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Take-out ist eine universelle Sache.

Fast jeder hat das Rätsel zum Mitnehmen erlebt. Es muss einfach, kostengünstig und gut sein, um es zum Unterricht oder zur Arbeit mitzunehmen!

Alice Esmeralda gibt uns drei Ideen, die einfach, cool und vegan sind.

Veganes Essen zum Mitnehmen: drei erstklassige Lunchboxen

Wir beginnen mit gesalzenem Brei mit Zucchini und Tofu mit Bärlauch. Aber auch auf Gemüsenudeln mit Erdnussbuttersauce und Süßkartoffelcurry.

Und um das Ganze abzurunden, eine Faina (eine Art Brot aus Kichererbsenmehl).

Die Worte eines großartigen Mannes ausleihen: Es kostet nicht mehr, gut zu essen!

Veganes Essen zum Mitnehmen: Beweis dafür, dass Veganer nicht nur Samen essen

Nun, ich lüge dich nicht an, ich schaue mir das an, wenn ich hungrig bin und sterbe.

Wie bei allen Videos von Alice Esmeralda, die ich dir sehr empfehlen kann, auf YouTube zu folgen!

Lunchboxen sind die besten, wenn Sie Ihre Mahlzeit mitnehmen möchten.

In der Tat ist es gesünder und appetitlicher als ein Biest-Sandwich und es ist wirklich möglich, das Menü jeden Tag zu ändern.

Und für mich ist Abwechslung wirklich ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung! Die Mittagspause wird ständig erneuert… ebenso wie unsere Beziehung zum Essen. Es ist großartig.

Und Sie, was sind Ihre Lieblingsrezepte für Ihre Mittagspause?

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