Corinne weiß vielleicht, dass sie ein großartiges Mädchen und voller Ressourcen ist, bezweifelt sie.
Oder genauer gesagt, sie fühlt sich wie ein weicher kleiner Kot. Es muss gesagt werden, dass dies der sechste Monat der Arbeitslosigkeit ist, in dem sie das Sofa ihrer Eltern schleift . Dumping hat auch nicht viel geholfen.
Wer noch nie einen Cheetos in seinen Haaren vor den Marseillais gefunden hat, wirft den ersten Stein auf Corinne.
Dies wird höflich als Bottom-out oder Wüstenüberquerung bezeichnet . Kurz gesagt, ein Moment, in dem Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl Sie dazu veranlasst zu haben scheinen, einen Urlaub in der Hölle zu verbringen.
Aber Corinne entschied, dass es Zeit war, Maßnahmen zu ergreifen.
Sie wird dieses super gruselige Ding ausprobieren, zu dem sie sich absolut nicht fähig fühlt. Es ist vielleicht das Beste zu erkennen, dass sie fähig ist.
Fünf Mademoisells erzählen von diesen Erfahrungen, die sie zu versuchen wagten und die sie sich selbst offenbarten.
Ich kündigte und es gab mir Vertrauen
Mein erster Job lief nicht gut.
Ich fühlte mich im Team nicht wohl und wusste, dass das Aufhören das Richtige war, aber für den Rest war ich in totaler Panik.
Ich hatte keinen Plan B, ich hatte gerade mein Studium beendet, ich hatte Angst vor Arbeitslosigkeit und war nicht kompetent genug. Kurz gesagt, mein Selbstvertrauen hat den Boden erreicht!
Nach vier Monaten trat ich zurück.
Durch einen Kontakt wurde ich einige Tage nach meiner Kündigung für einen anderen Job interviewt, aber ich war in völliger Panik.
Angst, den Kontakt zu enttäuschen, der mir das Interview gewonnen hatte, Angst, dem Job nicht gewachsen zu sein ... Es dauerte mindestens zwei Jahre Erfahrung. Ich hatte nur zwei sechsmonatige Praktika.
Am Tag vor meinem Interview schickte mir eine Freundin diesen TED-Vortrag von Amy Cuddy, der mein Leben veränderte.
Sie hatte die gleichen Dinge gefühlt wie ich. Dennoch hielt sie einen der meistgesehenen TED-Vorträge der Welt und hatte eine so beeindruckende Reise!
Am Ende habe ich die einfachen Tipps zur Anpassung der Körperhaltung angewendet, über die sie in ihrem Vortrag spricht.
Ich hörte mir danach andere TED-Gespräche über emotionale Hygiene an, die mich verärgerten, als ich aufhörte, zum Beispiel negativ über sich selbst zu denken.
Ich fühlte körperlich, wie mein Herz schneller schlug, als ich in den "Wonder Woman" -Modus kam. Ich fühlte mich wirklich stark.
Ich identifizierte die gemeine kleine Stimme in meinem Kopf, die mich verprügelte, und tat mein Bestes, um sie für die Dauer des Interviews zu ignorieren.
Keine Zeit zu zweifeln
Am Ende bekam ich diesen Job, was eine fantastische Erfahrung war!
Ich arbeite heute noch viel an meinem Selbstvertrauen, die bösartige kleine Stimme ist noch nicht verstummt.
Die Zweifel kommen jedes Mal zurück, wenn ich mich in einem Moment der Schwierigkeit befinde, aber die Dinge sind besser als vor 4 Jahren!
Die TED-Gespräche sind für mich eine motivierende Aufnahme, bis zu dem Punkt, dass ich mir die Konferenzen notiert habe, die mich am meisten inspiriert haben. Ich schaue sie mir noch einmal an, wenn es nachlässt.
Ich habe im Ausland gelebt und es gab mir Vertrauen
Als ich im Meister ankam, war ich nie alleine ins Ausland gegangen und noch weniger, um dort zu leben.
A priori konnte ich aus administrativen Gründen keinen Erasmus machen. Aber mir wurde in letzter Minute angeboten, drei Monate später nach Brüssel zu fahren, wo gerade ein Platz frei geworden war.
Bis dahin hatte ich nie alleine gelebt, weil ich von meinen Eltern zu einem Mitbewohner mit meinen Freunden gegangen war, um dann mit meinem Freund zu leben.
Es genügt zu sagen, dass es ein bisschen unbekannt war, dass ich große Angst hatte, alles aufzugeben, und dass ich nicht an der Spitze meines Selbstbewusstseins war.
Wenn ich versuche nicht zu zeigen, dass ich Angst habe
Ich akzeptierte und sagte mir, dass es jetzt oder nie war .
Ich packte meine Koffer und ging extrem weit weg von meiner Komfortzone , um mit Fremden in dieser unbekannten Stadt zu leben.
Und es ist eine der besten Entscheidungen, die ich in meinem Leben getroffen habe.
Dort war ich alleine und habe mein Leben von A bis Z verwaltet, und weißt du was? Ich habe es sehr gut gemacht. Ich traf sehr schnell Leute, fand meine Routine und hatte eine der besten Zeiten meines Lebens.
Ich habe ein Selbstvertrauen aufgenommen, weil ich es geschafft habe, alle Situationen auf völlig autonome Weise zu meistern. Wenn ich heute Zweifel habe, erinnere ich mich immer daran, dass ich immer noch erfolgreich wäre , wenn ich vorher erfolgreich gewesen wäre.
Ich verließ ihn und es gab mir Vertrauen
Ich habe drei Jahre in einem sehr engen Paar verbracht. Wir haben alles zusammen gemacht: leben, arbeiten, ausgehen ...
Wir hatten starke Gewohnheiten und sehr wenig Kontakt mit der Außenseite unserer bequemen Blase.
Als sich unsere Beziehung zu verschlechtern begann und ich überlegte, ihn zu verlassen, hatte ich Angst, aus diesem bekannten und gut regulierten Universum auszusteigen.
Ich in meiner Komfortzone
Ich fragte mich, ob ich wieder in der Lage sein würde, das tägliche Leben zu verwalten und ein Haus alleine zu führen, alleine mit mir zu Abend zu essen, Projekte ohne ihn durchzuführen ...
Ich war so abhängig von dieser Beziehung, dass ich außerhalb unseres Duos jegliches Vertrauen in mich selbst verloren hatte.
Ich hatte auch große Angst, sein Herz zu brechen, und keine Lust, ihn zu verletzen und die Rolle des Bösewichts zu übernehmen.
Mit der Zeit und meinen Gedanken wurde mir jedoch klar, dass ich vor allem auf mich selbst aufpassen musste . In dieser Beziehung zu bleiben, die mich nicht mehr vorwärts brachte, bedeutete, das Todesurteil meiner Träume und meiner Lebensfreude zu unterschreiben.
Ich versuchte so ehrlich wie möglich mit mir selbst umzugehen und nahm meinen Mut zusammen. Ich hielt mental an der Aussicht auf ein besseres Sololeben fest und verließ es.
Ich gratuliere mir heute, dass ich die Eierstöcke dazu hatte, aber auch für die Richtung, in die mein Leben seitdem gegangen ist.
Ich wechselte Stadt, Beruf und vor allem jedes Hindernis und schaffte den Übergang ruhig. Heute habe ich das tägliche Leben geschaffen, das mich zum Träumen brachte , als ich mich in meiner Beziehung gefangen fühlte.
Ja, ich habe mehr Angst
Ich weiß jetzt nicht nur, dass ich ohne ihn auskommen kann, sondern vor allem, dass ich mich darauf verlassen kann, dass ich aus allen Situationen herauskomme.
Ich bin aus dieser Erfahrung viel entschlossener und mir meiner Stärken bewusst geworden.
Ich habe einen jungenhaften Schnitt gemacht und es gab mir Selbstvertrauen
Ich fühlte mich schlecht wegen einer schweren Enttäuschung in der Liebe.
Ich hatte zwei Jahre gebraucht, um mich zu erholen. Ich hatte keine Würde mehr, kein Selbstwertgefühl mehr.
Ich fühlte mich am Ende meines Seils langweilig, traurig und schlaff. Ich erkannte mich nicht mehr, ich hasste, was ich war, körperlich und moralisch.
Ich brauchte eine radikale Veränderung , weil ich so wenig Selbstvertrauen hatte, dass ich mich nicht mehr im Spiegel betrachten konnte. Ich musste mein Gesicht, meinen Kopf ändern, etwas tun.
Also tat ich, was viele Mädchen zu der Zeit taten: die Kumpel meines Kumpels, eine Klassenkameradin, Emma Watson und Jennifer Lawrence auch… Ich ging zu einem entzückenden Friseur, der mir 20 cm Haare schnitt .
Eine Woche später kam ich zurück, um platinblond zu werden.
Es hat nicht alle angesprochen, es war nicht provokativ, aber es war auch nicht einvernehmlich. Es hat mir aber sehr gut gefallen. Ich fühlte mich sehr schön, ich mochte meinen neuen Stil wirklich.
Es erlaubte mir, danach viele andere Dinge zu wagen. Nach und nach gewann ich mein Selbstvertrauen zurück.
Ich glaube, dass dieser neue Schnitt die erste Geste war, die mich dazu brachte, auf mich selbst aufzupassen und mich selbst mehr zu respektieren.
Das Leben gehört mir!
Ich bin einen Marathon gelaufen und es gab mir Selbstvertrauen
Als ich vor drei Jahren anfing zu laufen, hätte ich nie gedacht, einen Marathon laufen zu können.
Immer sehr sportlich, ich konnte nicht anders als zu denken, dass die Distanz sehr beeindruckend war und dass es eine Disziplin "für Champions" blieb.
Im Laufe der Wochen, Monate, offiziellen Rennen (10 km, Halbmarathon…) fühlte ich mich immer wohler und wollte schnell weiter gehen.
Mein Ziel ist es, Projekte zu starten, und zu dieser Zeit hatte ich viel "Arbeit" erledigt: Ich war frisch graduiert, hatte gerade meine erste CDI und meine persönliche Seite unterschrieben hatte viel Freizeit. Die perfekte Gelegenheit, sich auf meinen ersten Marathon vorzubereiten!
Die Entfernung erschreckte mich, aber ich rechnete mit einer strengen Vorbereitung, sowohl körperlich als auch geistig.
Ich hatte den New York Marathon gewählt, sicherlich den beliebtesten der Welt. Es dauerte über ein Jahr, um mich auf diese 42 km vorzubereiten .
Von meiner Registrierung bis zur Startlinie habe ich nie daran gezweifelt, das Rennen zu beenden, aber ich fürchtete das Leid, die „Mauer“ des 30. Kilometers, wie wir im Jargon sagen. Aber ohne die Medaille um meinen Hals würde ich auf keinen Fall zurückkommen!
Vier Monate lang habe ich mich hart vorbereitet… und je mehr Wochen vergingen, desto mehr war ich zuversichtlich .
Um mich während dieser Vorbereitung noch mehr zu motivieren, habe ich einen Instagram-Account eingerichtet, um dieses verrückte Abenteuer zu teilen.
Ich habe mit so vielen Menschen gesprochen und schließlich auch andere dazu gebracht, den Sprung zu wagen.
Ich habe Lauftreffen in Paris ins Leben gerufen, um meine Schüchternheit zu überwinden, aber ich habe auch mit Marken und Sportlern gesprochen, die mir viele Ratschläge für den D-Day gegeben haben.
Ohne Zweifel hat die Vorbereitung und das Laufen eines Marathons mein Leben verändert.
Diese Erfahrung dient mir heute täglich indirekt! Ich habe erreicht, was ich für weit von mir entfernt hielt.
Ich war noch nie so stolz, so stark und unzerbrechlich wie beim Überqueren der Ziellinie ...
Seitdem habe ich mir gesagt, dass ich einen Marathon pro Jahr laufen werde, weil dieses Gefühl… Es fühlt sich wirklich gut an!
Der Gewinn
Ich sage oft (ich bin so weise), dass eine Herausforderung, die dich nicht ausflippt, nicht groß genug ist. Ich sage auch "Je größer die Herausforderung, desto besser der Sieg", aber dass ich von Booba gestochen habe.
Tatsächlich habe ich Corinne nur eines zu sagen: Das Leben beginnt außerhalb Ihrer Komfortzone. Also raus mit den Fingern!
Und du, was ist die gruselige Maxi-Erfahrung, die dir das größte Selbstvertrauen gegeben hat?
