Sei introvertiert, akzeptiere es und lebe es gut: Ratschläge

In Partnerschaft mit Dupuis (unser Manifest)

mademoisell ist ein stolzer Partner der BD Olive , geschrieben von Vero Cazot und illustriert von Lucy Mazel, die heute von Dupuis Editionen veröffentlicht wird .

Die Geschichte folgt dem täglichen Leben von Olive, einem introvertierten jungen Mädchen, das eine imaginäre Welt erschafft, in der sie entkommt. Sie amüsiert sich in ihrer Blase ... bis ihr tägliches Leben durch die Ankunft eines Fremden in ihrer imaginären Welt und einer extrovertierten Mitbewohnerin in ihrem Leben erschüttert wird .

Olive, Dupuis und Fnac Editionen, 12,50 €

All dies ließ mich an mein eigenes introvertiertes tägliches Leben denken, das manchmal von der Außenwelt und den Reaktionen anderer erschüttert wurde! Als Olive freigelassen wurde, wollte ich mit Ihnen darüber sprechen, wie ich meine Introversion entdeckt und akzeptiert habe .

Wie ich herausfand, war ich introvertiert

Von dem Moment an, als ich merkte, dass ich introvertiert war und als ich es akzeptierte, verging ein wenig Zeit.

Ist es negativ, introvertiert zu sein?

Ich denke, das liegt daran, dass ich Introvertiertheit zunächst als etwas Negatives angesehen habe .

Als ich dann allmählich mehr über Introversion erfuhr, wurde mir klar, dass dies so viel über mein Verhalten und meine sozialen Erfahrungen erklärte.

Mir wurde klar, dass ich nicht so seltsam oder "anders als normale Menschen" war, wie ich dachte. Ich war nur introvertiert!

Als ich aufwuchs, hatte ich im Laufe der Zeit den Eindruck, dass Introversion, wenn ich so sagen darf, demokratisierte, dass es immer weniger „tabu“ war .

Ich habe auch festgestellt, dass viele Menschen, die ich schätze und bewundere, keine Angst haben, sich öffentlich als Introvertierte zu definieren, einschließlich einiger meiner Idole!

Um nur eine Handvoll zu nennen, gibt es zum Beispiel Anna Akana, Lady Gaga, Liza Koshy, Zendaya…

Introvertiert sein: das Gleichgewicht zwischen dem, was Sie wollen und dem, was Sie tun können

Aber zuerst verstand ich nicht, wie ich introvertiert werden konnte, wenn zu viele Aspekte dieses Persönlichkeitsmerkmals nicht zu dem passten, für den ich mich hielt.

Ich sagte mir manchmal:

Warum reagiere ich so? Es passt überhaupt nicht zu dem, was ich wirklich will ... Seltsam.

Zum Beispiel dachte ich ehrlich, ich wäre als Teenager / Erwachsener ein großes Partygirl, aber eigentlich nicht so sehr.

Nehmen wir an, ich genieße es, die ganze Nacht zu tanzen und zu arbeiten , aber ich mag es nicht, zu lange in einer Menschenmenge zu bleiben, und vor allem habe ich eine Abneigung gegen früher (aber ich habe dir bereits davon erzählt).

Was stimmt mit mir nicht? Ich weiß, dass ich nicht langweilig bin ...

Dies ist die Frage, die ich mir eines Tages gestellt habe, als ich mich gerade geweigert hatte, zu einer großen Party zu gehen.

Nun, die Wahrheit ist, die Leute ermüden mich einfach. Buchstäblich!

Eine zu lange und zu intensive soziale Interaktion verbraucht meine Energie und ich bin sowohl geistig als auch körperlich erschöpft .

Zum Beispiel bin ich manchmal erschöpft und gehe nach Hause. Endlich finde ich mich in meiner kleinen Blase wieder und plötzlich ... habe ich wieder Energie!

Verrückt, nicht wahr? Nun, nicht so sehr, denn es ist eine Eigenschaft, die viele Introvertierte teilen: Wir müssen allein sein, um unsere Batterien wieder aufzuladen!

Die Schwierigkeiten, denen Sie begegnen können, wenn Sie introvertiert sind

Wenn du introvertiert bist, musst du einige Verständnisprobleme von anderen durchgehen, ich werde dich nicht anlügen.

Introversion bedeutet nicht Schüchternheit

Introvertiert zu sein ist viel anders als schüchtern zu sein . Aber die beiden werden oft verwechselt und in den gleichen Korb gelegt.

Persönlich war ich lange davon überzeugt, dass ich schüchtern war, weil andere mich als solchen definierten. Und dass ich die Definition von Introversion noch nicht kannte.

Ich war verwirrt, weil ich manchmal hätte schwören können, dass ich mich nicht besonders schüchtern fühlte. Ich wollte einfach nicht sprechen oder an dem Gespräch teilnehmen , um mich zu zwingen, etwas zu finden, um die Stille zu füllen.

Ich tue nicht so, als wäre ich überhaupt nicht schüchtern, aber das ist nicht der Hauptgrund für mein Schweigen!

Bevor ich mich mit Menschen wohl fühle, bin ich eine ruhige Person . Relativ diskret.

Überhaupt nicht in einem privaten Kreis, der sagte: Wenn ich mich wohl fühle, werde ich abgesaugt.

Aber auf den ersten Blick schweige ich mit Fremden, Klassenkameraden oder Kollegen manchmal sehr lange und diskret, bevor ich mich enthülle.

So kann ich gemein und kalt erscheinen . Null: Die Anzahl der Personen, die nicht der erste Eindruck ist, den ich gemacht habe.

Wenn ein Introvertierter einem Extrovertierten gegenübersteht

Persönlich habe ich kein Problem mit der Stille , den "Leerzeichen", wie sie sagen.

Und Menschen, die einen überwältigenden Drang haben, jede Stille zu füllen, fühlen mich unwohl.

Sie haben sicherlich die folgende Situation erlebt: Sie sitzen mit Menschen am Tisch, wenn plötzlich eine Lücke in der Diskussion ist. Du hast es nicht bemerkt, weil du bis dahin gut in deinem Kopf warst und in deinen Gedanken stöberst.

Wenn jemand plötzlich ausruft:

- Hier herrscht viel Atmosphäre!

Plötzlich kehre ich in die Realität zurück, ich bin mir der Stille sehr bewusst, ich frage mich, ob ich jetzt sprechen sollte, was ich sagen müsste, um das Unbehagen zu brechen usw.

Kurz gesagt, all dies schafft eine Verlegenheit, wo es keine gab. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie anfangen können zu glauben, dass Sie das Problem mit Ihrer Stille sind, aber tatsächlich nein. (Und es ist auch nicht die Schuld der Person, die die Stille gebrochen hat, da sie ein Merkmal ihrer eigenen Persönlichkeit widerspiegelt.)

Ein weiteres Merkmal der Introversion ist, dass ich am Smalltalk lutsche .

Ich habe manchmal andere Introvertierte sagen hören, dass es ihnen schwer fällt, über Regen und Sonnenschein zu sprechen, weil sie ein interessantes Gespräch brauchen, um die Dinge am Laufen zu halten.

In der Tat, wenn mich das Gespräch nicht interessiert, kann ich NICHT daran teilnehmen.

Ich verbessere mich jedoch, indem ich kopiere, was andere tun, nur um in der Gesellschaft zu leben!

Introvertiert zu sein ist kein Problem, "behoben zu werden"

Als Introvertierter ist es schließlich ärgerlich, dass die Leute um jeden Preis "aus unserer Hülle herauskommen" wollen. Es ist zwar keine Muschel, aber nur wir.

Wir sind Muschel . Mach damit.

Manchmal ist es schwierig, Leuten zu erklären, dass man alleine sein möchte, aber sie werden sich daran gewöhnen. Flöte dann!

Warum ich mich sehr gut fühle, wenn ich introvertiert bin

Heute ist es mir egal, introvertiert zu sein.

Ich weiß, dass viele Dinge, die ich mir nicht erklärt habe, die ich für falsch hielt mit meiner Persönlichkeit, mit der ich zusammen sein wollte, tatsächlich da sind, weil ich introvertiert bin.

Ich weiß auch, dass ich die ganze Zeit alleine viel nachdenken kann. Die Tatsache, allein zu sein, führt dazu, dass Sie sich selbst besser kennen und viel für sich selbst denken oder sogar Ihre Fantasie beflügeln, wie Olive in dem Comic, von dem ich Ihnen oben erzählt habe.

Aber Vorsicht, es ist auch sehr cool, begleitet zu werden , ich werde es nicht leugnen. Oft kommen mir durch Gespräche mit Menschen Ideen und ich habe Offenbarungen!

Introvertiert heißt nicht zurückgezogen!

Und ich weiß nicht, ob das bei allen Introvertierten der Fall ist, aber wie bei Olive träume ich die ganze Zeit.

Was einmal seine Vor- und Nachteile hat. Sie müssen wissen, wie Sie aus meinem Universum herabkommen können, um in die trostlose und traurige Welt der Menschheit zurückzukehren! (Nur ein Scherz) (obwohl ...)

Für mich bedeutet das jedoch nicht, dass ich in ein magisches Reich wie Olive gehe, nur weil ich in meinem Kopf gehe.

Ich habe sogar bemerkt, dass meine Tagträume sehr oft eine dunkle Wendung nehmen und im Drama enden… Aber das ist ein anderes Thema.

Das Akzeptieren meiner Introversion hat mich befreit

Willst du das Verrückteste wissen?

Da ich mit diesem Teil von mir in Ordnung bin, fühle ich mich weniger schüchtern.

Da ich akzeptiert habe, wer ich bin , versuche ich nicht länger darüber nachzudenken, "wie man Leute dazu bringt, meine Fehler nicht zu bemerken oder zu denken, dass ich komisch, still und kalt bin".

Das alles interessiert mich nicht mehr und deshalb fühle ich mich mit diesem Teil von mir viel wohler.

Es ist verrückt, manchmal denkst du und willst diese Art von Person sein ... und es stellt sich heraus, dass du jemand ganz anderes bist!

Und es ist der Introversion zu verdanken, dass ich es realisieren konnte, da ich sehr oft mit mir allein sein konnte, um genau darüber nachzudenken.

So bin ich zu diesem ganzen Schluss gekommen , was denkst du? Alles stimmt überein.

(Marshmallow-Alarm) Du selbst zu sein ist der einzige Weg, im Leben zu existieren, weil du zumindest fest bist. Entweder wir lieben dich oder wir lieben dich nicht, aber du bist in Frieden mit mir!

Es ist nicht so, dass Sie sich dafür entscheiden, introvertiert oder extrovertiert zu sein, nicht von einer Quitte.

Und du, wann hast du gemerkt, dass du introvertiert bist? Hatten Sie es zuerst schwer, es zu akzeptieren? Was magst du am meisten daran, introvertiert zu sein?