Ich war schon immer ein Stotterer… Und sie haben mich immer daran erinnert, dass ich es war.
Was ist ein Stottern?
Stottern wird von der WHO als Sprachstörung angesehen.
Es hat genetische Komponenten: Wenn beispielsweise ein Elternteil stottert, ist die Wahrscheinlichkeit, dass das ungeborene Kind dieselbe Störung hat, dreimal so hoch. Stress ist auch ein erschwerender Faktor.
Ich verbrachte meine Kindheit damit, zurückgenommen zu werden, sobald ich sprach
Als Stotterer verbrachte ich meine Kindheit damit, abgeholt zu werden, sobald ich sprach, als ich mein Stottern offensichtlich nicht kontrollieren konnte.
Alle gingen mit ihrem kleinen Kommentar dorthin: Entweder sprach ich "zu schnell" oder ich strukturierte meine Gedanken nicht (nach vier Jahren?), Oder ich tat es natürlich "absichtlich".
Einmal wurde mir sogar gesagt, dass ich stotterte, weil ich „nicht atmen konnte“. Ich versichere dir, ich bin noch nicht blau, was?
Abgesehen von den Diagnosen bei zwei Franken und sechs Sous von Leuten, die keine Ahnung hatten, was Stottern wirklich war, gingen alle mit ihrem kleinen mehr oder weniger aufgeklärten Rat (lol) dorthin, um mich zu "korrigieren".
Ich musste zwischen jedem meiner Wörter atmen, ich musste im Rhythmus eines Metronoms sprechen, dass ich meine Rippen traf, um "das feststeckende Wort herauszuholen" ... Und ich versichere Ihnen, dass ich mit einer Geschwindigkeit von 70 Schlägen spreche pro Minute lässt dich nicht unbedingt sehr dünn aussehen.
Können wir vom Stottern geheilt werden?
Es gibt viele Therapien, um das Stottern zu reduzieren, was uns offensichtlich Wunder versprochen hat.
Nach dem dritten Versuch, der nicht funktioniert, denken Sie jedoch nur, dass Sie hoffnungslos sind.
Und dann relativieren Sie. Sie verstehen, dass die Dinge nicht so einfach sind, wie wir es uns wünschen würden. Sie können das Stottern nicht in einer Woche und für immer verschwinden lassen.
Ich für meinen Teil zum Beispiel werde es immer schwer haben, mit einem Vokal oder einem Ton in K zu beginnen, trotz all der Arbeit, die ich rund um das Sprechen geleistet habe.
Der Unterschied ist, dass ich jetzt mehr Vertrauen in mich selbst habe: Ich frage mich nicht endlos, wie ich meinen Satz drehen soll, bevor ich ihn beginne.
Wenn es haken muss (das heißt, dass ich über eines der Wörter stolpere), wird es haken! Aber ich werde meinen Satz beenden.
Dies ist vielleicht das Frustrierendste, wenn Sie stottern: Wenn ich über ein Geräusch stolpere, schneiden mich die Leute sehr oft ab oder denken, dass es ihnen gut geht und sie mir "helfen" wollen.
Aber ich brauche keine Hilfe, um meinen Satz zu beenden (und mich gleichzeitig abzuschneiden).
Ich möchte nur sagen lassen, was ich zu sagen habe!
Mein Stottern und die anderen
Wenn mein Stottern mir etwas beigebracht hat, dann ist es so, dass die Menschen nicht freundlich zu Unterschieden sind, geschweige denn Kinder. Deshalb habe ich auch immer versucht, es zu verwischen.
Als ich in der Schule war, hörte ich alles: Ich wurde als "gebrochener Rekord" bezeichnet, sie lachten offen vor mir oder sie ahmten mich nach, indem sie groteske Geräusche machten (das war der schwierigste Teil).
Mit vierzehn Jahren hatte ich zwischen meinen Zahnspangen, meiner fettigen Haut, meiner Nase, die sich entschlossen hatte, vor dem Rest meines Körpers zu wachsen, UND meinem Stottern den Höhepunkt einer jugendlichen Schande erreicht.
Zu Hause haben wir nicht verstanden, dass ich nichts dagegen tun konnte und dass ich es nicht absichtlich tat. Ich hatte das Gefühl, mein Leben damit verbracht zu haben, auf alles zu achten, was ich sagte - es war, als hätte ich eine Bombe anstelle meines Mundes.
Während ich sehr gesprächig bin, ist es mir passiert, selektiven Mutismus zu machen, um den Blick anderer und ihren Spott zu vermeiden.
Es war eine ziemlich dunkle Zeit, aber ich suchte Zuflucht in Büchern, denn selbst wenn es bedeutete, nicht zu wissen, wie man "richtig" spricht, hatte ich Freude daran, Wörter, deren Schönheit mich berührte, mental zu beherrschen.
Ergebnis: Ich war der kleine Nerd aus der Ecke, der das Wörterbuch las und sich durch Musik und Zeichnen ausdrückte.
Wie ich mein Stottern bearbeitet habe
Also verbrachte ich Stunden und Stunden beim Logopäden und schrumpfte, um nicht mehr in dieser täglichen Hölle zu leben, und mein Stottern hat sich tatsächlich langsam verbessert.
Als ich älter wurde, wurde mein Leben weniger stressig, und das half mir, mein ziemlich starkes Stottern am Anfang zu reduzieren.
Tatsächlich gaben sie mir meistens Vertrauen, was das wichtigste war. Mit ihnen verstand ich auch, dass das Stottern nicht durch Magie verschwinden würde.
Ich habe dann verstanden, dass Stottern kein Defekt ist!
In dieser Zeit verstand ich auch, dass Stottern kein Defekt war, sondern nur eine Besonderheit!
Im Laufe der Zeit wurde es für mich eher ein schwerer, aber sympathischer Freund als ein Handicap.
Außerdem sage ich nicht zu denen, die stottern, zooten, zischen oder andere verbale Besonderheiten haben, dass es absolut notwendig ist, zu versuchen, sie zu verwischen!
Die Hauptsache ist, meiner Meinung nach gut mit Ihrem Unterschied umzugehen - und dann finden einige das bezaubernd. Ich zum Beispiel verliebe mich in Leute, die zozotieren!
In der Tat müssen Sie tun, was Sie für richtig halten. Wenn Sie der Meinung sind, dass eine Therapie der beste Weg ist, sich gut zu fühlen, entscheiden Sie sich dafür.
Wenn Sie andererseits durch diese Therapie gestört werden und sich schuldig fühlen, ohne die Dinge zu stark zu verbessern, wechseln Sie den Therapeuten oder stoppen Sie alles!
Darüber hinaus ist der verbale Ausdruck nicht der einzig mögliche Ausdruck!
An diesem Tag, als ich aufhörte, mich für das Stottern zu entschuldigen, und als ich die Sache selbst in die Hand nahm
Und dann hatte ich eines Tages es satt.
Müde vom Abstieg in den Rang eines "Stotternden". Ich bin es leid, immer sieben Mal meine Zunge in meinem Mund drehen zu müssen, bevor ich spreche.
Genervt von dem Grinsen der Freunde meiner Mutter, das ich sagen hörte: "Ah, aber sie kann am College einen Vortrag halten, oder?" ".
Es war mein drittes Studienjahr.
Also nahm ich meinen Mut in drei Händen (zwei waren nicht genug) und beschloss, meine Komfortzone zu verlassen: Ich trat der Delegation der Model United Nations (MUN) an meiner Universität bei.
MUNs sind Simulationen der Vereinten Nationen, bei denen Studenten in die Rolle von Diplomaten schlüpfen und Fragen der internationalen Politik nach den Regeln der Debatte der Vereinten Nationen diskutieren.
In diesem Jahr hatte das Team von meinem College keinen Trainer mehr, also mussten wir mit dem Team vom Polytechnikum nebenan trainieren.
Wir, sechs junge Frauen aus den Bereichen Po-Wissenschaften, Recht, Sozial-, Geistes- und Geographie, haben daher mit einem Team von etwa zwanzig Personen trainiert, das nur aus zwei Mädchen bestand. Und jede war eine Gewinnerin der Diplomatie.
So viel zu sagen, dass ich weit geführt habe.
Außerdem hatte ihr Trainer allein sechs verschiedene Auszeichnungen erhalten.
Es war ein Spiegelschrank, sehr charismatisch und anfangs ein wenig erschreckend (bis er seinen Computer öffnete und ich seine Tapete mit einem gähnenden Welpen sah).
Es war eindeutig nicht einfach. Schon im Training war ich wütend.
Wenn ich sprach, musste ich gegen meinen Stress kämpfen: Jedes Mal zitterte das Blatt, auf dem ich meine Rede geschrieben hatte, so stark, dass ich sie nicht mehr lesen konnte, meine Beine verwandelten sich in Marshmallows und mein Stottern ...
Als ich verhandelte, musste ich alles tun, um noch nicht geschnitten zu werden.
Mir wurde beigebracht zu sprechen, meine Angst herauszufordern, mich durchzusetzen, diskursive Strategien gegen einen immer größeren Mund als mich zu entwickeln.
Unser Coach hat uns gefilmt, in Gruppen gesehen, kommentiert. Uns wurden die sehr scharfen diplomatischen Formulierungen der UNO beigebracht.
Es war ein verdammt gutes Jahr!
Manchmal fragte ich mich wirklich, was zum Teufel ich dort tat und ob ich eindeutig zu hoch zielte.
Aber das ohne auf den Esprit de Corps dieses Teams zu zählen, der mich immer unterstützt hat und in den ich mich sofort einbezogen fühlte: Zum Beispiel haben wir viel gelacht, aber nie über meine Art, mich auszudrücken .
Sie haben mich jedoch nie verschont, weil ich stotterte. Die Erwartungen waren für alle gleich. Es war keine Frage, die Qualität einer Rede aus irgendeinem Grund zu vernachlässigen!
Ein Training, das mich zu den MUN-Welten führte!
Anschließend bin ich mit meinem Team gegangen….
Bei World MUN! Dies ist ein bisschen wie bei den Olympischen Spielen der Studentendiplomatie. Es genügt zu sagen, dass ich ziemlich stolz war: Was für ein langer Weg!
Es war eine anstrengende, ziemlich harte Erfahrung (wir haben vier Stunden pro Nacht geschlafen) und obwohl es wirklich erstaunlich war, war es auch eine frustrierende Erfahrung.
Als Frau zu verhandeln ist nicht einfach
Aber nicht weil ich stottere, sondern weil ich eine Frau bin. Weil es als Frau nicht einfach ist, zu verhandeln.
Jungs schneiden dich immer und immer wieder ab (wir nennen das Manterrupting) oder wiederholen deine Argumente, als hätten sie sie gerade erfunden (es ist mansplaining) und einige zögern nicht, ihre Augen zu verdrehen, sobald eine Frau spricht.
Natürlich muss man Nerven aus Stahl haben, um keinen Stein zu brechen. Ich sah einige in Tränen verschwinden.
Aber wie kann ich Ihnen sagen, dass ich als Stotterer schon so viel gehört hatte, dass es mich überhaupt nicht zum Knacken brachte?
Außerdem hatte ich das Glück, ein unglaubliches Paar zu haben, mit dem ich sehr gut zurechtkam und das mich an meine Grenzen brachte.
Und dann mussten wir vor 200 Leuten eine Sache verteidigen, die mir sehr am Herzen lag. Ich zitterte immer noch, aber ich war überzeugt, dass ich es schaffen könnte.
Auf dieser Konferenz habe ich lebenslange Freunde gefunden. Dort traf ich meinen besten Freund, mit dem ich eigentlich vier Jahre zusammen war und der auch eine Sprachbehinderung hatte.
Wie was.
An diesem Tag, als ich Trainer wurde
Anschließend gründete ich ein Debattenteam, indem ich die Universitäten wechselte, und gewann auch meinen ersten Diplomatiepreis.
Dann fing ich an, die Teams der folgenden Jahre zu coachen, indem ich ihnen beibrachte, einander zuzuhören, sich aber auch durchzusetzen.
Ich habe vor allem von den Mädchen gelernt, ihren Platz physisch und verbal in der Debatte einzunehmen.
Fest auf ihren Beinen zu stehen, ihren Körper zu benutzen, um diesen Platz einzunehmen, dieses Volumen zu bewohnen, das wir Frauen seit unserer Kindheit zu reduzieren gelernt haben.
Ich erklärte ihnen, wie man Stille und Pausen in ihren Reden erspart, um die Neugier der Öffentlichkeit zu wecken (denn ja, in einer Rede ist das Wort Geld, aber die Stille zieht die Aufmerksamkeit auf sich und kräuselt das Wort eines Rahmens Golden).
Nicht mehr klein, süß und diskret sein.
Eine meiner Delegierten sagte einmal: "Wenn Sie ihn als Trainer hatten, können Sie keine Feministin sein."
Es war eines der größten Komplimente, die ich je erhalten habe.
Und meine Erfahrung als Stotterer war auch für meine neuen Schüler eine unerschöpfliche Unterrichtsquelle.
Also brachte ich ihnen all diese Diktionstechniken bei, die ich selbst vom Logopäden gelernt hatte, Atemtechniken, Artikulation, aber vor allem versuchte ich ihnen dieses Vertrauen in seine Fähigkeit zu vermitteln, sich auszudrücken. dass meine Therapeuten mir gegeben hatten.
Tatsächlich ist dieses "Sprachhandicap" meine Stärke im Coaching geworden.
Und nun ?
Durch den Beitritt zur großen MUN-Familie habe ich Freunde gefunden, die mich nicht auf einen süchtig machenden Konsonanten oder einen sich wiederholenden Vokal reduziert haben.
Ich bin auch sehr stolz zu wissen, dass ich mit Sicherheit der erste und letzte "Stotterer" sein werde, der ihnen das Sprechen beibringt!
Dieses Jahr habe ich mir selbst versprochen, die Welt von MUN zu verlassen, der ich mich seit sechs Jahren anschließe.
Ich möchte mich jetzt meiner These widmen, und es ist Zeit, die Fackel zu übergeben.
Ursprünglich war die Teilnahme an MUNs für mich nur eine persönliche Herausforderung. Ein Stupser, den ich jedem geschickt habe, der dachte, ich könnte es nicht.
Ich hätte nie gedacht, dass es mir gefallen würde oder dass es so lange Teil meines Lebens sein würde.
Ich habe nie einen Preis erwartet, und ich habe nie erwartet, dass meine Teams einen gewinnen - obwohl es immer ein echter Stolz ist, wenn es passiert!
Ich habe aus dieser Erfahrung gelernt, dass es keine kleine Herausforderung gibt und dass wir vor allem, auch wenn wir es nicht selbst vermuten, die Ressourcen, um dorthin zu gelangen, alle haben!
Es ist nicht einfach zu lernen, sich mit Menschen zu umgeben, die Sie nicht als die Summe Ihrer Probleme sehen, aber wenn Sie dies tun, hilft es Ihnen, sie zu überwinden.
Dank dieser Jahre in der Welt der Debatten akzeptierte ich persönlich besonders mein Stottern, was mich bis dahin zu einem harten Hass auf mich selbst führte.
Heute liebe ich mich selbst und ich liebe fast auch mein Stottern!
