Veröffentlicht am 16. August 2021 in Zusammenarbeit mit Pocket Jeunesse (unser Manifest)
Jede Situation kann dazu führen, dass Sie mit Menschen interagieren.
Ja, ich weiß, es ist traurig, aber es ist unvermeidlich. Ich neige dazu, Menschen nicht zu mögen und jeden Austausch zu vermeiden, indem ich mich tief in meiner Wohnung verstecke.
Die Interaktion mit anderen ist ein Muss
Es tut mir jedoch leid, Ihnen mitteilen zu müssen, dass diese Lösung auf lange Sicht nicht realisierbar ist .
Unter bestimmten Umständen ist es wichtig, andere Menschen kennenzulernen.
Abends, zu Beginn des Schuljahres, während einer Veranstaltung, die Menschen wie eine assoziative Generalversammlung oder ein Treffen zusammenbringt, werde ich regelmäßig mit Zeiten konfrontiert, in denen ich nur sehr wenige oder gar niemanden kenne und in denen es notwendig ist, dass ich 'beginnt zufällig ein Gespräch.
Nur dass ich nicht weiß, wie ich mit Menschen in Kontakt treten soll . Ich kenne auch keine sozialen Codes und kann sie nicht beherrschen.
Wie kommen Sie mit anderen in Kontakt, wenn Sie nichts über soziale Codes verstehen?
In Finding the Words von Julie Buxbaum versteht David, der Held, auch soziale Konventionen nicht.
Als ich von diesem Buch hörte, sagte ich mir, dass ich sicherlich nicht der einzige mit diesem Problem war und in der Tat nicht der einzige, der einen Rat brauchte. Also schlug ich vor, einen Artikel zu schreiben, eine Idee, die im Editorial zufrieden war, bis ich vor meinem Textverarbeitungsprogramm anfing.
Und da nichts.
Nun ja, ich hatte angeboten, eine Frage zu beantworten ... auf die ich keine Antwort habe . Also dachte ich lange und gründlich nach, suchte im Internet nach Rat und hörte mir die Tipps meiner Kollegen an.
Dank dessen gelang es mir, die Informationen zusammenzufassen, die zurückkamen oder die wichtigsten zu sein schienen, und hier bin ich, ein großartiger Introvertierter, bereit, Ihnen zu erzählen, was ich daraus gelernt habe, und meine Antwort auf die Frage "Wie man spricht" Unbekannte, wenn Sie keine Sozialcodes beherrschen? ".
Bevor Sie sich jemandem nähern
Ich habe versucht, all diese Tipps in mehrere Kategorien einzuteilen, und ich fand es logisch, dies in der Reihenfolge zu tun, in der ich möglicherweise mit Fremden spreche.
Sie können diese Tipps an die gewünschte Situation anpassen, für die sie gemacht sind! Stellen wir uns vor, dass es wieder zur Schule geht und ich zum ersten Mal in einem Hörsaal bin. Oder dass ich zu einer Einweihung gehe, in einem Raum mit einem Buffet voller Menschen. Oder dass ich am Geburtstag eines Freundes lande.
Um nicht allein gelassen zu werden - was an sich keine große Sache ist - muss ich mich an jemanden wenden und eine Diskussion beginnen. Aber vorher werde ich mich darauf vorbereiten.
Um gut mit anderen zu sprechen, nehmen Sie sich Zeit, um sich in einen guten Geisteszustand zu versetzen
Ich atme. Es wird in Ordnung sein. Ich werde nur mit Leuten reden gehen. So viel wie möglich habe ich mich in eine positive Stimmung versetzt. Ich versuche offen auszusehen, zu lächeln ... Kurz gesagt, um die anderen Anwesenden dazu zu bringen, mit mir sprechen zu wollen. Ich bin hier, also kannst du es genauso gut genießen .
Ich gebe auch meinen Vorurteilen einen großen Kick. Ich bin derjenige, der mit anderen reden muss, also werde ich sie erst beurteilen, wenn ich ihnen überhaupt ein Wort sage. Nein, ich versuche offen für Meetings und gute Überraschungen zu sein.
Um in diesem Geist der Offenheit zu bleiben… Ich vermeide es, so oft wie möglich auf mein Handy zu schauen . Ich weiß, dass es super verlockend ist, besonders wenn ich alle verloren bin und mich lächerlich fühle. Aber es schafft eine Barriere zwischen den anderen und mir.
Außerdem gibt es manchmal nette Leute, die bereit sind, Einzelgängern bei der Integration in Gruppen zu helfen. Aber wenn ich an meinem Telefon bleibe, denken diese Leute vielleicht, ich sei beschäftigt und trauen mich nicht, mich zu stören. Es wäre eine Schande!
Beobachten Sie den Raum, um jemanden besser anzusprechen
Ich werde einen Tipp teilen, den mir Clémence Bodoc, unser Ex-Redakteur, gegeben hat. Sein Tipp ist, sich ein wenig von der Gruppe zu entfernen , indem er zum Beispiel in einer Ecke des Raumes steht.
Von dort aus kann sie fast jeden beobachten und erkennen, wie Menschen miteinander umgehen, ob es andere einsame Menschen wie sie gibt oder jemanden sehen, der sie dazu bringt, zu ihm oder ihr zu gehen.
Sie sagte mir auch, dass es möglich ist, diese Technik anzuwenden, indem man sich dem Sideboard nähert, falls es eines gibt. Es ist oft überfüllt, so dass es einfacher ist, Kontakt aufzunehmen, wenn auch nur durch einen Blick oder ein Lächeln. Und wenn Sie einen Drink in der Hand haben oder etwas zum Knabbern, können Sie das Gesicht sehen!
Die Drei-Anekdoten-Technik, um zu wissen, was man den Leuten sagen soll
Diese Technik kommt zu mir von youtuber Leena Norms. In einem ihrer Videos sagt sie, sie habe einen Trick, um nicht über das Wetter zu sprechen, ohne einen großen metaphysisch-philosophischen Austausch beginnen zu müssen, den sie nicht beherrschen würde und der sich für alle als langweilig erweisen könnte. die Welt.
Um Ideen für Gesprächsthemen zu erhalten, erinnert sie sich daher vor Beginn einer Diskussion an drei Anekdoten, die ihr kürzlich passiert sind , drei Themen, die sie beherrscht und die als Grundlage dienen können.
Sie gibt an, dass sie nicht über eine Episode ihrer Lieblingsserie sprechen möchte, da nicht alle gleich sehen. Die Idee ist nicht, ein Thema zu starten, das zu "nisch" ist und nur wenige Anhänger finden würde, insbesondere wenn ich die Leute nicht kenne, mit denen ich sprechen werde.
Aber lustige Anekdoten oder Informationen, die fast jeden ansprechen, können einen Austausch anregen. Drei scheint mir eine gute Zahl zu sein: mehrere Möglichkeiten, sich zu erholen, wenn mein Thema nicht funktioniert, und nicht zu viel, um sich vorzubereiten oder sich zu erinnern . Aber ich kann mich immer anpassen!
Mach ein wenig Kraft
Sobald ich fertig bin, muss ich mein Gesäß bewegen. Ich habe vielleicht einen Blick mit jemandem ausgetauscht, aber die Person wird nicht unbedingt den ersten Schritt machen: Ich bin auch an der Reihe!
Wenn ich mir noch nicht ganz sicher bin, gehe ich auf mehrere Leute zu, die bereits sprechen (so muss ich nicht auf ihre Diskussion zurückgreifen), und manchmal zwinge ich ein wenig zu m '' einer Gruppe beitreten.
Wenn sich die Leute im Kreis befinden, ist es manchmal schwierig, einen Platz für sich selbst zu finden, deshalb zögere ich nicht, mich einzuschleichen, auch wenn es bedeutet, ein paar diskrete „Entschuldigungen“ einzuspielen, damit sie mir ein wenig Platz lassen. Dort angekommen kann ich zur Sache kommen.
Während des Austauschs
Das ist es ! Ich fing einen Blick auf, lächelte oder wagte es, mich an eine Gruppe zu halten. Jetzt versuche ich, mit einer oder mehreren Personen ins Gespräch zu kommen. Auch hier habe ich einige recht einfache Tipps.
Ich versuche nicht relevant zu sein, um mit anderen zu sprechen
Die Gefahr, wenn ich Leute zum ersten Mal treffe, besteht darin, dass ich mein Bestes geben , klug und relevant aussehen und ins Schwarze treffen möchte .
Nur dass es für mich stressiger sein kann als alles andere, und ich kann sogar unfreundlich werden, wenn ich nicht fair bin… ich selbst.
Also versuche ich so aufrichtig wie möglich zu sein . Und ich gebe die Idee auf, um jeden Preis relevant zu sein. Es ist auch sehr schwierig und kann schnell zu komplexen Debatten führen! Das Beste, um anzufangen und Vertrauen zu gewinnen, ist, wenn ich im Kontext bleibe .
Wenn wir bei einer Eröffnung sind, werde ich über die Zeremonie sprechen. Wenn ich Geburtstag habe, beginne ich eine Diskussion darüber, wer ihre feiert, oder über die Einrichtung. Grundlegende Sachen.
Ich versuche, keine Angst vor kleinen Gesprächen zu haben, auch wenn es bedeutet, über das Wetter zu sprechen! Weil man irgendwo anfangen muss und ich denke, es ist nichts Schändliches, mit Details zu beginnen.
Hören Sie zu, stellen Sie Fragen und folgen Sie
Manchmal kann das Gespräch eine Wendung nehmen, die ich nicht verstehe, oder ich fühle mich nicht sehr inspiriert zu sprechen. Es spielt keine Rolle, denn paradoxerweise ist es in einem Dialog nicht unbedingt notwendig .
Anderen zuzuhören ist sehr wichtig. Die meisten Menschen hören und hören gerne. Ein aufmerksames Ohr zu haben, gibt den Menschen, denen ich begegne, oft schon ein ziemlich positives Bild von mir.
Wenn mich etwas interessiert, zögere ich nicht, Fragen zu stellen. Ich formuliere so viel wie möglich offene Fragen : Wenn die Person vor mir sprechen will, gebe ich ihnen freien Lauf. Juliette, unsere Testimonial-Redakteurin, ist ebenfalls überzeugt:
„Mir wurde klar, dass die Leute gerne reden und einander zuhören (jedenfalls oft). Wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, oder sich Sorgen über Fehler machen, können Sie sich an Fragen halten. Sie können sich Zeit nehmen, um zu verstehen, wie Menschen sprechen, was sie interessiert, und sich in ihrer Umgebung wohl zu fühlen.
Stellen Sie so viele Fragen wie möglich und nehmen Sie auf, was die Leute sagen. Sprechen sie über Reisen? Fragen Sie sie, wo sie gewesen sind, wohin sie reisen möchten! Sprechen sie über ihre Universität? Fragen Sie sie, wie die Stimmung ist und was sie zuvor getan haben! Wenn sie über das Kochen sprechen, fragen Sie sie, wie sie das Kochen gelernt haben, was sie gerne tun und welche Ratschläge sie geben würden, um loszulegen.
Menschen zuzuhören ist einfacher als ein Gespräch zu beginnen . "
Haben Sie Meinungen und seien Sie ehrlich, für ein besseres Gespräch
Ich sagte vorhin, dass ich mich nicht schäme, kleine Gespräche zu nutzen, um einen Austausch zu beginnen. Dadurch kann ich zu kontroverse Themen oder Debatten vermeiden, die ich nicht verstehe.
Das hindert mich jedoch nicht daran, Meinungen zu haben und sie zu bestätigen! Und genau, meine Ideen können eine weitere Grundlage für den Dialog werden. Auf jeden Fall achte ich darauf, nicht zu nicken, ohne über alles nachzudenken, was mein Gesprächspartner sagt, denn ich möchte ehrlich sein und ich selbst sein .
Außerdem finde ich im Allgemeinen Leute, die Meinungen haben, auch solche, die sich von meinen unterscheiden, interessanter als diejenigen, die niemals eine Position einnehmen. Solange wir zuhören, respektieren und teilen können, ist das in Ordnung für mich!
Wie man entkommt
Manchmal langweilt mich das Gespräch nach einer Weile. Oder ich möchte nicht mehr sprechen, das Thema interessiert mich nicht, ich fange an zu ermüden ... Kurz gesagt, aus x- oder y-Gründen beginnt der Austausch meine Energie zu pumpen. In diesem Fall zögere ich nicht, ... zu gehen .
Machen Sie Pausen in sozialen Interaktionen
Wenn meine Müdigkeit nur vorübergehend ist, mache ich Pausen. Gesellig zu sein muss nicht zu einer unangenehmen Tortur werden! Als Raucher mache ich manchmal einfach eine Zigarettenpause. Aber wenn ich wirklich ruhig sein will, kann ich auch auf die Toilette gehen.
Wichtig zu wissen: Die Toilette beurteilt mich nie . Wenn ich also 10 Minuten oder länger dort bleiben möchte, kann ich das ohne Probleme. Es ist Zeit, mein Telefon zu überprüfen, wenn ich zum Beispiel Lust dazu habe. Außerdem, wenn ich auf einer Party bin, auf der ich niemanden kenne, wird niemand meine Abwesenheit bemerken .
Genieße es auch!
Eine Zigarettenpause einzulegen oder nachzufüllen kann auch eine gute Ausrede sein , um die Leute zu wechseln , wenn ich nur mit jemand anderem sprechen möchte.
Schließen Sie das Gespräch (ohne unbedingt nach Ausreden zu suchen)
Manchmal brauche ich mehr als das, und ich möchte einfach aus dem Event herauskommen, in dem ich bin. In diesem Fall muss ich nur… gehen . Niemand wird mich beschuldigen.
Aus Höflichkeit benutze ich manchmal eine mehr oder weniger wahre Ausrede. Ich muss mich nicht schämen, um zu lügen und zu sagen, dass ich etwas anderes habe, zum Beispiel, wenn es mir hilft, den Ort zu verlassen und niemanden verletzt.
Schließlich versuche ich nicht immer, mich zu rechtfertigen. Manchmal reicht ein "Ich werde gehen, ich" oder "Ich muss gehen" aus, und ich wurde nie gefragt, warum .
Zwinge dich nicht, mit anderen zu reden
Es ist daher glücklich und im besten Fall, wenn ich nette Treffen gemacht habe, dass ich nach Hause gehen und mich vor einer Serie verstecken kann.
Manchmal hatte ich einen großartigen Abend, manchmal weniger, aber das Wichtigste ist, mich nicht zu zwingen .
Ich mag keine Menschen und nichts zwingt mich, sie zu mögen . Meine einzige Regel ist, sie zu respektieren. Vor allem aber achte ich darauf, mich selbst zu respektieren.
Alle diese Tipps können kaum gleichzeitig angewendet werden. Sie vollständig beizubehalten, wäre das Gleiche wie das Erlernen sozialer Konventionen auswendig, und wie ich Ihnen sagte, kann ich nicht.
Also denke ich an ihre Gedanken und wenn ich stecken bleibe, benutze ich ein paar. Mit der Zeit weiß ich, dass ich mich verbessern werde.
Je nach Situation können Sie eine oder mehrere verwenden, sie anpassen oder keine verwenden! Es liegt an dir.
Wenn Sie einsam sind, können Sie auch einfach zu Hause bleiben und ruhig ein Buch lesen.
Komm schon, gute Begegnungen. Und wenn Sie andere Techniken zu teilen haben, bin ich interessiert, kommen Sie und geben Sie sie mir in den Kommentaren!
