Veröffentlicht am 1. Januar 2021
Gute Vorsätze sind der Kastanienbaum des ersten Jahres. Ein neues Jahr beginnt, der Eindruck, einen sauberen Schwung zu machen, mit einem leeren Blatt Papier wie dem Augenhintergrund von vorne zu beginnen.
Die Wahrheit ist, dass der 1. des Jahres nur der Tag nach dem 31. ist und dass Sie den Augenhintergrund eher gelblich haben, verglichen mit dem Zustand Ihrer Leber nach einer guten Woche gastronomischen Überschusses.
Höhe der Heuchelei, es ist wahrscheinlich, dass Sie dieses Jahr mit einem Kater gut gratinieren. Für den frischen und dynamischen Neuanfang kommen wir also zurück.
Angesichts dieses unrühmlichen Zustands werden Sie sich mit "guten Vorsätzen" überwältigen, von denen die meisten nur Ermahnungen an Sie selbst sind.
Hör auf zu rauchen, hör auf zu trinken, fang an zu trainieren, wenn du allergisch gegen Anstrengung bist, geh in die Küche, wenn du mehr als zehn Minuten am Tag vor deinen Kochplatten verbringst, nervt dich endlos usw.
Wenn der Sinn guter Vorsätze darin besteht, Ihr tägliches Leben, Ihre Gesundheit und Ihr Leben zu verbessern, warum sollten Sie sich dann mit Pseudo-Vorsätzen verletzen, die mehr Masochismus als persönliche Entwicklung sind? Wie wäre es stattdessen mit dem Versuch, dieses Jahr auf sich selbst aufzupassen?
Diese schuldigen Vorsätze, die ich 2021 nicht halten möchte
Dies wird auch meine erste gute Lösung sein: Überlasse anderen diejenigen, die nichts anderes tun, als meine Schuld zu schüren, weil ich sehr gut weiß, dass ich sie nicht behalten werde. Also dieses Jahr:
- Ich werde meine Küche nicht diversifizieren oder es mir zum Mitnehmen leicht machen
- Ich werde nicht retten (YOLO, wie junge Leute sagen, und zuerst mache ich, was ich will)
- Ich werde nicht versuchen, weniger zu trinken (LOL. Gutes Ventil.)
- Ich werde nicht weniger fettige und süße Sachen essen, ich werde nicht mehr trainieren, ich werde nicht auf mich selbst aufpassen (wie meine Großmutter sagt).
- Ich werde meine Sachen nicht besser stellen und meine Wohnung behalten (… warum das tun?)
Auf der anderen Seite werde ich gute Vorsätze treffen, die mir helfen, mein tägliches Leben wirklich zu verbessern.
Vorsätze 2021: Ich werde mir die Zeit nehmen, mir selbst zu gefallen
Ich habe das Gefühl, nie Zeit zu haben, etwas zu tun. Die Tage vergehen so schnell, die Stunden vergehen, ich habe das Gefühl, mein Leben im Internet zu verbringen und Paris, die Stadt, ihre Museen, meine Freunde usw. nicht zu genießen. ...
Also werde ich mir dieses Jahr die Zeit nehmen:
Ich werde mir die Zeit nehmen, Sport zu treiben, wenn ich Lust dazu habe. Weil es keine Zeitverschwendung ist, sich 2 Stunden Zeit zu nehmen, um ein bisschen zu laufen oder Rad zu fahren, sich ein bisschen zu dehnen und mit einer guten Dusche zu enden.
Es ist mein Favorit, und selbst wenn ich es nicht regelmäßig tun kann, ist es so gut wie ein kaltes Bier, wenn mir die Stimmung zusagt.
Eine Dusche oder ein Bad, ich mag auch Bäder.
Ich werde mir die Zeit zum Kochen nehmen, wenn ich Lust dazu habe , und ich werde den Rest der Zeit weiterhin Kisten öffnen und Pasta essen.
Aber wenn es mir gefällt, werde ich nicht zögern, Zeit für die Auswahl meiner Rezepte, das sorgfältige Einkaufen und die Zubereitung von Gerichten zu verwenden. Und ich werde mich nicht auspeitschen, wenn ich endlich öfter zu einer Picard-Sushi-Box-Routine zurückkehre.
Ich werde mir die Zeit nehmen, um abzuhängen. Da alles so schnell geht und ich das Gefühl habe, jeden Tag in eine Art Tornado verwickelt zu sein, werde ich mir die Zeit nehmen, wie ein Otter in der Sonne abzuhängen und ganze Samstage damit zu verbringen, eine ganze Staffel der Serie nachzuholen. Amerikanisch. Und Nachos zu essen, während ich Bier trinke, wenn es mir passt.
Stress ist sehr schlecht für Ihre Gesundheit. Ihre und die anderer!
2021 Vorsätze: Ich werde einen Schritt zurück von meinen Einflüssen machen
Angenommen, Neujahr ist die Gelegenheit, das Jahr zu beginnen, wenn man beginnt, eine neue Seite zu schreiben. Und in diesem neuen Kapitel meines Lebens möchte ich mich nicht von Einflüssen diktieren lassen, denen ich nicht länger ausgesetzt sein möchte.
Wenn Sie es noch nicht getan haben, ist es höchste Zeit , um das Magazin-Cover zu trauern, das ich niemals sein werde.
Perfekter Körper, perfektes Gesicht, perfektes Haar, perfektes Make-up, perfekte Kleidung, ich bin es, dem ich gefallen muss und nicht Standards, an denen ich mich nie erkannt habe. Es ist mir egal, ob ich mehr Farben trage als die von der Modepolizei zugelassene Quote.
Es ist mir egal, ob ich Glitzer im ganzen Gesicht habe, denn Glitzer gefällt mir. In diesem Jahr werde ich mehr denn je der Trendsetter sein, dessen Rat ich befolgen werde, sonst niemand.
Ich werde um den Verlust dieses Mädchens trauern, das meine Eltern von mir wollten. Weil ich nicht mehr alt genug bin, um Entscheidungen zu treffen, „um ihnen zu gefallen“. Ich habe lange gebraucht, um zu dieser Lösung zu gelangen, und ich beabsichtige, diese Reise mit Ihnen zu teilen (bald!)
Vorsätze 2021: Ich werde mein Selbstbewusstsein entwickeln
Es ist viel einfacher zu schreiben als zu tun, da stimme ich zu. Aber wenn ich nur eine Auflösung behalten müsste, würde ich diese behalten.
Ich bin nicht besonders schüchtern und doch neige ich in vielen Situationen dazu, zu schweigen, loszulassen, keine Fragen zu stellen oder meine Stimme zu erheben, wenn mich eine Situation überrascht, stört oder missfällt.
Mir wurde klar, dass dieses Verhalten teilweise von meiner Erziehung geerbt wurde: Wie die meisten kleinen Mädchen wurde mir beigebracht, gut zu sein, nicht zu laut zu sprechen, meine Stimme nicht abzuschneiden oder zu erheben. .
Gute Vorschriften, außer dass Sie manchmal Ihre Stimme erheben müssen, wenn Männer sprechen und Sie an der Diskussion teilnehmen möchten.
Wenn ich vom Bankier, dem Immobilienmakler, dem Internet-Techniker oder dem Fnac-Verkäufer von einem blökenden Schaf gefangen genommen werde, habe ich auch das Recht, einen festen Ton anzunehmen und meine Erwartungen durchzusetzen.
Ich habe es satt, weitergelaufen zu werden, oft, weil ich so aussehe und mich "eine schwache Frau" fühle.
Und wir müssen zugeben, dass dieses Verhalten eine kleine Stimme war, die es mir zuflüsterte. Derjenige, der zu mir sagt: „Es ist normal, dass wir dich nicht ernst nehmen. Du bist jung, du weißt es nicht. “ Ich bin alles andere als unfehlbar, aber ich bin öfter auf dem richtigen Weg als das, was diese kleine Stimme mich hören lässt.
Im Jahr 2021 werde ich sie zum Schweigen bringen, und wir werden sehen, wie es mir geht, wenn ich alle 5 Minuten aufhöre, an mir selbst zu zweifeln.
Praktische Arbeit zur Einhaltung der Resolutionen im Jahr 2021
Diese Resolutionen habe ich nicht bis 2021 gewartet, um sie in die Praxis umzusetzen. Ich musste testen, ob diese drei Hauptprinzipien es mir wirklich ermöglichten, mein tägliches Leben zu verbessern.
Urteil? Ich bin wahrscheinlich nicht objektiv, aber ich bin begeistert. Grundsätzlich ist es ziemlich logisch: Da ich keine Energie mehr verschwende, um auf die Genehmigung durch Dritte zu warten oder ständig an meinen Entscheidungen zu zweifeln, gewinne ich definitiv Vertrauen.
Das Gute an diesen schuldfreien Vorsätzen ist, dass sie meine Partei nicht ruinieren werden.
Der Januar verspricht, dieses Jahr weniger düster zu werden, jetzt, da ich bereit bin, den ganzen Sonntag schamlos zu schlemmen und abzuhängen, um meinen Kater aufzuwischen.
Wenn Sie diese Zeilen lesen, würde ich sicherlich meinen eigenen Rat in die Praxis umsetzen ...
Frohes Neues Jahr 2021 an euch alle!
