Am 14. Juli veröffentlichte ich einen 62-tägigen Blog-Beitrag über meine Beziehung zur Angst: meine Angst und ich, das Biest, das an meinen Eingeweiden nagt . Ich glaube, es war das erste Mal, dass ich akzeptierte, die Gegenwart von Angst in meinem Leben zu erkennen.
Ich definiere mich gerne als mutige Person. Außerdem werde ich oft für einen Gryffindor gehalten (wenn auch überhaupt nicht), das heißt, wenn ich rücksichtslos und unternehmungslustig bin! Und es ist wahr, dass ich nicht zulasse, dass Angst mein tägliches Leben behindert.
Dies ist wahrscheinlich der Grund, warum ich nie das Gefühl hatte, dass sie in meinem Leben wichtig ist.
Ich habe Angst vor nichts, also habe ich keine Ängste?
Ich habe keine Angst vor den Spinnen, die die Wände erklimmen, ich habe keine Angst vor Clowns und ihrem unbehaglichen Lächeln, ich habe keine Angst vor dem Tod, weil es mich nicht beschützt, ich habe keine Angst Zombies, Hexen oder Geister oder sogar Vampire, weil das nicht existiert.
Ich habe keine Angst vor der Dunkelheit , weil ich keine Angst vor dem habe, was ich nicht weiß, was ich nicht sehe.
Ich habe keine Angst vor Gläsern, die sich von selbst bewegen, vor Kerzen, die aufleuchten und ohne Erklärung ausgehen (es ist immer ein Luftzug, wissen Sie), ich habe keine Angst vor quietschenden Böden, Decken schütteln oder Türen zuschlagen.
Ich habe vor nichts Angst, also habe ich lange geglaubt, dass ich keine Angst habe.
Ich habe jeden Tag oft Angst
Aber natürlich habe ich Angst. Es ist nur so, dass sie sehr klein und lächerlich sind, verglichen mit den Ängsten, die lähmen. Meine Ängste sind kleine Steine im Schuh, die meine Schritte unangenehm machen.
Ich habe Angst, zu spät zu kommen, meinen Zug zu verpassen, unhöflich zu sein, nicht einsteigen zu können. Ich habe Angst, Geld zu verlieren, Angst, nicht genug zu verdienen, um das Unerwartete kommen zu sehen.
Ich habe Angst, mich selbst und andere zu verletzen. Ich habe Angst vor dem Leiden, ja, dem, das wir ertragen und dem, den wir zufügen. Ich habe Angst, Verpflichtungen einzugehen, die ich nicht einhalten kann, Verantwortlichkeiten, die ich nicht übernehmen kann.
Ich habe Angst, einen Fehler zu machen, dessen Folgen mich übertreffen würden. Ich habe Angst, es zu vermasseln und die Menschen zu enttäuschen, die mir wichtig sind.
Ich fürchte, ich werde meine eigenen Erwartungen und die der Menschen, die mir wichtig sind, nicht erfüllen.
Ich habe Angst zu scheitern und den Drang zu verlieren, von vorne zu beginnen.
Meine Ängste halten mich zurück wie die Fäden einer Marionette
Jede dieser Ängste ist wie ein Nylonfaden, der in mein Fleisch geschmolzen ist. Wenn ich es schieße, tut es weh. Es ist jedoch nur ein Thread. Wenn ich es scharf schlagen würde, würde es brechen.
Und es würde vielleicht weh tun, aber es wäre, als würde man ein klebriges Pflaster entfernen: ein Schmerzensblitz, ein Moment des Leidens, um meine Freilassung als Gegenleistung zu verdienen.
In der Zwischenzeit halten mich all diese kleinen Fäden wie eine Marionette an Ort und Stelle. Solange ich nicht versuche, die Fäden zu brechen, bleibe ich an diesem Ort. Alles, was ich versuche, ist klugerweise auf den Bewegungsbereich beschränkt, den meine Saiten zulassen.
Wenn es zieht, liegt es daran, dass mich die Angst aufhält.
Im Juli, als ich das Vorhandensein von Angst in mir erkannte und akzeptierte, machte ich mir selbst ein Versprechen: das, es zu zähmen. Aber warum eigentlich? Was nützt mir Angst?
Hat meine Angst mir jemals etwas gerettet?
Wann hat mich Angst jemals von irgendetwas abgehalten? Hat mir die Angst, meinen Zug zu verpassen, jemals geholfen, pünktlich zu sein? Es geht vielmehr darum, mich ernsthaft zu organisieren, zu denken, zu antizipieren, mich gut vorzubereiten, was immer der Schlüssel zu meiner Gelassenheit war.
Ich habe einen Auftrag nie bestanden, weil ich Angst hatte, ihn zum Absturz zu bringen.
Ich habe nie ein Problem gelöst, weil ich befürchtet hatte, nicht dorthin zu gelangen.
Ich habe nie eine Beziehung aufgebaut, weil ich Angst hatte, mich der Person zu nähern.
Ich habe in meinem Leben noch nie eine zufriedenstellende Wahl getroffen, weil ich Angst hatte, die falsche Wahl zu treffen.
Ich war nie glücklich, weil ich Angst hatte, unglücklich zu sein.
Ich habe nie etwas gewonnen, es ist mir nichts gelungen, weil ich Angst hatte zu verlieren.
Ich habe nie etwas erreicht, das Angst hat, nicht dorthin zu gelangen.
Man wundert sich doch, oder?
Meine Ängste, ich möchte mich von ihnen befreien
Dies zähmt nicht meine Angst, das Ziel, das ich verfolgen muss. Ich muss stattdessen dagegen ankämpfen.
Ich muss die großen Ängste, die wie Hindernisse vor mir stehen, herausfordern und diejenigen verdrehen, die sich gegen meine Wünsche stellen.
Und vor allem muss ich all die heimtückischen Ängste, die sich dort ansammeln, all das „Was wäre wenn“ katastrophaler Szenarien, die meine Motivation und mein Selbstbewusstsein untergraben, aus meinem Kopf bekommen.
Denn wenn ich darüber nachdachte, sagte ich mir selten: „Ich fürchte, ich schaffe es nicht“, aber ich habe mir sehr oft geflüstert: „Was ist, wenn ich nicht kann? Was ist, wenn ich nicht kann? "
Was wäre wenn, was wäre wenn ... Was wäre, wenn ich aufhören würde, mich ein für alle Mal zu sabotieren, indem ich meine Ängste meine Wünsche, meine Kifs, überwinden lasse?
Was ist, wenn ich das nächste Mal, wenn sich die Schnur festzieht und an meinem Fleisch zieht, einen scharfen Schlag versetze, um sie loszuwerden? Weil ich niemals frei und erfüllt sein werde, solange ich Angst habe, es zu versuchen.
Ich habe zu viel Zeit damit verschwendet, Angst in meinem Leben zu haben. Was ist, wenn ich mich endlich davon befreit habe?
Für eine positivere Inspiration in Ihrem Leben empfehle ich Ihnen, diesem Artikel eine (erneute) Betrachtung der französischen Version von „Wear Sunscreen“ von Marion Séclin zu folgen. Unten!
