Seit ich ein Kind war, hatte ich eine echte Leidenschaft für Canassons. Als ich sechs Jahre alt war, beschloss ich, reiten zu gehen.
Ich überließ meinen Eltern, die lange Zeit für meinen Unterricht bezahlen mussten, keine Wahl, bis ich mich wegen meines Studiums entscheiden musste, aufzuhören.
Aber kürzlich hatte meine jüngere Schwester das große Vergnügen, ein Pony zu adoptieren, und ich nutzte die Gelegenheit, um diesen so geliebten Sport wieder aufzunehmen.
Ich stieg zum ersten Mal langsam wieder in den Sattel, bis ich letzte Woche zum ersten Mal zum Wettkampf zurückkehrte.
Ein hektisches Wochenende, an dem mir klar wurde, dass Reiten mir auch im Alltag dient .
Erste Lektion aus dem Reiten: Wissen, wie man den Kopf frei macht
Der erste Grund, warum ich Reiten so liebe, ist, dass es eine Disziplin ist, die intensive Konzentration erfordert.
In der Tat besteht keine Frage mehr, weitere Fragen zu stellen, wenn sie einmal auf dem Rücken des Tieres montiert sind.
Das Pferd ist ein sehr empfindliches Tier. Wenn es das Gefühl hat, dass ich nicht wirklich die Kontrolle übernehme, dass mein Kopf woanders ist, kann es einen Kuchen aus mir machen, wenn es will.
Ich bin ein bisschen zu sehr in meinem Kopf und denke über die Bedeutung nach, die ich jedem meiner Atemzüge geben möchte. Reiten ist also ein idealer Sport, um mich neu zu fokussieren .
Wenn ich zu Pferd bin, ist nichts anderes wichtig.
Sobald meine Sitzung beendet ist, habe ich die Ideen, sehe die wichtigen Dinge klarer und habe die anderen vergessen. Es ist wie eine gute Reinigung in meinem Gehirn .
Und ich denke, es gilt für alle Aktivitäten, bei denen Sie den gegenwärtigen Moment in vollen Zügen genießen können .
Für mich ist es sowieso wichtig, meinen Kopf zu klären und Serotonin zu erzeugen, um danach klarer zu sehen.
2. Lektion aus dem Reiten gelernt: Schäme dich nicht mehr
Man kann sagen, Reiten kennt viele Vorurteile, aus denen man nur schwer herauskommt.
Es ist nicht wirklich ein Sport, da es das Pony ist, das läuft, die Mädchen, die reiten gehen, sind ein bisschen doof, es ist die Mädchenaktivität eines Vaters ...
Kurz gesagt, ich habe immer grüne und unreife gehört.
Und selbst in der schroffen und wettbewerbsorientierten Welt der Pferde ist Scham ein Gefühl, das oft im Galopp (lol) zurückkommt, zusammen mit dem des Betrüger-Syndroms.
Also habe ich diesen Teil von mir als extremer Fahrer ein wenig verinnerlicht, um andere nicht zu beurteilen, bis er vor einigen Monaten herauskam, als ich wieder im Sattel saß.
Ich fing an zu behaupten, dass ich ein Kavalier bin. Am Anfang und heute schüchtern finde ich es wichtig, diese Facette anzunehmen, die seit mehr als 15 Jahren ein wesentlicher Bestandteil von mir ist.
Und ich fühle mich besser und ehrlicher mir selbst und allen um mich herum!
3. Lektion aus dem Reiten gelernt: fallen, um besser aufzustehen
Ja, ich weiß, es klingt wie ein dummes Sprichwort, das unter einem Sonnenuntergang steckt.
Aber beim Reiten ist es ziemlich wörtlich .
Letztes Wochenende, während meines Trainings vor dem Wettkampf, beschloss mein Pony, nicht nur einmal, sondern zweimal vor dem Hindernis zu stürzen.
Und ich bin beide Male ohne sie über das Hindernis gesprungen . Es macht mich demütig, Sonnen zu machen und den Sand des Steinbruchs zu essen, um es gelinde auszudrücken.
Ich bin noch nie so sehr von einem Pferd gefallen wie ein Erwachsener, als meine Angst und meine Zweifel mich manchmal meiner Mittel beraubten.
Und wenn ich Gadins nehme, kann ich mich ziemlich verletzen, weil ich nicht mehr den biegsamen Körper eines Kindes habe.
Sobald ich am Boden bin, habe ich zwei Möglichkeiten: Ich kann dort anhalten oder wieder zu Pferd gehen .
Aber beim Reiten setzen Sie die Steigbügel auf und leiten Guingamp weiter, es sei denn, die Feuerwehrleute müssen Sie einschiffen. Und keine Frage, ohne Gelassenheit dorthin zu gehen, sonst ist es der zweite garantierte Sturz (wie mir letztes Wochenende passiert ist).
Ich bin zweimal gestürzt, zweimal geklettert und weißt du was? Am nächsten Tag gewann ich auch zwei Preise, weil meine Stürze mir mehr als ein erfolgreiches Training beigebracht haben!
4. Lektion vom Reiten: Hören Sie manchmal auf, anderen zuzuhören
Dies ist meine letzte Lektion, seit ich sie letztes Wochenende gelernt habe.
Ich bin an der Reihe, mein Trainer erinnert mich an die Fehler, die nicht gemacht werden dürfen, eine Fahrerin erzählt mir von ihrem schlimmsten Sturz und jeder hat seinen kleinen Rat, mich zu entspannen.
Aber ich möchte mich auf mich selbst konzentrieren . Die Empfindungen auf meinem Pferd, nur ich werde sie haben, und ich muss mich in meine Blase setzen, um sie zu gegebener Zeit besser zu erkennen.
Also isoliere ich mich selbst, und selbst wenn die Meinungen anderer berücksichtigt werden sollen, ist es manchmal besser, sich gegenseitig zu vertrauen, als verzweifelt zu versuchen, all diese Ratschläge zusammenzufassen.
Lektion 5 vom Reiten: Sagen Sie, wenn etwas nicht stimmt
Aber manchmal reicht Selbstvertrauen allein nicht aus, um sich zu beruhigen.
Kurz vor meinem Besuch geriet ich in Panik und vertraute meiner Mutter an, dass ich wirklich Angst hatte, wieder zu den gleichen Dingen wie im Training zurückzukehren.
Das arme Ding konnte nicht viel für mich tun, sie ist auf einem Pony ungefähr so gut wie ich auf einem Bob.
Aber sie hatte eine wundervolle Idee und gab mir eine spezielle Airbagweste (man kann den Fortschritt nicht aufhalten!), Pünktlich, damit ich damit auf die Strecke komme.
Die Angst löste sich aus meinem Kopf und plötzlich wusste ich, dass ich da war, um Spaß zu haben und alles zu tun.
Und das habe ich getan!
Deshalb erinnere ich mich, dass es sich manchmal lohnt, mich verletzlich zu machen und zu sagen, wenn etwas nicht stimmt, weil die Leute in der Umgebung möglicherweise Lösungen haben, an die ich nicht gedacht habe .
Und Sie Leser, welche Lehren haben Sie aus der Ausübung Ihres Sports gezogen?
