Potomania: mein Zeugnis - mademoisell.com

Ursprünglich veröffentlicht am 3. Dezember 2021

Ich schreibe Ihnen heute, um Ihnen von einer wenig bekannten Sucht zu erzählen: Potomanie.

Dieses Wort, sehr lustig, das ich Ihnen gebe, bezeichnet die Tatsache, viel, viel, viel (zu viel) Wasser auf unbändige Weise zu trinken.

Ich werde nur über meine Erfahrungen sprechen, weil ich keine anderen Potomanen kenne - die meisten Menschen, die als drogenabhängig anerkannt sind, haben schwere psychiatrische Störungen gemeldet und werden in speziellen Strukturen verfolgt.

Potomania: das Aussehen

Diese Störung hat sich in mein Leben eingeschlichen, als ich im letzten Jahr eines Master-Abschlusses war. Es gab viel Arbeit an der Universität und vor allem eine Gruppenarbeit, die schlecht lief und auf die ich mich bezog.

Ich, der eher schüchtern und zurückhaltend ist, hatte eine große Herausforderung gestartet, sehr stressig - und im Nachhinein auch sehr prägend.

Eine weitere (sehr) große Quelle von Stress, ich war gerade bei meinem damaligen Freund eingezogen und es lief nicht sehr gut.

Kommen Sie und denken Sie darüber nach, wir waren nicht füreinander geschaffen: Wir hatten einfach überhaupt nicht die gleichen Gewohnheiten und hatten einfach nicht die gleichen Ansichten.

Aber er war ein gefolterter Mann und ich war seine "Krankenschwester". Er hielt mich fest und machte mich schuldig.

Wie oft habe ich gehört "Ich lutsche zu viel!" Ich kann sehen, dass du mich verlassen wirst ... Aber ich werde mich ändern! "? Also sagte ich mir, ich müsste es noch einmal versuchen.

Ich hatte die ganze Zeit einen trockenen Mund, also trank ich.

Er ließ mich ein mehr als stressiges Jahr leben, bis zu dem Punkt, dass ich mich entschied, mein Praktikum zum Jahresende in der Nähe meiner Eltern zu suchen, um nicht mehr bei ihm zu leben.

All dieser Stress kam durch einen trockenen Mund und Durst zustande. Ich hatte die ganze Zeit einen trockenen Mund, also trank ich.

Das hatte natürlich Konsequenzen für den Alltag: Wer sagt, viel zu trinken, bedeutet viel zu eliminieren, also jede Stunde auf die Toilette gehen.

Dies verursachte viel Stress angesichts von Besprechungen, die lange dauern würden, während der Transportzeiten (ich hatte zu der Zeit viel Fahrgemeinschaften, um meinen Freund zu treffen), während derer es schwierig ist, auf die Toilette zu gehen ...

Und als die Nacht hereinbrach, hielt es den Weg der Prinzessin Fiona nicht auf! Es waren nächtliche Erweckungen, um auf die Toilette zu gehen, und daher sehr unterbrochene Nächte und in der Tat nicht sehr erholsam ...

Dank dessen habe ich das Konzept der Koffer vor meinen Augen entdeckt!

Hinzu kam der Stress, keinen Zugang zu einem unmittelbaren Wasserpunkt zu haben, insbesondere beim Transport.

Also hatte ich die ganze Zeit eine Flasche Wasser dabei, aber ich schluckte sie schnell. Also ging ich endlich mit zwei Flaschen, dann endlich drei ... es war ein höllischer Kreis.

Diese Krankheit "psychiatrischer oder biologischer Natur" ist Teil des "Wunsches, sich selbst zu reinigen, sich selbst zu reinigen, sich selbst zu reinigen oder sich maximal zu füllen".

Sein erstes Symptom? Eine signifikante Urinproduktion, mehr als 3 Liter pro Tag.

Potomania: Wie behandelt man es?

Ich ging zu meinem Arzt, der überprüfte, dass es nicht die Diabeteserklärung war, was nicht der Fall war.

Also setzte ich mein stressiges Leben fort, ohne mir mehr Fragen über die Menge an Wasser zu stellen, die ich aufnahm.

Ich habe mich damals immer weiter von meinem Freund entfernt. Ich konnte ihn erst verlassen, als ich anderthalb Jahre, nachdem ich zu viel getrunken hatte (Wasser, wie wir hören können!), Einen Job weit weg von ihm gefunden hatte.

Die geografische Entfernung hatte es mir tatsächlich ermöglicht, mich wieder auf mich selbst zu konzentrieren und Entscheidungen zu treffen, um mich selbst zu schützen (das heißt: ihn zu verlassen).

Ich musste mich damit abfinden, dass ich Hilfe brauchte.

Als ich merkte, dass ich mehr als sechs Liter pro Tag trank (ich trank aus dem Wasserhahn, hatte es also vorher nicht bemerkt), dachte ich mir, dass es ein großes Problem gab.

Ich musste mich damit abfinden, dass ich Hilfe brauchte. Und in meiner Familie bedeutet Hilfe zu brauchen, ein wenig schwach zu sein.

Sobald diese Tatsache akzeptiert wurde, mussten wir herausfinden, was los war, Spezialisten finden, die zuhören würden, ohne zu urteilen.

Schließlich wurde bei mir von einem anderen Arzt als meinem Hausarzt eine Drogenabhängigkeit diagnostiziert. Es schien also keine Sorge zu sein, mehr als sechs Liter Wasser pro Tag zu trinken, solange es sich nicht um Diabetes handelte.

Dann folgte mir ein Psychologe, der mir half, die Ursachen von Stress im Zusammenhang mit dieser Potomanie zu beschreiben.

Wir haben viel an meiner mehr oder weniger engen Vergangenheit gearbeitet und ich habe viel über mich selbst gelernt. All diese Arbeit hat mir geholfen, abzunehmen, aber nicht aufzuhören.

Also habe ich Akupunktur und Hypnose getestet und bin kürzlich zu meinem neuen Partner gezogen. Ein neuer Anfang !

Es war jedoch notwendig, eine Prozession von Fachleuten zu finden, um mich in dieser Galeere zu unterstützen.

Zum Glück fange ich endlich an, mich auf dem Niveau meines Wasserverbrauchs zu stabilisieren und allmählich weiter abnehmen zu können.

Es ist ein alltäglicher Kampf und umso schwieriger, als Wasser für uns lebenswichtig ist. Ich kann also nicht aufhören, es endgültig zu trinken, es gibt keine mögliche Entgiftung für mich!

Potomania ... und die anderen

Wenn ich um mich herum darüber spreche, dass ich ein Potomane bin, hört man viele Witze, von denen der einfachste ist: „Na dann, bist du süchtig nach Pot (o) Eaux? !! ".

Es erfordert viel Geduld, diese Störung Menschen zu erklären, die nicht verstehen, dass zu viel Wasser gesundheitsschädlich sein kann (wie jedes gute Essen, das im Übermaß eingenommen wird).

Sie sagen mir: "Aber Wasser ist gut für deine Gesundheit!" ", That" Wenn du viel trinkst, kannst du schlechte Moleküle eliminieren, das ist großartig! "...

Nachdem ich mit ihnen gelacht habe, um sie nicht mit ihren Witzen zu verärgern, sage ich ihnen, dass diese Sucht eine vorzeitige Müdigkeit der Nieren verursacht, die nicht mehr alle aufgenommenen Flüssigkeiten filtern kann.

Nach und nach beginnt der Körper, dieses überschüssige Wasser zu speichern, und zwar hauptsächlich in einem Teil des menschlichen Körpers, der als echter Schwamm betrachtet wird: dem Gehirn.

Durch betrunkenes Wasser lösen sich alle Nährstoffe auf, die Sie schlucken, und es können Mängel auftreten.

Ich sage Ihnen nicht, was passieren kann, wenn all das Wasser dort gespeichert ist: Hirnödeme, Koma und Tod. Glücklich, nicht wahr?

Um dies zu erreichen, müssen Sie mehr als sieben bis acht Liter Flüssigkeit pro Tag schlucken.

Darüber hinaus löst das Trinkwasser alle Nährstoffe auf, die Sie schlucken, und es können Mängel auftreten.

Zum Beispiel hatte ich kürzlich einen Magnesiummangel, und als eine durchschnittliche Person ihre Reserven mit maximal ein oder zwei Heilmitteln (zwei Monate) auffüllte, brauchte ich mehr als sechs Monate, um einen Magnesiumspiegel zu erreichen. normal.

Ich für meinen Teil trinke jetzt zwischen drei und vier Liter Wasser pro Tag (Wasser, Tee, Kräutertee, Orangensaft…).

Es ist immer noch konsistent, aber es ist schon eine schöne Verbesserung, wenn Sie wissen, dass ich eine Weile bis zu sechs oder sieben Liter pro Tag getrunken habe.

Wenn ich Ihnen heute schreibe, möchte ich abschließend sagen, dass ich mich weniger allein fühlen möchte, um gegen diese völlig psychologische Sucht zu kämpfen.

Ich hatte noch nie davon gehört, bevor ich es hatte ... als es mir vielleicht erlaubt hätte, früher daran zu arbeiten.