Während ich mit dir spreche, habe ich Schmerzen. Ich bin krank aufgewacht, mit allen Symptomen von Gastro.
Und leider muss ich einen Zug nehmen. Ich bin übrigens dabei. Ich habe insgesamt 6 Stunden Transport. Ich bin mir nicht sicher, ob ich Gastro habe, ich war seit dem Aufwachen nur zweimal krank, aber ich bin WIRKLICH NICHT SERENE.
Wenn ich Ihnen heute zu diesem unglücklichen Thema schreibe, dann deshalb, weil ich aus meiner Vergangenheit gelernt habe, genug, um dies nach all der tragischen Situation nicht zu dramatisieren. Um es sogar herunterzuspielen.
Und da ich weiß, dass es jedem passieren kann, werde ich nicht zögern, Ihnen zu helfen, diese Schmach des Alltags besser zu leben.
Ich sehe genauso aus wie Joel Barish (Jim Carrey) an diesem Punkt in Eternal Sunshine of the Spotless Mind.
Rehydrieren Sie, um einen Gastro beim Transport zu überleben
Ob Sie krank waren, weil Sie sich ein Virus zugezogen haben, eine Lebensmittelvergiftung hatten, gestern zu viel Fett gegessen oder zu viel Alkohol getrunken haben, die Fakten sind da: Sie dehydrieren.
Und der einzige Weg, um gut zu gehen, ist sicher, nicht auf dem Wasser zu sparen. Voll trinken. VOLL!
Wen kümmert es, wenn Sie alle zehn Minuten pinkeln möchten? Trotzdem werden Sie aufgrund Ihres aktuellen Zustands definitiv häufiger auf die Toilette gehen. Sie können sie auch optimal nutzen.
Ich sehe das Wasser überhaupt nicht in Richtung Ed Sheeshees Mund fließen, es stört mich sehr.
Essen, um mit Gastro fertig zu werden ... aber nicht irgendein alter Weg
Wenn Sie sich dazu in der Lage fühlen, ist es gut, etwas zu essen, um nicht all Ihre Energie zu verlieren (weil es das Risiko birgt, sich auf dem Weg zur Toilette unwohl zu fühlen, und es tut mir leid, aber ich möchte nicht wissen, was kann passieren, wenn Sie in diesem Zustand das Bewusstsein verlieren).
Essen, toll, aber nicht alles. Zum Beispiel bedauere ich genau in diesem Moment, dass ich heute Morgen Wurst und Rührei zum Frühstück konsumiert habe, während mein Magen wimmelt und ich bei jeder Entladung vor Angst zittere.
Reis, gekochte Karotten, es funktioniert sehr gut. Es lässt Sie nicht träumen, hat aber erhebliche Konsequenzen für den Körper und genau das wollen wir in diesem Moment unseres Lebens.
Halten Sie ein kleines Überlebenskit bereit
Es würde nicht so scheinen, aber eine kleine Einkaufstasche kann alles verändern.
Persönlich denke ich, dass ich vor Angst schwitzen würde, wenn ich mein Überlebenskit nicht direkt über mir hätte, bereit, gepackt zu werden, um mir zu den Toilettenbereichen zu folgen und die Erfahrung ein bisschen zu machen weniger krass und unangenehm.
Mein Kit enthält:
- eine Zahnbürste
- Zahnpasta
- Sprühen Sie Deodorant, um hinter meinen Durchgang zu gehen
- mein Parfüm, nur um so zu tun, als wäre ich in einer großartigen Geruchsform
- viele Taschentücher, wenn es jemals mehr in den Annehmlichkeiten gibt.
(Ah, ein Versand aus meinem Magen informiert mich, dass ich auch Pilze gegessen habe.)
Richtig: Ich bin wie Marie Poppins, Gastro-Version.
Wählen Sie im Falle eines Gastro-Transports eine optimale Platzierung
Gehen Sie so nah wie möglich an die Toilette, um Zeit zu sparen, wenn Sie das Bedürfnis haben, sich zu erleichtern.
Natürlich ist mir bewusst: Sie können Ihren Standort nicht immer auswählen . Wenn Sie in einem TGV oder in einem Flugzeug sitzen, können Sie sich nicht entscheiden, wo Sie Ihren unruhigen Platz einnehmen werden.
Ja, aber wenn ja, warum nicht jemanden fragen, der an der Toilette sitzt, wenn Sie nicht handeln können? Es besteht kaum eine Chance, dass Ihnen Nein gesagt wird, es sei denn, Sie stoßen auf einen dunklen Sadisten oder einen Erbrochenenanbeter, der nur darauf wartet, jemanden im Flur sauer zu sehen.
Oder jemand in der gleichen Situation wie Sie, kommen Sie, um darüber nachzudenken.
Es besteht noch eine geringere Wahrscheinlichkeit, dass Ihnen Nein gesagt wird, wenn Sie angeben, dass Sie wirklich krank sind und dass Sie es vorziehen, so nah wie möglich an dem Ort zu sein, an dem Sie sich anständig entlasten können.
Positionieren Sie sich nach Möglichkeit auch auf dem Gang, damit Sie nicht über jemanden treten müssen (schlimmer noch über jemanden , der schläft), wenn Sie Ihre Beine am wenigsten spreizen möchten. Es ist sowohl eine vernachlässigbare Zeitverschwendung als auch eine völlig entbehrliche Akrobatik. Glaube mir.
Schäme dich nicht, auf Reisen krank zu sein
Ich weiß, was Sie denken: Angesichts dieser Art von Unannehmlichkeiten ist es schwierig anzunehmen und sich nicht zu schämen, mit einem Fremden zu sprechen, um ihm zu sagen, dass Sie einen Gastro oder eine andere haben von gastro und dass du seinen platz möchtest.
Oder nicht laut rot zu werden und sich vorzustellen, dass jeder hört und / oder fühlt, was Sie tun.
Ich frage die Dame, ob ich ihren Platz einnehmen kann - ich habe Recht (wenn mein Leben offensichtlich Lisas Schicksal war).
Und ich sage dir, wir sollten uns nicht darum kümmern. Wir sollten wirklich in der Lage sein, solche Dinge ohne zu zögern anzunehmen, weil es jedem passiert und weil es nicht unsere Schuld ist.
Ich rate Ihnen nicht, es voller Stolz von den Dächern zu schreien (vielleicht mache ich das gerade, indem ich diesen Artikel für einige von Ihnen schreibe), aber nicht hinzuzufügen unnötiges Unbehagen in dieser ohnehin unangenehmen Situation.
Manchmal muss man einfach akzeptieren, dass man nicht alles kontrollieren kann, was einem passiert.
Auch wenn „alles, was uns passiert“ sehr stark nach Erbrochenem riecht.
