Ich denke, es ist kein Zufall, dass wir ständig die Vorzüge des Selbstbewusstseins loben. Es scheint, dass es alle Türen öffnet, dass es unseren Charme verzehnfacht, dass es viele coole Sachen inspiriert und dass es das Leben verändert, all das. Ich bin fest davon überzeugt, dass eine gesunde Portion Selbstvertrauen jedem helfen kann, einen verdammten Berg an seinem kleinen Finger zu heben.Wir müssen noch dorthin - und ich denke, wir sind uns alle ziemlich einig, dass es kein Kuchen ist. Es gibt so viele Elemente, die sich täglich gegen uns auflehnen und die uns daran hindern, angesichts der Welt zu explodieren, den H-24-Torso auszudehnen und uns unsichtbar zu fühlen. Kleine Details - ein Kommentar hier, ein Magazin-Cover dort, eine alte Erinnerung, die ohne Vorwarnung zurückfliegt, und das ist alles, was den Mund bricht. Es ist ein langfristiger Job, der viel Mühe und Opfer erfordert, aber das Ergebnis ist alle Narben der Welt wert.
Zu Beginn schlage ich eine ziemlich einfache Übung vor: Nehmen wir an. Es ist vage und es scheint so super kompliziert, aber sobald Sie anfangen, beginnt es sofort. Nehmen Sie an, was Sie heute sind, was Sie morgen sein möchten, was Sie waren.Besitze deine Fehler. Nimm all das Zeug auf, das die um dich herum pisst, aber du hast nicht vor, dich zu ändern - fürs Erste. Besitzen Sie Ihr Verhalten, selbst wenn Sie die Kontrolle verlieren, selbst wenn Sie gedemütigt werden, selbst wenn Sie sich verwundbar fühlen. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Tränen, Ihre Lachanfälle, Ihre roten Wangen, Ihre Anfälligkeit, Ihre schlechte Laune. Besitze deine Siege - wage es, darüber zu sprechen, was dich stolz macht, was du erreicht hast. Es rühmt sich nicht, Sie geben nur die Fakten an. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Stürze, ob physisch oder nicht. Schüsseln zu vermeiden ist menschlich unmöglich, man muss sich daran gewöhnen.
* makellos = makellos
Nehmen Sie auch Ihre Fehler an, nehmen Sie Ihre Satteltaschen, Ihre kleinen Brüste, Ihre zwölf Meter langen Beine, Ihr lockiges Haar an. Es gibt viele Dinge, die Sie zu Hause ändern können, aber im Moment sind Sie so, wie wir Sie sehen, und das ist sehr gut so. Wenn es dich wirklich auffrisst, gibt es immer Lösungen, mach deinen Arsch fertig und vermassle deine Routine. Wenn das, was du bist, für dich funktioniert, du aber das Gefühl hast, dass es nicht zum Rest der Welt passt, schade für sie. Es ist nicht Ihr Problem. Wenn sie das stört, ist das eine Schande, sie verschwenden Zeit und Energie für Dinge, die es nicht wert sind - und in der Zwischenzeit machen Sie weiter. Das ist alles was zählt.
Richten Sie sich also auf, halten Sie den Kopf hoch, die Haare wehen im Wind und schütteln Sie die täglichen Grummel auf. Lächeln, auf der Straße tanzen, einkaufen, Geschirr spülen, arbeiten, bei der Post Schlange stehen, jeden Tag lachen.
Menschen, die Ihre Eierstöcke brechen, wird es immer geben. Was zählt, ist nicht, ihre Anzahl zu reduzieren, sondern ihre Auswirkungen zu minimieren. Wenn Sie davon ausgehen, wer Sie zu 100% sind, begrenzen Sie außerdem die Holds - Sie nehmen den Hassern eine Menge Dinge weg, um sie anzugehen. Wenn Ihnen etwas vorgeworfen wird, deshalb sind Sie schuldig, dass Sie sich dessen bewusst sind und dass Sie nicht beabsichtigen, sich im Moment zu ändern, können wir Ihnen keine Schuld mehr geben.Zu allem, was auf dich geworfen wird, hast du die Möglichkeit zu sagen "Baaaaah, ja." Ich kenne. Und so ? ". Dann liegt es an Ihnen, die Dinge zu klären. Wenn der Kommentar von jemandem stammt, der Ihnen lieb ist, und wenn Ihr Verhalten täglich weh tut oder Probleme verursacht, gibt es eine Möglichkeit zu verhandeln. Es ist auch nicht das Ziel, auf jedermanns Gesicht zu gehen, um das Gefühl zu haben, zu existieren - es gibt immer ein fröhliches Medium.
Aber anstatt die Phase zu durchlaufen "Hey, was wäre, wenn ich alles tun würde, um die Erwartungen meiner Mitmenschen zu erfüllen? “, Beginnen Sie, indem Sie sich selbst zuhören. Wer bist du ? Wer willst du sein? Wen möchten Sie dem Rest der Welt vorstellen? Wie sollen die Leute dich beschreiben, sich an dich erinnern? Sobald Sie Ihre Wünsche identifiziert haben, müssen Sie nur noch die Szene betreten und dem Rest der Welt in die Augen schauen.
Nehmen Sie Celines Beispiel, hey.
