16. April 2021
Bevor ich anfing, diesen Artikel zu schreiben, trank ich einen Kaffee, setzte mich auf ein Sofa, legte Kissen auf meinen Rücken, ein Plaid auf meine Knie, öffnete dann 15 Tabs für die Langsamkeit ... wir mussten anfangen.
Ich war immer langsam . Ich weiß nicht warum, aber ich habe es immer mehr gemocht.
Langsamkeit, eine Bremse für mein Leben
Ich werde Sie nicht glauben lassen, dass ein weiches Knie ein klarer Vorteil im Alltag ist. Meine Langsamkeit hat mich oft in einer Welt verletzt, in der alles sehr schnell gehen muss.
Meine erste Erinnerung an Langsamkeit geht zurück, als ich 7-8 Jahre alt war, als ich ritt.
Mein Vater begleitete mich zum Club in den Tiefen der Ardèche und wartete bis zum Ende des Kurses auf mich, um keine doppelte Rundfahrt in den Stapelkurven der Strecke zu machen.
Als ich das Pony anziehe und seine Hufe säubere, sehe ich, wie er aufgeregt wird und den Hufpickel aus meinen Händen nimmt, um es für mich zu tun, "sonst sind wir bis morgen hier".
In der Schule war ich ein guter Schüler, aber ich erinnere mich, dass ich meinen Eltern sehr oft erzählt habe, dass ich keine Zeit hatte, einen Test zu beenden. Zwischen jeder dieser stressigen Prüfungen verbrachte ich meine Freizeit damit,… in meinem eigenen Tempo zu überarbeiten.
Bis zum Ende meines Studiums beneidete ich diese Leute, die die Informationen durch zweimaliges Lesen ihrer Blätter aufzeichneten (ich verbrachte Tage damit, sie auswendig zu lernen) und die den Luxus hatten, sich am Ende von erneut zu lesen eine schriftliche Prüfung.
Im akademischen und beruflichen Bereich war ich immer ein Opfer meines Perfektionismus. Ich bin weit davon entfernt, diesen Aspekt meiner Persönlichkeit / meines Funktionierens (streichen Sie die unnötige Erwähnung durch) als Aktivposten zu betrachten ...
Denn wenn es großartig ist, Dinge gut machen zu wollen, ist es eine andere Sache, endlos über Details zu picken, die die Erfüllung der Gesamtaufgabe verlangsamen!
Dort gibt es sicherlich eine Geschichte des Selbstbewusstseins, denn ich habe im Laufe der Jahre verstanden, dass Perfektionismus nur eine raffinierte Fassade des Zweifels ist und sich in Aufschub verwandeln kann.
Dies hat natürlich den Vorteil, hohe Standards zu haben und sich nicht auf seinen Lorbeeren auszuruhen, indem man nach Leistung sucht.
Aber es wird ein echtes Handicap, wenn ich nicht die nötige Zeit dafür habe.
Beeilen Sie sich, die gerade Linie zum Scheitern
Wenn Sie nicht über ein hohes Maß an Meisterschaft in einer Disziplin verfügen, sind sich alle einig, dass es schwierig ist, Dinge schnell und gut zu erledigen.
Für mich ist das einfach unmöglich.
Eile ist der beste Weg, um in Panik zu geraten, verrückte Entscheidungen aus einer Laune heraus zu treffen, die Hälfte der Dinge zu vergessen und dabei ein paar Fehler zu machen.
Ich würde nicht wie eine Künstlerin klingen wollen, die von ihrer eigenen Weichheit durchdrungen ist, aber ich kann unter Druck nicht gut arbeiten , das ist eine Tatsache.
Außerdem ist meine Langsamkeit nicht gleichbedeutend mit Ineffizienz! Ich hatte eine gute Ausbildung, ich wurde von keinem Job entlassen, ich blühte sogar wie eine kleine Blume im Saft im Restaurantgeschäft.
Langsam zu sein rettet mich nicht vor Stress, im Gegenteil.
Weit davon entfernt, mir einen Schub zu geben, der mich beschleunigen würde, verlangsamt mich der Druck noch mehr. Mein System fährt herunter, meine Gedanken verschwimmen, jede Geste ist eine Anstrengung.
Es ist wie ein Stressüberlebensreflex: Zum Ausgleich verlangsame ich mich noch mehr, manchmal bis zur Lähmung.
Ich brauche Zeit zum Nachdenken, um meine Ideen in Ordnung zu bringen und um meinen Übergang zum Handeln zu planen. Es ist nicht verhandelbar, inkompressibel, und ich musste mich an diese Situation anpassen, indem ich lernte, vorauszusehen.
Ich weiß, dass ich mit einem ersten Entwurf nie zufrieden bin. Ich muss es ruhen lassen, es überdenken, darauf zurückkommen.
Manchmal fühle ich mich schuldig, weil ich nicht „schnell genug“ bin. In diesen Fällen erinnere ich mich an diesen schönen Satz aus Lao-Tseu:
„Die Natur macht es eilig und doch ist alles erledigt. "
Hier. Ich bin langsam und die Welt wird sich daran gewöhnen müssen .
Der einzige Fall, in dem ich möglicherweise zustimmen kann, mich zu beeilen.
Langsamkeit, wesentlicher Komfort
Andererseits bin ich die Person, die im ganzen Land am schnellsten in der U-Bahn läuft.
Ich kann es nicht ertragen, meine Zeit in diesen pestilentiellen Untergründen zu verschwenden, und ich verfluche innerlich die langsamen Menschen, die durch diese Hölle schlendern und mich zwingen, von meinem Weg abzuweichen.
Dies ist der einzige Kontext, in dem ich alle nachverfolge. Aber den Rest der Zeit beeile ich mich nicht gern, und das war's.
Meine Kollegen wissen, dass ich, wenn sie vorschlagen, dass ich nach unten gehe, um eine Pause zu machen, mit Sicherheit ein paar Minuten brauchen werde, um zu beenden, was ich tue, pissen, nach meinem Mantel suchen, meine Zigaretten finden ...
Und dass es deshalb besser ist, ohne mich anzufangen, wenn Sie es eilig haben!
Als ich auf dem College war und mein Bus um 7:12 Uhr abfuhr, stand ich um 5:30 Uhr auf, um morgens die Zeit zu haben, die ich brauchte.
Eine halbe Stunde im Badezimmer, eine halbe Stunde, um mein Frühstück vor SpongeBob Schwammkopf vorzubereiten und zu essen, eine halbe Stunde, um meine Sachen zu sammeln und bereit zu sein, zu gehen, ohne den geringsten Tropfen Stress zu brechen.
Meine Langsamkeit ist mein Trost und ich möchte sie nicht wirklich auf dem Altar der Aufführung opfern.
Wer hat entschieden, dass alles schnell gehen muss, sehr schnell, schneller, wenn nicht ein perfider Kapitalist, der nach Profit hungert? Nein, ich entschuldige mich, aber das ist nicht meine Philosophie.
Vor nicht allzu langer Zeit las mir ein Freund, der einen Job suchte, diese absurde Anzeige vor, die sich an einen Kandidaten richtete, der "begeistert davon ist, mit viel Druck umzugehen".
Aber wer möchte wirklich in Eile wie eine Zitrone leben? Was müssen wir gemeinsam gewinnen?
Am Ende ist die Zeit nur eine Folge der gegenwärtigen Momente. Die Tage sind immer 24 Stunden und am Ende sterben wir.
Sei langsam, um gesund zu bleiben
Es kommt sogar vor, dass ich bewusst meine Langsamkeit bewahre , um in dieser verrückten Welt gesund zu bleiben.
Erstens habe ich gelernt, geduldig mit mir selbst zu sein und mich nicht zu prügeln, wenn ich nicht so schnell fahre, wie ich möchte.
Es lehrte mich dabei die Kunst, nicht irritiert zu sein, wenn es äußere Dinge sind, die sich nicht mit der gewünschten Geschwindigkeit bewegen.
Meine Langsamkeit hilft mir, ruhig zu sein und so zu bleiben. Denn abgesehen von der Geschwindigkeit, mit der ich eine oder mehrere Aktionen ausführe (was auf der Skala des Universums keinen großen Unterschied macht), kann ich den größten Teil der Szenerie meiner Existenz nicht kontrollieren.
Vieles, was mein Leben ausmacht, besteht aus externen Faktoren, über die ich keine Kontrolle habe.
Um nicht zu Schlägen zu kommen, wenn die U-Bahn ohne Grund für 15 Minuten anhält, wenn ich zu spät komme, musste ich lernen zu warten, um langsamer zu werden.
Geduld ist also eine Tugend, die ich sehr schätze und die das Loslassen von Dingen beinhaltet, die nicht kontrolliert werden können. Langsam zu sein bietet einen unbestreitbaren Vorteil: im gegenwärtigen Moment verankert zu sein.
Heute ist allen klar, dass Verlangsamung kein Luxus in einer Gesellschaft ist, die vielleicht ein wenig mitgerissen wurde.
Wir produzieren schnell dank Maschinen, wir bewegen uns schnell dank Transport, wir tauschen Informationen schnell über das Internet aus ...
Aber auf menschlicher Ebene hat sich nichts wirklich geändert.
Ein Gericht eine Stunde lang köcheln zu lassen, dauert immer eine Stunde, einen Kilometer zu laufen ist immer einen Kilometer zu laufen und zu wissen, ob diese Person für Sie geeignet ist, wird nicht schneller entschieden, weil Sie 4G haben.
Ich weiß, dass diejenigen, die von der Glühbirne gestresst sind, heimlich meinen Schleim beneiden, diejenigen, die ständig in eine Zukunft eilen, die früh genug kommen wird!
In der Zwischenzeit hat jeder sein eigenes Tempo. Die Dinge brauchen die Zeit, die sie für mich brauchen, und wenn Sie mich zu langsam finden, gehen Sie vielleicht zu schnell.
Und Sie, fühlen Sie sich schuldig, langsam zu sein oder zu schnell zu handeln? Wie hast du mit deinem Rhythmus Frieden geschlossen?
