Eine Nase "zu lang", Gesäß "zu groß", Brüste "zu klein" ... An jedem Teil unseres Körpers kann dieses stickige und klebrige Ding hängen, das als Komplex bezeichnet wird.
Es wäre keine große Sache, den ganzen Körper nicht zu lieben, wenn es keine täglichen Konsequenzen hätte. Aber offensichtlich ist es so.
Woher kommen die Komplexe?
Wagen Sie es nicht, an den Strand zu gehen, trauen Sie sich nicht zu lächeln, verzichten Sie auf eine romantische Beziehung, versuchen Sie immer zu verbergen, was Sie hassen ...
Komplexität kann zu einem echten Handicap in unserer Beziehung zu uns selbst und zu anderen werden.
Um das Böse an seiner Quelle zu bekämpfen, kehren wir zu den Wurzeln der Komplexe zurück!
Die Standardquelle für Komplexe
Die Gesellschaft hat uns gelehrt, dass der Wert von Frauen direkt mit ihrem Körperbau zusammenhängt.
Ja, ich habe einen großen Ausschluss für Sie: Der weibliche Körper unterliegt vielen Verfügungen, Standards und Urteilen, die Komplexe für die Mädchen schaffen!
Zwischen Make-up, "Schönheit" und Hautpflegeprodukten, der höllischen Spirale der Damenmode oder dem Ausdünnungsgeschäft ist das Aussehen von Frauen ein echtes wirtschaftliches Problem ...
Weil Menschen eine unglückliche Tendenz haben, sich mit ihrem Nachbarn zu vergleichen, spielen diese unzugänglichen Modelle der Perfektion mit unserem Bedürfnis nach Zugehörigkeit, nach Identifikation.
Und so weiter unsere tiefsten Ängste: diejenigen, nicht "genug" zu sein, nicht zu gefallen, abgelehnt zu werden.
Die immer noch voreingenommene Repräsentation von Frauen in Pubs, in der Kultur und in den Medien im Allgemeinen trägt dazu bei, willkürliche Schönheitsstandards zu stärken und mit dem sensiblen Akkord unserer Unsicherheiten zu spielen.
Komplexe und das Ego
Seien Sie vorsichtig, nur weil Sie einen Körper haben, der den geltenden Schönheitsstandards entspricht, bedeutet dies nicht, dass Sie sich gut fühlen.
Umgekehrt wird jemand, dessen Körperbau nicht "in der Norm" ist, nicht unbedingt einen Komplex entwickeln.
Der Komplex kommt nicht von der Erscheinung unseres Körpers, sondern von dem Bild, das wir von ihm haben.
Natürlich helfen die voreingenommenen Modelle, die immer identisch sind und die das Unternehmen zeigt, nicht weiter!
Die Frage der Komplexe ist jedoch vor allem mit der Frage des Selbstwertgefühls verflochten: Der Komplex misst die Kluft zwischen dem, was wir glauben und dem, was wir zu sein glauben.
Es kristallisiert zunächst eine innere Unsicherheit, einen Mangel an Selbstvertrauen oder eine Verlegenheit gegenüber einem Charakterzug, den wir zu Hause nicht mögen und den wir auf den Körperteil übertragen. belastet ...
Eine Bemerkung, die in den Boden eines zerbrechlichen Ichs gepflanzt ist, kann ausreichen, um sie zu gebären und jahrelang zu halten.
Zu verstehen, dass das blockierte Detail nicht der Grund für das Problem ist , ist bereits ein kleiner Schritt in Richtung Gelassenheit.
Gewinnen Sie Selbstvertrauen, um Ihre Komplexe zu überwinden
Unter seiner mürrisch parasitären Atmosphäre des Glücks hat der Komplex einen Nutzen.
Ich sehe es als Symptom für etwas zu heilen, etwas tiefer als eine Körbchengröße oder einen halben Zoll zu viel auf einer Nase.
Würde der Komplex nicht durch die Schaffung eines Krieges zwischen uns und uns selbst schreien, einander zu lieben, und zwar schnell?
Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl, um Komplexe zu überwinden
Wenn wir einen Komplex haben, scheint die einzige Lösung, die wir daraus ziehen können, manchmal zu sein: das physische Merkmal zu ändern, das uns stört.
Während wir darauf warten, den Sprung in die Schönheitsoperation zu wagen oder ein Wunder zu erleben, stecken wir viel Energie in das Verstecken dessen, was wir für von anderen genauso gehasst halten wie von uns selbst ...
Indem Sie die Haare vorsichtig entfernen, Ihre Akne unter Pony verstecken, Ihren BH polstern usw.
Warum ? Weil wir denken, wir verdienen es nicht, so geliebt zu werden, wie wir sind!
Der Körper wird unsere Entschuldigung, unser beständiges Alibi , um das schlechte Bild, das wir von uns selbst haben, zu nähren. Normal, dass ich keinen Freund habe, mit solchen Knien!
Ihr Geisteszustand, das ultimative Werkzeug, um keine Komplexe zu haben
Um uns auf unser Aussehen zu konzentrieren, von physischen Details besessen zu sein, vergessen wir fast, dass… wir Menschen sind.
Nicht nur Körper, sondern Menschen mit Persönlichkeit, Humor, Gefühlen, Talenten ...
Um seine Komplexe zu überwinden, ist es notwendig, an sich selbst zu arbeiten, und er gibt zunächst zu, dass es möglich ist, und beschließt, zu handeln!
Es ist möglich, herauszukommen, Verantwortung zu übernehmen, sich selbst zu lieben, und das geschieht im Kopf viel mehr als im Spiegelbild.
Jeder muss dann den am besten geeigneten Weg finden, um sein Selbstvertrauen zu stärken, aber zuerst muss man zugeben, dass das Gerät von innen kommt.
Es sind gute Nachrichten! Sie haben wenig Kontrolle über das Aussehen Ihres Pif oder Ihrer Ellbogen, aber Sie können viele andere Dinge an sich selbst ändern, beginnend mit Ihrem Geisteszustand.
Ideen, um Ihre Komplexe zu ficken
Auf mademoisell haben wir viele Testimonials von Frauen veröffentlicht, die ihre Komplexe überwunden haben.
Einige haben einen sehr kartesischen Ansatz gewählt, indem sie das Gewicht der Verfügungen relativiert und einen Schritt zurücktreten. Andere gingen durch Humor, Therapie oder die Erkenntnis, dass sich tief in ihren Komplexen niemand darum kümmerte ...
Hier gebe ich Ihnen eine Liste, was für sie funktioniert hat und was Sie inspirieren könnte:
- Listen Sie auf, was uns an zu Hause gefällt
- Lernen Sie, Ihre Stärken zu demonstrieren
- Sprich mit einem Psychiater
- Geben Sie Ihrem Körper Liebe mit einer guten Ernährung, Schlaf, Sport
- Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen / Feiern Sie, was Sie einzigartig macht
- Diversifizieren Sie Ihre Beauty-Modelle
- Mach ein Fotoshooting
- Wagen Sie es, anzugeben und zu sehen, dass die Erde nicht zusammenbricht
Überwinde deine Komplexe ... oder nicht
Es gibt ein noch bösartigeres Übel als die Komplexierung Ihres Körpers: die Komplexierung mit einem Komplex!
Wir sind uns vielleicht sehr bewusst, dass Frauen nicht nur fleischliche Umschläge sind, dass ein Knie nicht als dekoratives Objekt gemacht ist und dass das Leben besser ist, wenn wir uns lieben. Einige Komplexe sind hartnäckig .
Seien Sie also geduldig mit sich selbst, denn Sie müssen sich keine Schuldgefühle hinzufügen.
Sie haben das Recht zu komplexieren, aber vergessen Sie nicht, dass Sie sich ändern können!
Und Sie, welche Komplexe ziehen Sie? Warum ? Haben Sie einen Rat für diejenigen, die sie überwinden möchten?
