Mit den Feierlichkeiten zum Jahresende besteht kaum eine Chance, dass Sie dem traditionellen "Was werden Sie nächstes Jahr tun?" "
Wenn diese Frage Sie in eine existenzielle Leere stürzt, ist dieser TEDx für Sie!
Finden Sie, was Sie wirklich im Leben wollen
Ich verbrachte Jahre damit, mich vom Leben mitreißen zu lassen, dachte, ich hätte keine Leidenschaft und sagte mir, ich würde sehen, wohin mich der Wind führt.
Eine eher entspannte Haltung, die paradoxerweise in völligen Konflikt mit meiner Persönlichkeit als Psychorigid-Jungfrau geriet (es sind die Sterne, die wir uns nicht neu machen).
Diese glückliche Lässigkeit verwandelte sich bald in Todesangst: Ich musste einen Sinn in meinem Leben finden, ich brauchte einen Zweck.
Persönliche Entwicklung ist also meine Religion, und die Toltekenabkommen sind mein heidnisches Gebet.
Ich bin immer auf der Suche nach neuen Wegen, um mein Inneres zu erreichen und so ehrlich wie möglich mit mir selbst umzugehen.
Ich frage mich (zu) oft, um meine Ziele neu zu definieren und sicher zu gehen, was ich wirklich will.
Aber wir müssen immer noch herausgefunden haben , worauf es uns ankommt, und dies ist manchmal der Teil, über den ich völlig stolpere.
Ihrer Leidenschaft zu folgen ist großartig, wenn Sie wissen, in welche Richtung Sie gehen müssen ...
Sie können das auch sagen, wenn ein TED-Vortrag "Woher wissen Sie, was Sie wirklich wollen?" Ich klicke, als hinge mein Leben davon ab.
Finden Sie, was Sie laut Ashley Stahl wollen
Diese Konferenz, die an der Universität Leiden in den Niederlanden aufgezeichnet und im vergangenen Juni online gestellt wurde, wurde von Ashley Stahl, einer jungen amerikanischen Trainerin im Berufsleben, unterzeichnet.
Da es 18 Minuten dauert und auf Englisch ist, werde ich hier die wichtigsten Ideen für Sie zusammenfassen.
Ashley Stahls Rede beginnt mit einer überraschenden Anekdote.
Eines Morgens erhält ihr Vater einen Anruf von Entführern, die behaupten, Ashley festzuhalten und sie zu bitten, das Lösegeld von der Bank abzuheben.
Erschrocken stimmt sein Vater zu, aber es ist tatsächlich ein Betrug: Ashley ist in ihrem Büro in Sicherheit.
Als sie ihren Vater am Boden zerstört findet, fragt sie ihn, wie er diese Lüge hätte glauben können und ob er jemals an der Richtigkeit dieser Geschichte gezweifelt hat.
Er antwortet:
„Ich hätte nicht gedacht, dass es eine andere Option geben könnte. "
Später im Bett fragt sich die junge Frau, wie die falschen Entführer eine solche Karriere hätten wählen können, und die Antwort ihres Vaters ist für sie offensichtlich:
„Vielleicht haben sie nicht gedacht, dass es eine andere Option geben könnte. "
Vielleicht hält dich das auch davon ab, das zu finden, was du wirklich willst.
Eine Übung, um zu wissen, was Sie wollen
Wenn die Entführer dachten, das Böse sei ihr einziger Weg, um zu überleben, sind es vielleicht unsere begrenzenden Überzeugungen, die uns auf dem falschen Weg halten, sagt Ashley Stahl:
„Oft entführen wir uns für das Leben, das wir wirklich wollen.
Wir glauben, dass ein anderer Weg uns helfen wird, zu überleben, durchzukommen, unsere Rechnungen zu bezahlen oder unsere Bedürfnisse zu erfüllen. "
Die junge Frau hat eine einfache Übung entwickelt, um über diese Ängste hinauszugehen, die uns am Leben hindern.
Der erste Schritt ist eine Art internes Audit, bei dem alle Zeiten aufgelistet werden, in denen Sie eingetreten sind und in denen Sie sich noch aufstellen und in Ihren Rädern stecken bleiben .
Es geht darum, eine ehrliche Bestandsaufnahme durchzuführen und die Bereiche zu identifizieren, in denen wir aus Angst vor Kritik und Risiken blockiert bleiben.
Als nächstes rät Ashley Stahl, aufzulisten, was Sie wirklich gut fühlen lässt, was Schmetterlinge in Ihren Magen bringt.
Es liegt an Ihnen zu identifizieren, was Sie Freude, Aufregung, ein Gefühl von Freiheit und Expansion fühlen lässt, im Gegensatz zu dem, was Ihnen Angst, Ängste und das Gefühl des Erstickens bringt.
Schließlich besteht der dritte Schritt darin, Maßnahmen zu ergreifen . Ihr schlimmster Feind in dieser Zeit ist der Perfektionismus, eine hübsche Maske, die wir tragen, wenn wir die Chance haben, zu scheitern.
Anstatt endlos nachzudenken, empfiehlt Ashley Stahl, etwas aus der Liste der Faktoren auszuwählen, mit denen Sie sich gut fühlen, und sich dafür zu entscheiden , da Sie jederzeit Anpassungen vornehmen können.
Sind Sie bereit zuzuhören, um herauszufinden, was Sie wirklich wollen?
