Hallo Du !
In Body to Heart dieser Woche wollte Laura Ihnen einen Brief mitteilen, den sie an ihren Körper schrieb, den sie hasste.
Das Ziel: endlich mit ihm zu diskutieren und eine Versöhnung zu ermöglichen.
Körper zu Herz, Herz zu KörperWenn Sie nicht gefolgt sind, handelt es sich um eine Reihe illustrierter Testimonials , in denen Personen hervorgehoben werden, die sich entschlossen haben, ihre physischen Komplexe positiver zu betrachten.
Es geht nicht darum, sich unter allen Kosten gut zu fühlen (Verfügungen sind genug, oh!) Oder zu sagen, dass es Komplexe gibt, die wichtiger sind als andere, sondern darum, die Wege zu beobachten, die verschiedene Menschen einschlagen fühle mich mehr in Frieden mit sich selbst.
Alle Körper sind unterschiedlich, wie wäre es, sie jede Woche mit mir zu feiern?
Die Illustrationen stammen von meinen kleinen Händen und von Fotos, die zusammen mit dem Text gesendet wurden. Ich erhalte mehrere und wähle die aus, die mich am meisten inspiriert.
Also ohne weiteres das Zeugnis dieser Woche.
Lieber Körper, den ich so sehr missbraucht habe
Hallo du, hallo kleiner Teil von mir.
Heute Abend möchte ich Ihnen schreiben, weil es Zeit ist
, mit Ihnen beiden zu reden. Außerdem ist
es lange her, dass wir es hätten
tun sollen, denke ich!Wenn es Ihnen nichts ausmacht, treten wir zuerst
einen Schritt zurück.Beginnen wir also dort, wo alles mit
Erdnüssen beginnt . Vor ein paar Jahren
ich etwas tat, ich eines Tages so
entschieden , dass man nicht gut genug waren, wollte ich zu dem
Formular ändern, machen Sie verschwinden,
machen Sie einen einfachen Schleier werden
auf meine Muskeln, auf meinen Knochen.Ich wollte, dass du aussiehst wie jeder, den
ich in den sozialen Medien gesehen habe.
Ich wollte beeindrucken und dich perfekt machen.Ich fand das
schön und wollte schön sein. Und dafür habe ich dich verhungert,
ich habe dich mit Hunderten
von Bauchmuskeln pro Tag misshandelt ...Dann erinnerst du dich an einen Punkt,
da waren ihre Tränen, erinnerst du dich an
ihre Sorge um deine Form?Und ich entdeckte, dass auch sie besorgt waren,
und er sagte es Ihnen ungeschickt, aber er
war es auch, und ihr kleiner Blick zwischen ihnen,
erinnern Sie sich?Ich mache.
Also beschloss ich, all das zu stoppen, um zu versuchen
, ein normales Leben wieder aufzunehmen, aber die Krankheit,
denn ja, ich sage es heute, es war eine Krankheit,
war bösartig und nahm eine andere Form an.Das Gegenteil ist passiert. Ich fing an, dich
zu zwangsernähren, mich selbst zu beschuldigen, dich zu berauben, dann zu "knacken"
und dich wieder zu zwangsernähren ...Und dieser Kreis wiederholte sich. Während dieser Zeit
hasste ich dich zutiefst, ich wollte
dich fast verletzen, damit du keinen Platz mehr
einnimmst - weil du natürlich
fett wurdest.Und nach und nach, dank der Unterstützung unserer
Mitmenschen, dank seiner Liebe,
sogar diskret, hörten die „Krisen“ auf.
Ich hasste dich weiterhin ... aber die meiste
Zeit ignorierte ich dich tatsächlich.Und ich fing an, Mademoisell
(Sie müssen wissen, weil ich ungefähr
20 Mal am Tag darüber spreche) und vielen anderen
großartigen Youtubern zu folgen , die zu sagen schienen, dass es nicht
nur einen Standard gab Schönheit, dass Sie
Ihren Körper akzeptieren konnten , dass es normal war
, Komplexe zu haben ...Ich begann darüber nachzudenken, wie
ich dorthin gelangen und
dich besonders akzeptieren könnte. Parallel zu diesen Überlegungen
kam
mit dieser Beobachtung auch der Beginn meines Feminismus : Mein Körper gehört
nur mir und mir allein.Der größte Durchbruch gelang jedoch in
diesem Jahr, als ich in die
Psychomotorikschule eintrat . Durch die Übungsstunden
konnte ich Sie im Zirkus auf die Probe stellen,
mir die Zeit nehmen, Sie in Entspannung zu fühlen,
oder Sie sogar wie an diesem Wochenende
in meine Bewegungen mit afrikanischem Tanz einbeziehen .Der Psycho-Unterricht
erlaubte mir jedoch auch zu sehen, dass unsere Beziehung
nicht normal war.All dies veranlasst mich heute, Sie um
Vergebung, Vergebung, Vergebung für alles zu bitten , was
ich Ihnen angetan habe. Ich war gewalttätig in
meinen Handlungen und in meinen Gedanken,
ich wollte dich nicht so hassen.Heute ist unsere Beziehung nicht perfekt,
sie muss noch neu aufgebaut und
dann gefestigt werden. Es gibt Höhen und Tiefen,
aber es existiert bereits und es ist nicht länger gefährlich.Und heute, wenn das Sie beruhigen kann, ist
einer der Sätze, die mich tragen, ein Auszug
aus der Rede „Jeder kann Sonnenschutzmittel tragen“.
Danke Marion ♥
Sie sagt "Genieße deinen Körper".
Und ich möchte dich jeden Tag genießen, dass
wir zusammen tanzen, lachen,
Yoga machen, schwimmen, reisen ...Danke, dass du es trotzdem gut gemacht hast.
Weißt du, ich liebe dich jeden Tag ein bisschen mehr.
Wie fühlt es sich an, über Ihre Komplexe auszusagen?
Ich bat Laura auch, auf diese Erfahrung zurückzublicken: ihren Körper zu sehen und zu sehen, was hat sie getan, was hat sie gefühlt?
Wie kann ich teilnehmen?Ich habe diesen Text an einem Sonntagabend geschrieben,
als ich mich nicht sehr gut fühlte.In diesen Momenten fühle ich mich "fett, hässlich
und dumm", ich habe den Eindruck, dass ich niemals
etwas Erfolgreiches in
meinem Leben tun kann , dass ich zu nichts fähig bin.Ich habe das Gefühl, dass mein Bauch und meine Hüften
zu viel Platz beanspruchen, um unförmig zu sein.Um
diese Gefühle nicht zu verlieren, habe ich mir den VlogMad
der Woche angesehen, in dem Sie dieses Projekt vorgestellt haben, und
ich wollte diesen Text schreiben.Ich bin mir nicht sicher,
warum ich es gewagt habe, es dir zu schicken.Ich hatte bereits einige Texte über
meine Rückschläge und meine Beziehung zum Körper geschrieben,
aber die Tatsache
, dass ich sie an jemanden schickte, noch mehr an einen Fremden, und dass du mir
antwortest ...
wirklich mit dieser Magersucht / Bulimie-Periode enden .Ich denke, es war genau der richtige Zeitpunkt.
Ich habe viel über diese Zeit nachgedacht, ich
habe mit meinem Gefolge viel darüber gesprochen, aber dort wurden
alle Fragen gefunden, und ich wollte
das beiseite legen.Meine Einstellung hat sich daher weiterentwickelt, weil
ich heute noch viel über die Frage
der Beziehung zum Körper nachdenke , aber als
junge Frau von 21 Jahren gültig, bei guter Gesundheit und mehr
als ehemalige Magersüchtige / Bulimie.Im Laufe des Jahres habe ich auch verstanden, dass
mein Körper in meinem Beruf mein Arbeitswerkzeug sein wird
. Ich sehe es immer weniger
als einen Berg von Komplexen und mehr
als Ausdrucksmittel, als Begleiter,
als beeindruckende Maschine.Angesichts Ihrer Zeichnung ... ist es etwas ganz Besonderes.
Ich finde es sehr schön, ich weiß, dass ich es bin, aber
wenn ich auf meinen Bauch schaue, sehe ich es nicht so
. Ich nehme wahr, dass es größer, dicker und
mit mehr Ausbuchtungen ist.Und ich weiß, dass es am Ende
wahrscheinlich näher an Ihrer Zeichnung liegt
als an meiner Wahrnehmung ...Diese Beobachtung macht mir klar, dass ich in
Bezug auf meinen Körper noch nicht ganz objektiv bin.An den Tagen, an denen ich mich nicht schön fühle
(weil es noch einige gibt), muss
ich das berücksichtigen, um
ein bisschen wohlwollender für mich zu sein.Ich war wirklich berührt von
der einfachen Tatsache, dass Sie sich die Zeit genommen haben,
diese Zeichnung zu machen , denn wenn ich sehe , wie mein Körper
von einem Künstler reproduziert wird , ist das für mich enorm.Ich bin mir nicht sicher, wie ich es erklären soll,
aber auf jeden Fall wird es mir helfen,
meine Beziehung zu ihm noch mehr zu beruhigen .
Sie, ja, Sie, die sorgfältig gelesen haben. Sie, die Ihrem Körper sagen wollen, dass Sie das Kriegsbeil begraben wollen. Selbst wenn es Tage mit und Tage ohne gibt, wäre es bereits ein erster Schritt, Ihre Erfahrungen zu teilen.
Willkommen bei Körper zu Herz Herz zu Körper!
Konkret, wenn Sie teilnehmen möchten, was frage ich Sie?
Das Zeugnis besteht aus zwei Teilen: einem Text und einer Illustration .
- Sie schreiben den Text : Sie erklären mir Ihre Beziehung zu diesem Komplex (diesen Komplexen), warum Sie Ihre Sichtweise darauf ändern möchten, wie Sie vorgehen ...
- Zur Veranschaulichung benötige ich 5 Fotos dieses Körperteils und / oder Ihres gesamten Körpers .
Sie können sie alleine oder mit einem geliebten Menschen nehmen; Die Hauptsache ist, dass es dein Blick ist, bevor er meiner wird. Es kann eine schwierige Übung sein, ich bin mir dessen bewusst, also lasse ich so viel Freiheit wie möglich! Inszenierung, Spontanität ... du bist es, der sieht.
Ich wähle das Foto aus, das mich am meisten inspiriert, und illustriere es.
Senden Sie mir dies unter lea.castor (at) ladyjornal.com mit dem Betreff "Körper zu Herz, Herz zu Körper"!
