof zurückbrachte, gleichgültig gegenüber den Milliarden Messern, die in meinem Herzen steckten.

"Du kannst auch nicht kalt werden und mich egoistisch oder ein verwöhntes Kind nennen, wenn ich dich sehen will, denn wenn wir verliebt sind, sehen wir gerne Leute, zumindest mich, und es ist nicht so Wenn ich behauptete, 24 Stunden am Tag bei dir zu sein und dir überall hin zu folgen ... Ich muss dich nur sehen, um Zeit mit dir zu verbringen. "

Ich habe dir nichts davon erzählt, weil dieser Artikel schon so lang ist, das ist nicht wichtig. Denn auch ohne sie wäre diese Beziehung giftig gewesen.

Mentale Dualität und Nullmoral in einer toxischen Beziehung

Ich schwöre, das erneute Lesen der E-Mails, die ich an diesen Typen gesendet habe, war wie das gleichzeitige Lesen von zwei Personen .

Auf der einen Seite war da die starke Mymy, bereits Feministin, die manchmal aufzuwachen schien und Dinge schrieb wie:

"Das kann nicht weitergehen. Ich habe beschlossen, nicht länger in Beziehungen zu sein, in denen ich mich nicht respektiert fühle, und dies ist hier der Fall. Ich möchte, dass es zwischen uns funktioniert, aber das hat zu lange gedauert. Ich denke es ist vorbei. "

BOOM BABY! Als ich das noch einmal las, war ich Usain Bolt, ich wollte mich zu High-Fives machen und mir sagen, dass wir unser Steak verteidigen, ja, ja, wir lassen es nicht los, Mymy von früher!

Nur dass ich sehr gut wusste, dass dies nicht das Ende der Geschichte war .

Ach nein. Seit achtzehn Minuten später schickte ich Folgendes:

"Es tut mir leid, es tut mir leid, ich bin nicht stark genug, ich werde stark genug für dich sein und für uns beide werde ich dir helfen, wir werden in Ordnung sein, meine Liebe, es tut mir leid, wenn ich es getan habe Etwas stimmt nicht, ich kann dich nicht verlieren, sag mir, dass es noch nicht vorbei ist. “

Ich betrinke mich.

DAS MACHT KEINEN SINN. Aber das war mein Leben für zwei Jahre. Und Jean-Michel Zozo gegenüber half mir nicht, weil er nicht weiter voraus war als ich denke.

Nur dass er offensichtlich nicht weggehen würde und dass ich dazu nicht in der Lage war. Zehn überall, gebunden an der Seum-Weltmeisterschaft.

Giftige Beziehung: wie man sie erkennt

Ich weiß jetzt, dass diese Beziehung in vielerlei Hinsicht giftig war. Was ich sorgfältig versuche, in etwa 1000% meiner gegenwärtigen und zukünftigen sozialen Interaktionen zu vermeiden.

• Es war völlig ungleich : Er fing plötzlich an, sich selbst anders zu verhalten, bezog mich nie in diese Entscheidung ein (ein Memo wäre zumindest nett gewesen), nahm seins nicht mögliche Auswirkungen auf mich.
• Es war völlig unfair : Ich war nicht für ihre niedrigere Moral verantwortlich und habe teuer für sie bezahlt; Er sah, dass ich große Schmerzen hatte, weigerte sich aber, die Schnur zu durchtrennen.
• Es war psychisch gewalttätig : Er sagte mir oft, dass er nicht an mir interessiert war, dass es nicht heiß oder kalt für ihn sein würde, aus seinem Leben herauszukommen usw.
• Das Beste von allem war, dass er mich nicht gehen lassen konnte . Auch wenn er dachte, er würde mich dazu ermutigen.

- Hör auf, mir zu sagen, was ich denken oder fühlen soll, Mymy. Du bist nicht ich.
- Ich kenne. Aber du sagst mir nicht, wie du dich fühlst. Ich kann nur raten und tappe im Dunkeln.
- Dann hör auf zu versuchen zu verstehen.
- Ich muss nur da stehen und leiden? Ich habe das Gefühl, du hasst mich.
- Ich zwinge dich nicht zu bleiben, geschweige denn zu leiden. Ich hasse dich noch nicht, aber es könnte eines Tages passieren, wenn es so weitergeht.

Ja, denn einige Monate nachdem ich mich von Schmerz und Rotz getrennt hatte, raten Sie mal, was Zozo plötzlich entschied, dass unser Paar es wert war , PILE, als ich einen anderen Mann fand - der mich respektierte, ihn als Niemand ?

Und raten Sie mal, wer mit JEAN-MICHEL ZOZO ZURÜCK ist?

Es dauerte viel kürzer, aber verdammt, wie blind war ich? Blöd ? Süchtiger? Ich weiß nicht. Ich bin mir immer noch nicht sicher, was mich in diesen Momenten motiviert hat, aber ich hoffe wirklich, dass mich niemand wieder erwischt .

Die Narben einer toxischen Beziehung

Zum Glück hatte ich Respekt geschmeckt. Zum Glück war ich bei Mademoisell angekommen. Ich hatte in meinem früheren Leben einige Töpfe abgewischt. Zum Glück dauerte es nicht mehr lange.

Zum Glück ist es lange vorbei.

Es hat Spuren hinterlassen, das ist klar.

Ich bin jetzt vorsichtig mit Jungs, die sich zu sicher sind, ein bisschen arrogant, ein bisschen hast du mich gesehen, die mit necken flirten und die Mädchen zum Laufen bringen.

Es fällt mir schwer, mich in einer Beziehung sicher zu fühlen, weil ich nicht gesehen hatte, dass es mich so viele Monate lang unter seinen Trümmern begraben würde.

Ich habe es schwer mit Respektlosigkeit, real oder eingebildet, und ich neige dazu, mich sehr schnell zu drehen, wenn ich das Gefühl habe, dass meine Gefühle, meine Gedanken oder meine Erfahrung ungültig werden, ohne dem genug zu geben 'andere die Chance zu erklären.

Ich habe Angst, eine Geschichte zu glauben und habe es satt, ganz allein zu sein.

Ich habe Angst, wieder so verliebt zu sein , wie ich es seitdem nicht mehr getan habe. Ich fürchte, ich werde nie wieder so verliebt sein, auch nicht mit dem richtigen.

Vertrauen nach einer toxischen Beziehung wieder aufbauen

Seitdem habe ich eine coole Beziehung, aber ohne Milliarden von Schmetterlingen im Bauch.

Ich habe zwei Herzschmerzen in schneller Folge durchgemacht, die genau die gleichen Ursachen hatten (vgl. Den Beginn dieses Papierflusses: Aus deinen Fehlern zu lernen ist für DIE SCHWACHHEITEN).

Ich mochte es mehr mit einem Großbuchstaben "A", weil es mich ausflippt.

Es ist okay, weil ich schon gelernt habe, mir selbst zu vertrauen.

Ich höre auf meine Eingeweide, mein Herz, meinen Kopf, ohne etwas zu verbergen, indem ich es aussortiere. Ich sage nicht, dass ich nie wieder in die Falle einer giftigen Beziehung geraten werde, weil ich weiß, dass wir manchmal, selbst wenn wir es wissen, verarscht werden.

Aber ich bin eindeutig besser bewaffnet als in diesem Sommer .

Keine Liebe, keine Beziehung, kein Versprechen ist es wert, so oft geweint zu werden, ohne die Kontrolle über Ihr Glück, Ihre Zukunft, Ihre Handlungen zu haben.

Wenn Sie das Gefühl haben, von der anderen abhängig zu sein (sei es Ihre andere Hälfte, ein Freund, ein Mitglied Ihrer Familie ...), nicht gehört zu werden, respektiert zu werden, dass Ihre Gefühle immer weniger wert sind ...

Geh weg .

Gehen Sie hinein, ohne sich umzusehen, wie wenn Sie ein Pflaster abreißen, oder schieben Sie eine Notiz unter die Tür, wenn Sie es vorziehen. Ich weiß, es ist beängstigend und vielleicht tut es weh, aber du wirst wieder lernen, du zu sein.

Deine eigene Person . Nicht der eine, den der andere zu formen versucht.

In einer Weile werden Sie wieder darüber nachdenken (oder Sie werden wieder in Ihre E-Mails eintauchen, wenn Sie wie ich sind) und Sie werden sich fragen: " Wie könnte ich so durchhalten?" ".

Die Wahrheit ist, ich konnte es nicht ertragen. Ich hielt mich kaum an der Oberfläche und war in einem schrecklichen mentalen Zustand.

Ich überzeugte mich davon, dass die einzige Flucht ein Boot war, das längst vor Anker gewogen hatte, während ich hier am Ufer trocken war und erstaunt auf den Teich starrte, in dem ich fast ertrunken wäre.

Glauben Sie mir, Sie können es tun. Auch wenn Sie das Gefühl haben, nicht schwimmen zu können.

3 Jahre nach der Veröffentlichung dieses Artikels kontaktierte Mymys Ex, von der sie hier spricht, sie erneut.
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